| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
|
Valérie LeSport pour se motiver ensemble › Avril : votre motivation d'équipe !Retour aux discussions |
|
||||||
| AUTEUR | Message |
|
posté par ValerieLeSport le 02-04-2012 à 10:14 
|
|
|||||||||
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
oh yessss, ce 1er avril a été un bon jour de marche, et ça doit continuer, ça fait trop de bien. je vais avoir une bonne semaine de visite de Rome après Pâques......sauf au moins deux jours de voiture qui vont plomber un peut mais ça va marcher c'est sur. bon lundi à tous. b isous |
||||||||||
|
bonjour !!toujours aussi motivé ce matin 6979 pas et je part pour 7 km tantôt j'adore ça bon courage |
||||||||||
|
hier 1er avril j'ai fait 23829 pas! |
||||||||||
|
Super je continue avec vous pour avril
J'ai reçu mon fitbug donc plus facile à gerer .. bisous |
||||||||||
|
ca me tente bien , je peux me joindre à vous ?! Je noterais mes pas ce soir si j'ai le temps ou demain matin. Bon courage à vous toutes ! |
||||||||||
|
@
|
||||||||||
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
Il va falloir nous trouver un nom d'équipe
les miss qui va nous suivre au moins jusqu'à l'été !!!!!
des propositions ? Décentes bien sûr
|
||||||||||
|
@
|
||||||||||
|
Juste une question sur le fitbug : comment calcule t il la distance ? car si je multiplie le nombre de mes pas par la longueur de mon pas je ne trouve pas la meme distance !!! |
||||||||||
|
Une question récurrante : la longueur de votre pas !
Si votre podomètre dispose d’une fonction d’étalonnage, procédez ainsi pour mesurer la longueur moyenne de votre pas : Votre podomètre ne permet pas d’être étalonné ? Sachez qu’en moyenne, un adulte parcours 1 km sur une distance de plus ou moins 1500 pas. Divisez le nombre de pas indiqué sur votre podomètre par 1500 et vous aurez une approximation de la distance parcourue. Pour une estimation plus précise, comptez le nombre de pas que vous effectuez en moyenne (en marchant et en courant) en utilisant la méthode indiquée ci-dessus. BOnne ballade et bonne course à toutes et tous ! |
||||||||||
|
Et ben moi hier j'ai fait un total de 12218 (sans compter mes 1h25 de vélo car pas pris en compte. Et non ce n'est pas un poisson d'Avril. |
||||||||||
|
coucou, pour avril je me joins à vous, vu que la marche est le seul sport que j'ai le droit de faire en ce moment, ça me fera du bien de me motiver en équipe |
||||||||||
|
bonsoir à tous 8466 pas aujourd'hui |
||||||||||
|
lundi 2 avril 4km725 5763 pas |
||||||||||
|
Je veux bien participer, il faut que je perdre minimum 2 kg ce mois. Mais du côté des pas des promenades, je ne sais pas si je vais y arriver. Alors????
|
||||||||||
|
lundi 2 avril 23352 pas |
||||||||||
|
bonjour !!! lundi 2 avril 22 900 pas mon reccord!!!! il faisait trop beau au bord de l'eau je part pour 15 000 aujourd'hui je suis raisonnable allez bon courage faut que je me sauve !!!! |
||||||||||
Avril : votre motivation d'équipe !
|
|
|
|
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | imc | maigrir des fesses | abdominaux | maigrir des hanches | maigrir rapidement | muscler les fesses | nutrition | obésité | régime | régime américain | régime Dukan | régime Atkins | régime maigrir | régime mayo | régime protéiné | régime minceur | surcharge pondérale | maigrir du ventre | maigrir | |
|
|
|
Découvrez aussi : blog Fabrice Boutain | index des blogs | dictionnaire des prénoms | exercices abdominaux | recettes verrines | recette wok | banc de musculation | mincir | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
je commence à petit pas hier 1 er avril j'ai fait le poisson ou la sirène mais hors de l'eau ;))) un peu fraiche encore !!!
3 547 pas !!!