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FEES DU BIEN ETRE › POIDSRetour aux discussions |
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| AUTEUR | Message |
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posté par djinn le 06-01-2014 à 12:15  |
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Pfff a encore repris du poids j'en ai marre pourtant je fais attention a ce que je mange. Hate d'être a mardi
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On te soutiens Mimi, tu verras ensemble nous y arriverons |
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c'est ça attend mardi sans trop te prendre la tête et continue de faire attention didine |
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Je pense qu'il ne faut surtout pas se focalisé sur le poids !!j |
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D : 58 P : 59 O : 55 Sachant que je suis en période défavorable et que d'habitude c'est prise de poids, +300g depuis la semaine dernière c'est normal donc pas d'inquiétude, je pense que ça va redescendre pour la prochaine fois |
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Et tu as raison, car j'ai éliminé les 700 gm que j'avais repris en foire sur un w-e. Tout dépend dans quel état d'esprit on se trouve !! |
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D : 65.800 P : 63.200 O : 58 j'ai repris du poids ce we chez mes fils et cette semaine je ne suis pas arrivée a recommencer le régime |
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J'ai bien repris le sport la Wii fit me dit -400g ya 2j, -300g hier et -400 ce soir, verdict samedi matin pour voir si c'est vrai
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j'ai racheté un wwi feat aussi .......... mais j'en ai ^lus fait depuis....ouuuuuuuuuuuuuuuuuuuu bien trop longtemps et le gyneco et le cardiologue m'ont dit la meme chose faire du sport !!!! contre le cancer du sein , ca fait parti de la thérapie maintenant |
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J'étais à la piscine hier, j'ai nagé 30mn et je suis resté 15 mn dans le petit bassin à faire "du vélo" et des exercices que j'avais fait à la kiné en piscine, j'avais très mal au dos hier, du coup ça va beaucoup mieux |
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D : 65.800 P : 62.900 O : 58 |
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la piscine c'est bon pour tout , le mal de dos , éliminer les calories , se muscler |
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j'ai une amie qui veut qu'on aille a la gym , c'est 60 euros l'année et 30 euros par mois , on y va quand on veut ...... je ne sais pas , il faut si tenir et y aller régulièrement si on s'inscrit !!???? est ce que je vais le faire ??? tel est la question !!!! |
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D : 58 P : 59.1 O : 55
Je commence à croire que ma balance se fout de moi ! |
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loloco c'est une bonne idée et le fait d'y aller avec une amie va te motiver |
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merci 76 ............. j'hesite encore ??? |
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si ils sont sympa, tu peux négocier une séance gratuite pour voir si ça te plaira |
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Petite perte cette semain moins 300g
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POIDS
j'ai décidé de plus me bouger en 2014 
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"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | imc | maigrir des fesses | abdominaux | maigrir des hanches | maigrir rapidement | muscler les fesses | nutrition | obésité | régime | régime américain | régime Dukan | régime Atkins | régime maigrir | régime mayo | régime protéiné | régime minceur | surcharge pondérale | maigrir du ventre | maigrir | |
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espérons de bons résultats mimi