Forum minceur › Régimes et méthodes alternatives

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posté par juliemich le 15-08-2011 à 19:06

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Entraide pour faire DUKAN!

Coucou!

 

J'ai 25 kilos à perdre et j'ai opté depuis 15 jours pour la méthode Dukan.

Pour le moment j'ai perdu 5 kilos, je suis très contente, mais parfois je me sens bien seule dans mon combat... Alors si parmis vous il y'en a qui le font et qui souhaiterait qu'on se motive, c'est ici!!!

En tous cas courage à tous! yes



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posté par tiauli le 17-06-2012 à 09:39

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Bonjour demain je recommence avec vous.

Bonne Dimanche

posté par chyspalina le 16-06-2012 à 12:02

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Hello !!

Cela fait une semaine que je fais le régime et j'ai perdu 1,50 kg.

C'est vrai que c'est dur mais avec avec des résultats, c'est encourageant.

Courage et dites vous que nous ne sommes pas toutes seules !!

Bises

posté par mamourre_3 le 15-06-2012 à 00:14

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doradora_ami le 14-06-2012 à 15:04

bonjour tu as combien a perdre?

50 kg a perdre

posté par doradora_ami le 14-06-2012 à 15:04

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mamourre_3 le 13-06-2012 à 10:47

bonjour a toute moi je suis a ma 2 eme semaine et j'ai perdu 2 kg il me manque du courage les apres midi sont longue surtout quand je pense a manger mais je resiste pas facile tout les jours

                  bon courage a toute

bonjour tu as combien a perdre?

posté par mamourre_3 le 13-06-2012 à 10:47

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bonjour a toute moi je suis a ma 2 eme semaine et j'ai perdu 2 kg il me manque du courage les apres midi sont longue surtout quand je pense a manger mais je resiste pas facile tout les jours

                  bon courage a toute

posté par doradora_ami le 13-06-2012 à 09:20

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chyspalina le 12-06-2012 à 21:20

Oui, y a quelqu'un !!!

bonjour contente de savoir qu'il y a encore du monde ici lol

tu fai dukan? tu as deja commencé? depuis combien de tps? as tu perdu

posté par chyspalina le 12-06-2012 à 21:20

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Oui, y a quelqu'un !!!

posté par doradora_ami le 11-06-2012 à 21:22

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quelqu'un ici?

posté par crepelou le 24-03-2012 à 20:19

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bonsoir a toutes,

je me présente je suis crépélou j'ai 31 ans et j'ai 28kg à perdre, moi aussi je fait le régime dukan depuis le lundi 12 mars j'ai déjà perdu -4,8kg je suis ravie

pour la motivation j'ai crée un groupe " le combat des dukannettes " car les groupes dont je fait partie et qui concerne dukan ne sont pas très actif alors si vous le souhaitez je vous invite a venir me rejoindre sur mon groupe plus on seras nombreuse plus on se soutiendra

à très bientôt j'espère............... kiss

posté par tia30 le 08-03-2012 à 22:10

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chyspalina le 08-03-2012 à 21:10

Bonsoir tia30,

Je ne crois pas que tu puisses remplacer la maizena par autre chose.

C'est l'ingrédiant le plus léger pour une recette.

A part peut être le fromage blanc 0 %. C'est proposé dans certaines recettes.

Bonjour Chyspalina,

Oh misère, j'ai trop envie de faire des gateaux et trop peu de maizena autorisé... J'ai aussi un problème de levure  chaque fois que j'ai voulu faire du pain avec de levure de boulangerie c'est une horeur ça ne monte pas et à la cuisson une odeur beurk quel horeur.

Peux tu m'aider ?

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