Quand je passe le bicarbonate aux wc j'ajoute du vinaigre d'alcool : ça mousse et en même temps nettoie les canalisations

de temps en temps je nettoie l'émail de mes wc avec du bicarbonnate, et ça m'arrive aussi de me brosser les dents avec le bicarbonnate pur mais je n'emploie pas la même brosse pour ces deux nettoyages 

Le bicarbonate de soude est-il bon pour les dents ?

Le bicarbonate sert à beaucoup de choses, pour l’hygiène et l’entretien notamment. Il sert aussi à blanchir les dents. Mais certains pensent qu’il raye l’émail des dents. C’est la question que nous pose Hannah : le bicarbonate de soude est-il abrasif pour les dents ?

Le bicarbonate est abrasif mais … pas trop

On peut blanchir les dents en se frottant les dents avec du bicarbonate. On le sait. Mais peut-on le faire sans craindre de nuire à l’émail des dents ?

Tout d’abord, rappelons que le bicarbonate de sodium n’est pas plus toxique que le sel de table. Tout au plus, peut-il diminuer l’acidité de l’estomac et ainsi affecter l’efficacité de la digestion si on en ingère de grandes quantités.

Le bicarbonate polit l’émail et blanchit les dents en éliminant les taches. Le bicarbonate de sodium est d’ailleurs un composant de nombreux dentifrices, légèrement grumeleux, qui ont la même qualité abrasive grâce à la présence du bicarbonate de soude. Ils ont des propriétés anti-tacheset effacent les marques de nicotine, thé, café, et autres colorations jaunâtres, mais elles n’éclaircissent jamais l’émail, qui a une couleur naturelle propre à chaque individu.

• Le bicarbonate de soude est un ingrédient presque parfait pour un dentifrice en raison de sa compatibilité biologique, son caractère courant et, surtout, sa faible abrasivité.(1)

Comment l’utiliser : Avant le brossage dentaire, saupoudrez quelques grammes de bicarbonate de soude sur votre brosse à dent et frottez doucement. Dans l’eau, une grande partie du bicarbonate de soude se dissout en particules microscopiques qui pénètrent dans des zones de l’émail que les autres dentifrices ne peuvent pas atteindre. Ces particules de bicarbonate de soude dissolvent ensuite les taches plus incrustées.

• Les études démontrent que le bicarbonate de soude est en fait l’agent polissant (2) le moins abrasif et qu’il est très soluble dans l’eau. Il agit ainsi en douceur sur l’émail, la dentine et les tissus délicats.(3)(4)(5)

Il n’y a donc pas de risque à utiliser le bicarbonate sur les dents. La dureté du bicarbonate de soude n’est pas importante : il n’est pas plus dur qu’un ongle ! (1) Vous ne pouvez pas rayer vos dents avec un ongle, et donc pas non plus avec le bicarbonate de soude qui est inoffensif pour l’émail dentaire. Ceci dit, les pharmaciens et dentistes recommandent de ne s’en servir qu’une fois tous les 10 jours, ce qui est largement suffisant.

Oui. Il préviendrait aussi l’apparition des caries en éliminant les bactéries qui en sont responsables. L’action du bicarbonate certes mécanique mais elle est aussi chimique. Il agit sur les dépôts dentaires. Ceux-ci contiennent du tartre, qui est du point de vue chimique un tartrate acide de potassium KHC4H4O6. Or celui ci est précisément un des rares composés de potassium très peu soluble dans l’eau. Or le tartre réagit avec le bicarbonate de sodium NaHCO3 selon la formule :

KHC4H4O6 + NaHCO3 —> H2O + CO2 + KNaC4H4O6 et ce produit final est soluble dans l’eau.

