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Bonjour !
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se motivée entre régimeuse › Petits défis????Retour aux discussions |
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posté par domino67 le 24-03-2012 à 12:56  |
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je lance le premier défi de la rentrée. il faut faire 1 heure de sport par semaine. voila moi je vais commencer jeudi prochain avec 1 heure de piscine. |
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Je suis partante, même si je fait déjà 45mn tout les 2 jours. Bisoubisou
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Sauf ce wk. Désolée, mais trop fatiguée . En plus mes deux jours de congé, je les ai passe à nettoyer et ranger la caravane. La fin de saison étant tout bientôt, le wk
Prochain . Et mes regimeuses vous en êtes ou???
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les défits que je propose cette semaine sont le suivants: avoir des temps de someil correctes ( 7h minimum) manger tranquillement sans se presse si possible. et le dernier prendre soin de son corps d |
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defis de la semaine relaxez vous 15 minutes par jour. voila |
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je lance un defi rigolo. faire une bataille de boule de neige demain. et aussi un bonhomme de neige voila |
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VOICI LE DEFIT DE LA SEMAINE MANGER EQUILIBREE ET SE FAIRE PLAISIR. C'EST REALISABLE. COURAGE QUI ME SUIS |
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Je te suis. Mais cela fait un mois que j'ai enfin repris. Et toi??
Il y a t il encore d'autres regimeuses???
Bisoubisou
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moi je le fait otujours. et je tien bon car je veux reste avec cette silhouette pour mon mariage.
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Alors on se motive a donf et on continue. Hihihihi bisou ma belle.
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je commence lundi car aujourd'hui j'ai bosse et demain aussi en plus j'ai mal au jambe merde
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De mon cote tout se passe bien. J'espere que pour toutes les regimeuses egalement??? Coucou des nouvelles des autres???
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Petits défis????
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je tein bon je ne perds plus mais ne reprends pas cool c'est mon objectif;