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J'ai essayé la chronutrition mais ça ne me convient pas, je trouve que ça fait trop de viande, et comme je cours pas après... Par contre le fait de manger du fromage le matin et pas aux repas, ça ne me dérange pas. Léger le soir, ça va aussi. Pour les gouters si vous avez des idées, moi je savais pas trop... Merci; Je pourrais réessayer.