Forum minceur › Régimes et méthodes alternatives

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posté par zaza le 05-06-2007 à 10:42

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regime wheitgt watchers

j ai commence le 12 /02 et j ai deja perdue 7 kg ms les derniers st durs a perdre c est pourquoi un peu de soutien me ferais du bien malgre que ma famille soit de tout coeur avec moi j ai envi de partager avec d autres personnes mes doutes mes baisses de moral quand je craques aussi ms ce n est pas souvent enfin voila il est vrai que ce regime ressemble plus a une alimentation equilibree et variee pas d interdits mais on compte ses points c est tres ludique



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posté par didine81660 le 07-10-2007 à 21:05

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salut, moi aussi j'ai suivi le programme WW; c'est super j'ai perdu en 6 mois 7 kg; il est pas trop contrégnant et tu mange ce que tu as envie.
Depuis je n'ais pas repris de poids ou 1 kg de temps en temps que je repers très vite; je stagne: j'ai repris mon 40 en taille (j'étais monté au 46).
Bon courage!!!

posté par filledusoleil le 07-10-2007 à 14:25

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Félicitations Zaza pour tes 12 kilos perdus. moi je suis cette méthode depuis 2001 depuis ma première grossesse et j'en suis contente car elle me permet de manger équilibrer ce que j'aime. car parfois on pense manger peu et on est surpris de ne pas perdre mais en fait on mange parfois trop copieux. Et moi c'est ce que j'aime chez WW c'est que l'on sait où on va. Bien sur une fois le régime terminé il faut garder ses bonnes habitudes, se rappeler que certains produits sont plus caloriques que d'autres et donc bien rééquilibrer sur les repas suivants. En fait ww fait parti maintenant de mon quotidien et je ne trouve pas ça lourd à gérer du tout.
Bon courage pour ta suite.
bye

posté par oceanne17 le 07-10-2007 à 14:04

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J'ai fais WW, il y a deux ans avant ma grossesse. J'avais perdu plus de 20kg. ça marche, mais j'adore cuisiner donc je faisais leures recettes.
Je fais le régime du site, mais j'incorpore des recettes WW et certaines astuces WW. On faisant un amalgame des deux je vais surement trouver le bon régime. J'ai tous le necessaire WW en livre, livret et même les derniers, ans compter que j'ai le logiciel.

posté par daniele64 le 07-10-2007 à 06:49

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Je crois qu'il ne faut pas considérer WW comme un régime. C'est un programme visant à donner alimentation équilibrée à toute la famille, un nouveau style de vie.
Seule contrainte, il faut cuisiner... mais le résultat est vraiment bon et varié

posté par ligne le 07-10-2007 à 01:28

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J'ai une amie qui fait le régime w w elle a perdu 20kq en 10 mois,elle mange a coté de la balance, elle pèse tous ce qu'elle mange,invité ou pas.
Personnellement je crois pas y arriver,trop contraignant.
Bises a+

posté par didichedu62 le 07-10-2007 à 00:32

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c'est vrai ke ww est efficace!!je lai fait lannée dernière javais perdu 6kg mais deouis ke je lai arrété jai repri 7kg dc ca ne ma servi a rien a par me prendre la tete etre démoralisée et avoir dépensé bocou dargent car oui ce régime coute cher!c'est pour ca ke jessai ce régime en espérant réussir a perdre mes kilos et à rester motivée!!

posté par DOMY2007 le 06-10-2007 à 20:49

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J'ai fait ww il y a qq temps, c'est bien équilibré varié et les réunions hebdomadaires sont l'occasion d'échanges ..je n'ai pas fait la phase de stabilisaation de mon poids ce qui m'a été fatal....il faut à tout prix faire la stabilisation pour mettre le maximum de chances de ton côté...Le point négatif...C un peu cher quand même .bon courage. DOMY

posté par kadysoma le 06-10-2007 à 20:36

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pareil j'ai eu les doc et recette sans aller en réunion et je ne suis pas déçue et ce moyen de faire attention en plus on apprend à manger varié! moi WW j'aime beaucoup

posté par gaillarde le 05-10-2007 à 15:50

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pierrette brès à la télévision a dit que ce régime était géré par la secte moon comme je ne veux pas engraissé une secte je ne le ferais jamais c'est dommage parceque les plats cuisinés ont l'air trés bons

posté par dyelle le 05-10-2007 à 08:26

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Coucou amour59,
J'ai le même problème que toi en ce qui concerne mon entourage proche. J'ai l'impression que mes amis ont peur que je perde trop de poids et que je ne sois plus la même. C'est étrange........

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