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Team Motivation › Animations / Défis !

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AUTEUR Message
posté par AlexiaMichel
le 27-06-2011 à 16:06

Animations / Défis !

Hello !! 

Je pense que cette discussion est celle qui vous intéresse le plus ! 

Vous êtes des pro de l'animation et de la motivation et ici vous allez pouvoir proposer tous les défis et animations que vous voulez ! 

Vous savez très bien faire ça alors lachez-vous cheeky


messages [chronologique] 561-580 de 869

posté par cecileneuville
le 02-07-2012 à 07:30

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Idée : changeons nos avatars !!

posté par cecileneuville
le 02-07-2012 à 06:39

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Voici les liens des discussions toutes postées dans les catégories "Moral et motivation" :


AJ free :

Défi de Juillet - Semaine du 2 juillet : Pour un été léger !

Défi de Juillet - Action Plaisir Détente & Légèreté !

MM :

Défi de Juillet - Semaine du 2 juillet : Pour un été léger !

Défi de Juillet - Action Plaisir Détente Légèreté


MS :

Défi de Juillet - Sem du 2 : Pour un été léger !

Défi de Juillet - Action Plaisir Détente Légèreté


SM :

Défi de Juillet - Semaine du 2 juillet : Pour un été plus léger !

Défi de Juillet - Action Plaisir Détente Légèreté
 

A chacun et chacune d'entre nous de communiquer sur le lancement du défi à notre façon !

Pensez à passer régulièrement sur les discussions en particulier la discussion de la semaine

posté par cecileneuville
le 02-07-2012 à 06:25

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Après échanges avec Anelor et Cyrille, discussion postée sur les forums :

 

Défi de Juillet - Semaine du 2 juillet : Pour un été léger !

http://nsa30.casimages.com/img/2012/06/22/120622062620383837.jpg

Défi de Juillet : Action, plaisir, détente et légèreté !

Défi de Juillet - Semaine du 2 juillet : Pour un été léger !

Action - Je m'engage sur le sport du mois !
--> Quel engagement prenez-vous pour le mois de juillet côté sport ?
Besoin d'aide ? --> notre Coach Sportif est là :
ValerieLesport

Plaisir - Je me fais au moins 3 plaisirs !
--> Quel engagement prenez-vous pour cette semaine côté plaisirs personnels ?

Besoin d'aide ? --> notre Coach Plaisir du mois est là : AnelorDabo

Détente - Je m'accorde un moment de détente !
--> Quel engagement prenez-vous pour cette semaine côté moment déténte ?

Besoin d'aide ? --> notre Coach Bien-être est là : CyrilleDabo

Légèreté - Je joue avec mes fruits et légumes !
--> Quel engagement prenez-vous pour cette semaine pour vous amuser avec vos fruits et légumes ?

Besoin d'aide ? --> notre Coach Cuisine est là : DelphineTika
 

A vous de vous fixer vos objectifs !
Mais attention.. à vous aussi de les tenir !! yes
Besoin d'aide ? -->
toute la Team Motivation est là !!


http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTAfqZJ3FHkU6N0GV4vl3YvukH9ebxDfq5cLTwZ4yVzPKitiilx7Q
Et si vous le souhaitez, vous pouvez trouver un binôme du Défi, histoire de vous encourager déjà à deux au jour le jour, en plus des encouragements collectifs ici sur le forum toute la semaine !!

--> RDV dans la discussion :
"Défi de Juillet - Action Plaisir Détente & Légèreté !
pour trouver votre binôme et découvrir tout le programme du mois de Juillet pour ce défi !!

posté par AneLorDabo
le 02-07-2012 à 06:09

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Ok bien vu Cécile, Par contre juste une petite question, est ce qu'on fait tous la même chose ensemble ou est ce que l'un fait une animation sur le sport du mois, le plaisir du mois etc  ?

posté par cecileneuville
le 02-07-2012 à 06:06

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Message posté sur les forums :

Défi de Juillet - Action Plaisir Détente & Légèreté !

Défi de Juillet : Action, plaisir, détente et légèreté !

Toute la Team Motivation se joint à vous cet été pour trouver ensemble toute la motivation nécessaire à chacune pour passer un été plein d'action, de plaisir, de détente et de légéreté !!! 

Voici le programme : 

-------- Semaine du 2 - Défi de Juillet - Pour un été léger ! 
Action - Je m'engage sur le sport du mois ! 
Plaisir - Je me fais au moins 3 plaisirs ! 
Détente - Je m'accorde un moment de détente ! 
Légèreté - Je joue avec mes fruits et légumes ! 

