Forum minceur › Régimes et méthodes alternatives

Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !

Commenter ajouter aux favoris signaler un abus
Créer une nouvelle discussion
Commenter ajouter aux favoris signaler un abus
Créer une nouvelle discussion
Commenter ajouter aux favoris signaler un abus Créer une nouvelle discussion
posté par kikou51 le 13-10-2007 à 11:10

Voir le profil

j ai 1 regime qui fonctionne qui me suit

matin:
1 café ou thé
1 laitage 0%
1 compote de pomme ou 1 fruit
1 tranche de pain complet

midi
légumes vert a volonté avec
2 tranches de blanc de poulet ou
2 trnches de roti de veau ou
1 boite de thon ou crabe ou
1escalope de poulet .
avec 1 fromage et 1 yaourt 0%ou
2 yaourt 0%

soir
salade de crudité
bol de riz ou ratatouilleavec
1 poisson maigre ou
2 tranches de jambon ou
2 oeufs dures et
1 yaourt 0%

voilà pour le regime et je vous souhaite une bonne experience moi je l ai dejà fait et j avais perdu 10 kg en 1 mois donc je le refais et je vous dirais koi dans 1 mois mais je reste aupres de vous biensur gros kissssssssssssssss a vous toutes et tous kissssssssss



181 - 190 de 350
posté par kato07 le 30-11-2007 à 18:07

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

je suis interessée par votre régime ou vous en âtes maintenant? tenez moi au courant SVP
merci a bientôt

posté par mariam44 le 29-11-2007 à 22:14

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

salut merci enormement voila ce que j'attendai un regime clair simple bon
et pas cher j'ai imprimée ce regime
et je l'ai mis sur le frigo
merci beaucoup vraiment!
moi j'ai 7kilo a perdre j'espere que ca va marcher

posté par pitchou le 29-11-2007 à 13:02

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

mais dites moi , c'est pas bcp de manger un yaourt o% a chaques repas???????? je pensais que un par jour suffirais largement.... enfin je sais pas.

posté par countrygine le 29-11-2007 à 13:02

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

C'est le régime que je fais régulièrement sauf qu'à midi je rajoute 1 tranche de pain et le soir un 1/2 verre de vin rosé. Avec tout ça je ne maigris pas !!!!!....

Régine

posté par pitchou le 29-11-2007 à 12:57

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

salut tt le monde, sa me tente bien ce regime... mais si on fai pas de sport???car jai pas trop le temps de faire du sport.... sa m'embete un peu :s merci

posté par baby95 le 29-11-2007 à 12:50

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

je l ai fait au debut de mon inscription et j avais perdu 1 kg en 1 semaine ...... pourtant j avais fait des ecarts !! j ai arrete par manque de motivation et autre probleme mais des que je le sens je m y remets et avec ce meme regime .... en plus il est pa tres dur a suivre.... Merci Kikou on se tiens informe
bizzz

posté par angecp20 le 29-11-2007 à 12:29

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Salut Pitchounette, il a l'air très bien ce régime dis moi, je vais l'essayer je pense, ...je suis même sur!!! merci de ce tuyau !!! Bisoussss

posté par jessdee le 29-11-2007 à 12:25

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

si c pas trop dur je me lance
merci

posté par kikou51 le 29-11-2007 à 12:09

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

nn c sur mais il faut y aller progressivement pour la reprise des aliments c tout et je ne met la sante de personne en danger poupey sinon je ne le mettrais pas je ne suis pas folle a ce point là salut

posté par baby-stunty le 29-11-2007 à 11:58

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

10 kilos en 1 mois ?????????
YOYO powaaaaaaaaa t'as pas interet à a reprendre une alimentation abusée !

181 - 190 de 350



L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquez ici.