Forum minceur › Régimes et méthodes alternatives

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posté par zaza le 05-06-2007 à 10:42

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regime wheitgt watchers

j ai commence le 12 /02 et j ai deja perdue 7 kg ms les derniers st durs a perdre c est pourquoi un peu de soutien me ferais du bien malgre que ma famille soit de tout coeur avec moi j ai envi de partager avec d autres personnes mes doutes mes baisses de moral quand je craques aussi ms ce n est pas souvent enfin voila il est vrai que ce regime ressemble plus a une alimentation equilibree et variee pas d interdits mais on compte ses points c est tres ludique



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posté par fredoceane le 23-09-2007 à 17:24

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salut
prendre courage le weight watchers c sper pour perdre
je l'ai fai ya 5 ans apre ma 1ere grossessse et je sui en train de le refaitrer mai j besoin de soutien aussi car je sui seuke a le fair
bis

posté par sardon59 le 22-09-2007 à 18:50

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C'est difficile de faire le régime seule. Moi j'avais perdu 45 kg avec le régime weight watchers, en participant aux réunions, j'ai réussi à les maintenir pendant 1 an 1/2 puis au fur et à mesure, j'ai repris de mauvaises habitudes (j'ai eu aussi des décès dans la famille qui on fait que...). Ensuite je me suis dit j'ai toutes les recettes, la façon de faire etc. mais seule je n'ai jamais réussi à refaire une perte de poids aussi importante. J'ai même repris les réunions et là c'était la monitrice qui n'était pas vraiment convainquante et j'ai arrêté en cours et repris les 20 kg que j'avais perdu cette fois là.... Il faut un soutien c'est hyper important. On ne réussit pas souvent seule ou on arrive pas à le faire très longtemps.

posté par barbiexxl le 20-09-2007 à 22:59

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bonsoir j'ai commencer mon regime ww lundi et ca va super bien je suis tres confiante moi au contraire ca m'amuse de compter mes points on peut gere comme on veut maintenant c'est vrai que c'est le debut mais j'y croix et on va tt y arriver ...courage

posté par sucette le 20-09-2007 à 22:57

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bonjour.
je me suis inscrite aujourd'hui j'ai ww il y a 3 ans de 75kg je suis descendue a 50 kg sans privation et en mangeant de tout ce qui me faisait plaisir les points ensuite sonr dans la tete .
aujourd'hui je suis a 53 kg je voudrais les gommer et j'ai envie d'essayer autre chose mais si sa ne marche pas je reprend mais points sans hesiter

posté par dyelle le 20-09-2007 à 22:49

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J'ai déjà fait WW et le résultat est très satisfaisant. En ce qui me concerne il me manque juste la motivation de continuer plus d'un mois. En voyant ce site je suis plein d'espoir......

posté par caline5962 le 19-09-2007 à 15:09

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moi je suis a 100% pour ww !
je trouve ce programme super efficace .
j'ai commence ww en fevrier 2006 et j'ai perdu 15kg je suis stable depuis juillet 2006 mais j'aimerais encore perdre 6/7 kg .....ww c'est reaprendre a manger correctement c tout ! meme en faisant des extras.....

posté par gaillarde le 19-09-2007 à 14:47

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à la télé pierrette brès a déclaré que ce régime appartient à la secte moon je n'ai pas envie d'engraisser une secte

posté par daise le 18-09-2007 à 14:10

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Pourriez vous me dire ou vous avez trouvé le régime WW.J'aimerai l'essayer.
Merci!!!
BISOUS!!!

posté par lilasblanc2610 le 16-09-2007 à 08:19

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bonjour a toutes
c est vrai le fait d assister aux reunions revient cher mais si on veut garder un poid ideal atteint apres un regime c est partout pareil un seul moyen faire toujours attention a manger equilibre si nous avons pris ces vilains kilos c est bien a cause de notre mauvaise hygiene alimentaire (meme la grossesse on mange plus )j en ai eu trois d enfants et je sais malheureusement aussi combien lors d un deuil ( j ai perdu mon epousx) il est facile de calmer nos angoisses avec un peu de douceur. le regime w.w nous aide a apprendre cela moi j ai acheter les livres et donc je le fais a la maison tranquillement
sans les reunions la volonte et le soutien je les trouve ici sur le site en lisant tous vos posts
bon courage a vous

posté par timoun le 16-09-2007 à 02:53

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pour les femmes et les hommes preces le soir il y a un nouveau livre chez wetwet 1/2 h pour etre à table pas besoin de se casser la tête le plus difficile et sans doute la liste de courses à faire?Mais si vous n'avez pas les bonnes choses dans le frigo jamais vous arriverais au but courage à tous ça marche

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