--------- Semaine du 9 - Défi de Juillet - Pour un été spontané ! 
Action - Je fais du sport dans des endroits insolites ! 
Plaisir - Je partage 3 plaisirs avec 3 personnes différentes ! 
Détente - J'écoute, j'entends et je me détends ! 
Légèreté - J'écoute mon corps, mon appétit et mes envies ! 

---------- Semaine du 16 - Défi de Juillet - Pour un été dynamisé ! 
Action - Je bouge portée par la musique ! 
Plaisir - Je laisse parler l'artiste qui est en moi ! 
Détente - Je me ressource avec la nature ! 
Légèreté - Je suis plus que jamais motivée pour manger léger ! 

---------- Semaine du 23 - Défi de Juillet - Pour un été illuminé ! 
Action - Je m'éclate et je me lâche ! 
Plaisir - Je m'accorde un petit coup de coeur ! 
Détente - Je me prélasse au soleil.. ou à l'ombre ! 
Légèreté - Je mets du soleil dans mon assiette ! 

Simplicité .. Chaque semaine, une discussion sera ouverte sur le forum. yes

Solidarité... Trouvez-vous un binôme de soutien par ici et rejoignez-vite ensemble la discussion forum de la semaine ! yes

Liberté.... angle Vous pouvez prendre en cours de route en milieu de mois, et même si vous partez une, deux ou trois semaines en vacances, vous pouvez toujours participer au moins à une semaine du défi !

Alors qui est de la partie ??

posté par cecileneuville
le 02-07-2012 à 05:45

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Je poste ici l'animation du Défi de Juillet pour qu'on puisse mieux suivre !

 

http://nsa30.casimages.com/img/2012/06/22/120622062620383837.jpg

Défi de Juillet : Action, plaisir, détente et légèreté !

Semaine du 2 - Défi de Juillet - Pour un été léger !
Action - Je m'engage sur le sport du mois !
Plaisir - Je me fais au moins 3 plaisirs !
Détente - Je m'accorde un moment de détente !
Légèreté - Je joue avec mes fruits et légumes !

+ Lancement 1er Concours photo de l'été : Les vacances du petit AJ !
Du 1er juillet au 31 août 
Election de la photo du meilleur souvenir du petit AJ en Juillet et idem en Août.

Photo d'un objet avec le logo Aujourdhui.com dans un lieu de vacances ou dans une situation de vacances, même à la maison, avec une petite phrase à chaque fois qui raconte les aventures du petit AJ, symbolisé par le smiley rose d'AJ. On en parle comme si nous nous occupions toutes d'un petit garçon pendant son été.


Semaine du 9 - Défi de Juillet - Pour un été spontané !
Action - Je fais du sport dans des endroits insolites !
Plaisir - Je partage 3 plaisirs avec 3 personnes différentes ! 
Détente - J'écoute, j'entends et je me détends !
Légèreté - J'écoute mon corps, mon appétit et mes envies !

Semaine du 16 - Défi de Juillet - Pour un été dynamisé !
Action - Je bouge portée par la musique !
Plaisir - Je laisse parler l'artiste qui est en moi ! 
Détente - Je me ressource avec la nature !
Légèreté - Je suis plus que jamais motivée pour manger léger !

Semaine du 23 - Défi de Juillet - Pour un été illuminé !
Action - Je m'éclate et je me lâche !
Plaisir - Je m'accorde un petit coup de coeur !
Détente - Je me prélasse au soleil.. ou à l'ombre !
Légèreté - Je mets du soleil dans mon assiette !

+ Concours photo : élection de la meilleure photo de vacances du petit AJ
Mise en avant des 5 photos coups de coeur et de la photo Gagnante sur tous les blogs des coachs et des animateurs.

posté par ValerieLeSport
le 31-05-2012 à 08:49

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Challenge PAS AVRIL

Ce n'est qu'une estimation il manque quelques personnes et je compte avoir leur pas aujourdhui !!! 

ainsi que ceux du challenge de MAI ( en sérieuse baisse pour moi ... mais il parait qu'ujourdhui j'ai un nouveau Fit bug yesss ) 

 

 

Avril CGN 3 044 577 pas 

Avril SM 2 624 538 pas    manque 3 personnes

Avril MM 1 522 827 pas    manque 2 personnes

Avril MS 1 118 788 pas    manque 2 personnes

posté par louisfaugere
le 03-05-2012 à 05:35

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Bravo Valérie !

