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FEES DU BIEN ETRE › POIDSRetour aux discussions |
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| AUTEUR | Message |
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posté par djinn le 06-01-2014 à 12:15  |
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De mon côté c'est plutôt une reprise. Mais bon avec tout ces anniversaires de se mois et j'en ai encore 2 , et un souper d'équipe en plus. Je vais quand même remettre à jour le régime des Aujourd'hui . Allez les filles il faut qu'on y arrive!!
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Ici pas de balance mais je fais très attention, pas de vin, pas d'apéro,. Dès mon retour je verrais si ces efforts on payés !! |
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tu rentres demain djinn ? tu sauras vite si tu ne t'es pas privée pour rien |
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il n'y a pas de petite perte didine, 300 gr c'est un résultat positif |
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c'est bien domino tu ne te décourages pas, le mois de mars sera peut-être plus calme en fêtes |
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je n'ai pas osé me peser! C'est idiot!!! |
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non ce n'est pas idiot mimi et ce n'est pas une obligation de se peser, tu le feras un autre jour |
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mardi dernier 68 kg tout rond !!! aujourd'hui , 64.2 ( -3.8 kg ) !!! bonne soirée , gros bisous !!!
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une perte de 3,8 kg dans une semaine c'est énorme !!! Qu'as tu fait pour arriver a ce résultat angejeliel ??? |
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après avoir stagné j'ai enfin perdue 500gr la semaine dernière |
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Les fées, si vous preniez un binôme ?? Je suis sur que vous y arriveriez un peu mieux à combattre ces foutus kilos. Quand pensez-vous
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bravo mamie |
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domino tu as un binôme toi ? ça marche ? |
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C'est quoi un binôme ?? Mes efforts ont payé je continue a éliminer, yes !!! |
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bravo les filles pour vos pertes , c'est encourageant
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un binome c'est par 2 Djinn , travailler a 2 ( une infirmière une aide soignate |
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Je veux bien être ton binôme Loloco |
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ok Djinn mais on fait comment ???
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pas de perte de poids cette semaine mais perdu 1cm taille |
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A distance on se donne DES MOTIVATIONS, primo élimine les glaces, cuisine léger c'est très bien et tu vas faire du sport c'est encore mieux. J'ai déjà éliminé un peu plus de 5kg donc je continue a manger en alterant PP et PL. |
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POIDS
ah ! non !!! ca c'était dans le travail 
) 
mais 1 par jour 
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