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Le club de la chrono nutrition
J'ai décidé de me lancer dans l'aventure de la chrono nutrition. Comme j'ai remarqué que certaine d'entre nous font aussi ce régime je me suis que se soutenir ensemble dans ce régime et donner des infos à celles qui le souhaite serai bien.
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plume moi aussi j'ai eu peur de regrossir au début mais pas du tout et puis en famille c'est simple ils mangent pareils et puis c'est tout de la viande et des féculents le midi et le poisson et les légumes le soir c'est pasextraordinaire quand même ils n'ont qu'à rajouter des trucs si ils le veulent et pour le jus de fruit j'en buvais le matin ben maintenant je le prends au goûter c'est tout et le fromage le matin c'est une question d'habitude et puis du chocolat tous les jours c'est top quand même :o)