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galettes de son d'avoine DUKAN
j'ai acheter le dernier livre dukan "mon secret minceur et santé" (4€ chez virgin) il parle du son d'avoine et en autre j'ai lu cette petite phrase qui peut etre interressante si on stagne un peu : je cite
" j'ai eu bien des fois dans ma vie de praticien , l'occasion de suivre des patients pressés de maigrir pour des raisons professionnelles . des boxeurs, des danseuses .........Chaque fois que je me trouve dans une telle situation de contraite ou d'urgence, j'ai recours au son d'avoine.Pendant un , deux voir trois jours dans les cas les plus pressant, je prescris une double crepe au blanc d'oeuf 4 fois par jour , une le matin , une au dejeuner , une l'apres midi et une au diner.C'est le moyen le plus rapide que je connaisse pour atteindre un objectif imposé sans frustration, sans fatigue , ni fonte musculaire. Bien entendu , ces "cures" doivent etre imperativement de tres courte duree , toujours occasionnelles et circontanciels ".
avez vous essayés? si oui quel resultat avez vous eu
moi je fais 1 jour (ce jour) si courageuse je ferai 1 jour de +
bonjour,j'ai deja fait la galette et elle est delicieuse,pouvez-vous me dire si on en mange pendant 3 jours,combien de kilos on perd,merci beaucoup
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salut à toutes
je pense essayer dès demain pour voir si j'arrive enfin à décoller j'ai fais le regime dukan j'ai bien perdu mais j'ai bien repris aussi
je vous souhaite à toutes bon courage en espérant que ça marche