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Dites vous bien une choses Mesdames, si vous avez repris du poids après un soi disant régime aussi sain que W&W, vous reprendrez avec tout les autres régimes aussi.
A savoir que W&W c'est manger ce que votre corps a besoin, donc de TOUT en petites Quantités.
Alors franchement, allez vous privez avec un autre régime ou vous ne pourrez manger ni pain, ni pâtes, et un beau jour vous serez tellement frustré d'avoir pas pu profiter d'une tartine quand tout le monde mange un sandwich, que vous n'aurez envie de manger QUE ca a longueur de journée.
Pour ma part j'ai fait un régime strict, ou j'ai du me priver de tout les glucides sous toutes les formes même de fruits!
J'vous dit pas maintenant combien de fruits je mange par jour et encore pire le pain et les pâtes!
W&W c'est une facon de vivre, pas de se priver.
Alors oui, c'est une méthode a suivre a vie...et moi j'me relance dedans des ce soir (première réunion prévue, puis tant pis pour le porte-monnaie, si le vider m'aide a me sentir mieux dans mon corps...)
Saluuuuuut et bon courage!