C’est cette formule qui explique pourquoi le bicarbonate contribue à nettoyer les dents. De plus, le bicarbonate a une action « tampon »qui neutralise l’excès d’acidité générée par la dégradation des sucres par les bactéries dans la bouche. Ainsi, il contribue à préserver le calcium de l’émail.

donc au final il y a des dentifrices qui contiennent du bicarbonate , mais les dentistes recommandent de l'utiliser 1 fois tous les 10 jours 

d'accord pour le dentifrice Loloco, mais moi je me brosse les dents uniquement avec le bicarbonate 2 fois / mois

et encore :

COMMENT FAIRE SON DENTIFRICE

Comment faire son dentifrice ? Pour avoir l’haleine fraiche et desdents propres et blanches nous utilisons un dentifrice. Mais peut-être que ces dentifrices ne sont pas toujours composés de produits recommandés pour notre santé (conservateurs, agents moussants allergisants, antiseptiques irritants) . Alors  pourquoi ne pas faire son dentifrice ?

Faire son dentifrice à la maison c’est facile et rapide !  

Découvrez recettes et astuces pour faire son dentifrice

Tout comme un dentifrice conventionnel, le dentifrice-maison vous permettra tout aussi bien de prévenir les caries mais aussi les dépôts de tartre, qui favorisent le déchaussement des dents et les maladies des gencives.

9 recettes de dentifrice fait-maison

1 - Recette dentifrice huile de noix de coco/bicarbonate

Mélangez dans un bocal stérilisé

De l’huile de noix de coco et du bicarbonate de soude par moitié. Ajoutez 2 gouttes d’huile essentielle de menthe pour parfumer.

2 - Recette savon de Marseille/miel

Mélangez dans un bocal stérilisé

Une cuillérée de savon de Marseille liquide (ou réduit en copeaux que vous diluerez dans de l’eau bouilli) et une cuillère de miel. Ajoutez 2 gouttes d’huile essentielle de citron.

3 - Recette cristaux de soude/ argile/sel/ huile essentielle 

Mélangez dans un bocal stérilisé

Un demi-verre d’eau bouillie + 1  cuillérée à soupe d’argile blanche en poudre + 1 cuillérée à café de cristaux de soude + 1/4 cuillère à café de sel de table + 2  gouttes d’huile essentielle de citron + 2 gouttes d’extrait de pépins de pamplemousse.

4 – Recette jus de pomme/farine d’orge/sel

Mélangez  dans un bocal stérilisé

Un demi-verre de jus de pomme naturel filtré, une cuillère à soupe de farine d'orge et d'une pincée de sel marin. Remuez bien !

5 - Recette dentifrice bicarbonate/thym/sel/glycérine

Une cuillérée de bicarbonate de soude + un quart de cuillère à café de thym très finement réduit en poudre + un quart de cuillère à café de sel fin + 2  gouttes essentielles de citron + 2 gouttes d’extrait de pépins de pamplemousse + une demi-cuillérée de glycérine. Ajoutez un peu d’eau chaude si le mélange vous semble trop pâteux.

6 - Recette bicarbonate de soude, argile blanche, sel de table

Mélangez dans un bocal stérilisé :

3  cuillères à soupe d’argile blanche en poudre + 1 cuillérée à soupe de bicarbonate de soude + 1/4 cuillère à café de sel de table + 2  gouttes d’huile essentielle de citron  
 

ATTENTION

Toute préparation-maison, pour l’hygiène des dents, du visage ou du corps doivent être faites avec des mains très propres.  

Les ustensiles et les contenants doivent être stérilisés dans l’eau bouillante et séchés à l’aide d’un linge impeccablement propre.

Un  produit bio fait-maison, même le dentifrice, a une vie limitée, de 6 semaines environ.  

Au moindre changement d’aspect ou odeur, jetez-le !

7 - Recette bicarbonate de soude/argile verte/sel

Mélangez dans un bocal stérilisé

Le contenu d’un demi-verre d’eau à 3  cuillères à soupe d’argile verte en poudre + 1 cuillérée à soupe de bicarbonate de soude + 1/4 cuillère à café de sel de table + 1 goutte d’huile essentielle de menthe

8 - Recette anis/ clous de girofles/ cannelle

Mélangez dans un bocal stérilisé

30 gr d'anis, 10 g de clous de girofles et 5 g de cannelle.  Enfermez les plantes dans une mousseline puis versez sur le tout, 4 gouttes d'huile essentielle de menthe + 50 cl d'eau de vie. Laissez macérer pendant une semaine. Filtrez et versez dans une bouteille. Ce dentifrice est également un antiseptique naturel pour dents et 

je fais toujours des recherches sur mon dentifrice noix de coco 

L’huile de noix de coco présente d’étonnantes propriétés antimicrobiennes, et en particulier contre les bactéries responsables des caries dentaires.

