Forum minceur › Régimes et méthodes alternatives

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posté par supertomate le 02-04-2012 à 15:48

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perdre des kilos avec DUKAN

bonjours a toutes ,c'est la premiere fois que je vien sur un forum .Je me présente je suis maman de trois enfants ,le dernier est né au mois de mars 2011 ;juste avant ma grossesse j'ai perdu 15 kg avec DUKAN  et la je voudrais recommencer le régime (je fais 1m57 et 80 kg) j'aimerais arriver a 65kg .La motivation me manque un peut donc j'espere que les personnes interessées qui font le régime DUKAN pourront m'aider.Merci beaucoup



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posté par GOURMANDE44 le 16-04-2013 à 13:28

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Allez ! bon courage Ishtar pour cette reprise

La mienne, je la programme pour ce week end. Je pars m'isoler qq jours. J'en ai besoin et j'ai prévu de me remettre en dudu et de rechausser les baskets

............ à suivre ;-)

posté par Ishtar23 le 15-04-2013 à 10:17

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Bon, allez, les filles je m'y remet aujourd'hui. Qui se joint à moi ? Allez, ne tergiversez pas ! Et hop !

Une journée pépère (PP) et nous voici sur le bon chemin. Il fait beau alors ? Bientôt le maillot de bain !!!

Pour moi, ce matin galette Dudu et thé. J'ai prévu à midi 1 cuisse de pintade (avec le haut) et 1 galette Dudu (encore une). Ce soir, je verrai bien, sans doute poisson.

Et vous ?

Je vous attends.

posté par GOURMANDE44 le 11-04-2013 à 14:57

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Oh ! si !

Je sais ce que c'est

mais on n'a pas le choix. Ce sont nos parents.

Souhaitons ne pas répéter la chose avec nos propres enfants...... pour le bien de tout le monde;

Bref !.............. Courage !

Sinon, coté dukan.......... cata de chez cata pour moi !

Peut ètre un re-re-re.....démarrage lundi

Qui sait ???? LOL

posté par Ishtar23 le 11-04-2013 à 09:43

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Salut à toutes,

J'ai fait 3 jours de PP et perdu 2 kg, c'est OK. Mais malheureusement encore une fois de plus, je vais interrompre mon régime pour repartir ce weekend chez me sparent squi vivent à 1500 km et dont je ddois beaucoup m'en occuper en ce moment, ils sont vieux et malades.

Donc, ce sera encore à recommencer lundi prochain...Car là-bas pour manger autre chose que leur bouffe grasse et pleine de féculents c'est déclencher une bagarre !

Je vais vous dire uen hérésie (mais vous me pardonnerez, hein !) :

- mes parents me font chier, vous ne pouvez pas savoir !!!

Voilà, c'est dit

posté par caroline-k-ro le 10-04-2013 à 15:15

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salut les filles c'est affreux ses week end festif , on et toute dans le meme bateau ou alors faut vraiment avoir un mental d'acier et de pas craquer!!! je vais reprendre dukan lundi car j'ai besoin d'avoir une ligne de conduite et j'en ai mart de faire le yoyo  grgrg 

posté par Ishtar23 le 30-03-2013 à 14:44

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Bonjour, une kératite virale es tune infectionde la cornée (de l'oeil). C'est très angereux et doulouruex, on peut perdre la vue, si c'est mal soigné...

Pour les festivités, n'en parlons pas, je fête mon anniv weekend prochain...

Bon weekend !

posté par GOURMANDE44 le 29-03-2013 à 14:13

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Bravo pour tes 3 kilos cette semaine Ishtar !

C'est quoi une keratite ?? bon rétablissement en tous cas

 

Alors...euh ....blush non je ne me suis pas encore remise au régime

pas avant la mi-avril en fait...... j'ai des "RDV caloriques et festifs" pdt 3 semaines consécutives

mais je vais m'y remettre, je vais m'y remettre yes

Bon week end à toutes

posté par Ishtar23 le 29-03-2013 à 10:47

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Bonjour Gourmande tu vas bien ? Tu as repris ton régime ?

Pour moi, c'est moyen j'ai une kératite virale et donc plus de natation avant que ça ne guérit. Mais malgré tout presque 3 kg perdus depuis lundi, sachant que je mange (aussi) des fruits. J'en suis donc à mon JP.

posté par GOURMANDE44 le 28-03-2013 à 15:12

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Alors.................Ishtar ???????????? wink

posté par Ishtar23 le 27-03-2013 à 09:20

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Et hop, 1,3 kg de perdu ! En 2 jours ! Et ce soir, je vais à moncours de natation donc 1 heure de nage intensive APRES LE DINER ! Rien de tel pour perdre beaucoup tout en se musclant.

Tiens je fais un pari avec vous que demain j'aurai perdu au moins 800 grammes ?

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