yoyote annonce 71 kg  (donc j'ai repris 600 g ), Je passe en semaine 2 de MM

J'espère que samedi ce sera un peu mieux !!et que je vais repartir sur la bonne pente !!

Ce midi je change les carottes rapées par du céleri , car on m'en a donné un hier !! 

bonne journée 

Bonjour les filles,

Cathiechat je vois que tu passes des moments difficiles alors tu sais en ce moment fais juste attention à ce que tu manges mais ne te prives pas trop , il faut que tu sois forte et que tu tiennes le coup pour pour remonter le moral de tes trouppes tes kg tu verras plus tard fais attention de ne pas en prendre surtout.

Madimado je pense que Matina t'a tout dit sur la méthode MM, j'ai été très satisfaite de ce programme -14kg en 6 mois et je suis restée 2 ans sans bouger mais pendant mes vacances d'otobre 2012 j'ai repris 3 kg et j'ai beaucoup de mal à les perdre.

Martina dit nous vite si tu as perdu un peu pour nous encourage je pense que tu vas passer en seamine 3.

Ce matin 71.600kg - 200grs cette semaine et pourtant je me prive de GALETTE!!!! j'ai encore 2kg à perdre et j'aurai retrouvé mon poids. Je continue la méthode en semaine 2 phase1.

Ce soir je vais fêter la retraite de mon cousi?n je vais faire UN PEU attention.

Gros bisous à toutes

Est-ce que vous pouvez m'en dire plus sur cette méthode?

Merci

Bonjour les filles !

Madimado : MM c'est "Méthode Montignac" la méthode que nous avons suivi et suivons encore quand on le peut.

Je vous avais écrit un long message mais depuis la tablette et je vois que tout s'est effacé !!! Rrrrr...

Jehanne, Roxane a raison bien que le départ de ton fils te laisse, bien sûr, une maison vide, tu le reverras et sûrement par Skipe ou autre, alors, booste-toi ! Ce qui m'inquiète, ce sont tes pieds, il faut consulter. As-tu du diabète ? Tiens nous au courant.

Cathie, alors ce mercredi s'est bien passé ? C'est du boulot 3 petits, il faut les occuper et chacun leur rythme et leurs activité en plus.

Annick, Jehanne n'a pas pu marcher dans la neige là où elle habite ce serait plutot le sable (bien blanc peut être) lol...

Je vous fais une grosse bise à toutes

J'ai fait plein d'écarts, je préfère ne pas vous dire mes menus d'hier !!!

A très bientôt

Bon malgré mes efforts je fais des ecarts qund meme !! Pas assez motivée , ou plutot  DECOURAGEE!!

Il va falloir que je me booste !! 

je voulais reprendre en phase 1 et voila que nous avons mangé des galettes presque chaque jour meme si elles étaient faite maison ça remet tout en question !!

De plus les mauvaises nouvelles affluent !! Mon papa (qui avait eu un cancer il y a 10 ans ) fait une rechute !!

et ma mamie de coeur est hospitalisé et ne reconnait plus les gens qui viennent la voir  !!

Alors la motivation pour le reste passe au second plan !!!

Je suis désolée de vous assommer avec mes soucis !! mais c'est plus facile de s'épancher  ici .

J'essai de rester le plus gaie possible avec les petits enfants qui sont encore jeunes et n'ont pas besoin de partager déjà ce genre de soucis !!

Je voudrais les préserver le plus possible !!

Bon sinon ce midi je vais faire du céleri remoulade (MM ), du poisson en papillotte avec des haricots verts et du riz basmati , et une pomme 

bonne journée