Ces observations ont été présentées lors d’un congrès de la société britannique de microbiologique. Une équipe irlandaise (Athlone Institute of Technology) a indiqué avoir testé l’action d’huile de coco soit « naturelle », soit traitée (par des enzymes similaires à celles qui interviennent dans le processus de digestion) sur des souches de Streptococcus mutans, la bactérie la plus fréquemment en cause dans la formation de la carie.

Résultat : l’huile de noix de coco modifiée freine considérablement la multiplication bactérienne. Un effet similaire a été noté contre la levure candida albicans. Les auteurs de ces recherches considèrent qu’intégrer l’huile de coco modifiée dans les produits d’hygiène bucco-dentaire serait une piste intéressante, en raison de son efficacité à des concentrations relativement faibles.

Par ailleurs, « face au phénomène croissant de résistance aux antibiotiques, c’est aussi un nouveau moyen, naturel, de combattre les infections bactériennes ». Ces recherches doivent évidemment être approfondies, mais la perspective est tracée.

sauf que le lait on en boit beaucoup lorsqu'on est enfant , mais en principe plus adulte 

voici une liste d'aliment riche en calcium 

Normalement, nous pensons que les seules sources de calcium sont le lait et ses dérivés. Mais ce n'est pas le cas, sachant qu'il existe d'autres sources de calcium d'origine végétale. Il y a des cas où ces sources apportent du calcium d'absorption facile par rapport à celui présent dans le lait et ses dérivés.

Légumes contenant du calcium

Les épinards, le chou vert de Milan, l'oignon et le cresson sont des légumes très riches en calcium, mais il y en a d'autres tels que les algues, les cardons et les brocolis.

Voir exemples de légumes riches en calcium.

Légumes secs qui contiennent du calcium

Les pois chices, les haricots blancs, les lentilles et le soja sont des légumes secs riches en calcium.

Voir exemples de légumes secs riches en calcium.

Fruits qui contiennent du calcium

Les fruits secs sont aussi des aliments d'origine végétale riches en calcium. C'est le cas des noix, des amandes et des pistaches par exemple.

Voir exemples de fruits riches en calcium.

Aliments d'origine animale riches en calcium

Parmi les aliments d'origine animale, il existe de nombreuses sources de calcium. Le lait et ses dérivés ne sont pas les seules sources de calcium, sinon les plus connues.

Le calcium dans le lait et ses dérivés

Depuis longtemps, nous savons que le lait et ses dérivés sont des aliments très riches en calcium. Le yaourt et les fromages sont des exemples de dérivés du lait riches en ce minéral.

Voir plus d'informations sur le lait et le calcium.

Le calcium dans les oeufs

Les oeufs sont un aliment présent dans la plupart des régimes du monde entier. Ils sont très riches en calcium, mais surtout dans leur coquille.

Voir plus d'informations sur le calcium dans les oeufs.

Le calcium présent dans le poisson, les fruits de mer et dans les crustacés

De nombreux types de poisson sont riches en calcium, tout comme les anchois, les sardines, la sole ou le saumon. Les Crustacés également. Le homard et les crevettes sont par exemple très riches en calcium. Il ne faut pas oublier d'autres aliments qui en sont riches, comme le poulpe, les moules, les huîtres ou les peignes.

Voir plus d'informations sur le calcium dans le possoin et les fruits de mer.

Et entre temps le boulot s'accumule et jeudi déjà devoir préparer la valise pour le départ d'un long w-e, très agréble je l'admet, mais commence à me peser car 15 jours plus tard de nouveau départ mais à Paris pour aussi un w-e, après quoi on se pose jusque fin janvier