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Entraide pour faire DUKAN!
Coucou!
J'ai 25 kilos à perdre et j'ai opté depuis 15 jours pour la méthode Dukan.
Pour le moment j'ai perdu 5 kilos, je suis très contente, mais parfois je me sens bien seule dans mon combat... Alors si parmis vous il y'en a qui le font et qui souhaiterait qu'on se motive, c'est ici!!!
En tous cas courage à tous! 
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bonjour a toutes.
moi j ai en ce moment .pas d aptetit.
ça me fais bizarre.
je cuisine pour ma famille.
mais envie de rien vraiment.
mon cheri s inquiette un peu.
moi qui aime les legumes et fruit.
la rien en fait du degout .
ce matin je me suis pesé perdu 2kg 5.
je suis contente.
vraiment .
le toffu c est koi .je ne connais pas .
est ce que sais bon ,,.
bis a toute
salut à toutes
Misssexy voici ce que j'ai trouvé sur le tofu je te mets le lien
http://fr.ekopedia.org/Tofu
Je l'ai trouvé au rayon bio marque biorg de mon intermarché c'est emballé dans 2 sachets fraicheurs ça n'a pas de gout et c'est tres compact. L'avantage c'est que tu peux faire un tres bon flan pour le petit dej parce proteine des le petits dej trop dur je te mets aussi le lien de la recette je te jure trop bon http://duduche.unblog.fr/2007/09/29/flan-au-chocolat-et-au-tofu/ voici voila bisous