En revanche tes liens pour SM et AJ ne marchent pas. Je suis passé sur le groupe AJ pour poster mes résultats.

Je vais essayer d'arriver jusqu'à 300k mais pas facile :D

 

Peux-tu nous faire comme en Avril un petit bilan chiffré du nombre de pas fait dans chaque groupe ?

 

Merci bien.

posté par ValerieLeSport
le 02-05-2012 à 19:43

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=> lancement du nouveau défi  Mai votre motivation vous challenge 

AJ  Mai votre motivation vous challenge ! 

SM Mai votre motivation vous challenge ! 

MM Mai votre motivation vous challenge ! 

SM Mai votre motivation vous challenge ! 

CGN Mai votre motivation vous challenge ! 

 

Je vous invite vous toute l'équipe à participer !!!

La rencontre nationale est le mois prochain !

Montrons du passage à l'action ! 

posté par CyrilleDabo
le 30-04-2012 à 06:14

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Bilan de la semaine sur la journée 100% pour le plaisir de faire plaisir

 

Blog

  • AjFree : 59 coms
  • SM : 46 coms
  • MS : 1 coms
  • MM : 2 coms

Forum

  • AjFree : 8
  • SM : 6 (que les animateurs)
  • MS : 5 (que les animateurs)
  • MM : 5 (que les animateurs)

Peu de participation dans les forums et sur les communautés Montignac et Mentalslim ou là c'est quasiment le néant.

En revanche de très bons retours sur AJ et sur Savoir Maigrir :

Ines_286 
publié le 29/04/2012 à 19:42
Bonsoir Cyrille , juste te remercier pour toutes ces journées 100% depuis plusieurs semaines et qui nous aide à être mieux , plus heureux et à rendre les autres plus heureux !
Bonne soirée !
Edith

 

Nicole_72230 
publié le 25-04-2012 à 15:45
C'est ma devise de chaque jour et je le fais à chaque fois que faire se peut... C'est une riche initiative à partager, merci Cyrille et bonne journée.

 

Phil41 
publié le 25-04-2012 à 08:28
ah voilà une idée qu'elle est bonne ... je vais y penser ...
posté par ValerieLeSport
le 25-04-2012 à 14:47

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Génial Cyrille !!! 

Grâce à toi je me suis fait un petit plaisir pour dimanche !!! à suivre sur mon blog et FB !!!! 

 

Mon plaisir du jour : je viens de m'inscrire aux 5 km à Nice DIMANCHE 29 avril !!! 

 Défi de femmes pour le soutien à la lutte contre le cancer du sein.

posté par CyrilleDabo
le 25-04-2012 à 06:52

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Après la journée 100% naturelle, la journée 100% forme, la journée 100% love place à une journée 100% pour le plaisir de faire plaisir !

 

263301w9bq77yv.jpg

Je vous invite à vous engager et à faire vivre à l'un ou à plusieurs de vos proches une journée pleine de générosité et d'amour ce dimanche 29 avril.

 

L'objectif de cette journée :

donner du plaisir et prendre du plaisir à faire plaisir !

 

Alors, prêtes et prêts à me suivre ?

posté par AneLorDabo
le 23-04-2012 à 07:18

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Bilan de la semaine sur la journée 100% Love

Blog

  • AjFree : 103 + 78 jour de mon anniversaire
  • SM : 37 + 19 le jour de mon anniversaire
  • MS : 2 + 6 le jour de mon anniversaire
  • MM : 1 + 2 jour de mon anniversaire

Forum :

  • AjFree : 23
  • SM : 12
  • MS : 18
  • MM : 9 que des animateurs

 

Une fois de plus le constat est que les communautés de Savoir Maigrir et Ajfree l'animation prend assez bein Reste toujours Mental Slim et Montignac où ça reste plus difficile. Dans l'ensemble, je n'ai pas trouvé que le dynamisme a été aussi anthousiaste que pour la semaine du sport ou de la nouriture "Nature", peut-être que le thème est à réadapter

Je donne le relais à Cyrille qui attaque la semaine sur l'ampathie nous allons voir ce que cela donne:) En tous les cas merci à toute l'équipe pour votre soutient dans cette semaine "Love" :)

Et bonne semaine à toutes et à tous:)

posté par delphinetika
le 18-04-2012 à 23:15

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Ok Val!! Je m'occupe des groupes demain alors wink

Bon... la météo n'est pas très optimiste mais on va rester positif yes

posté par ValerieLeSport
le 18-04-2012 à 15:33

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Pas de problème pour mon groupe delphine !!! tu y es la bienvenue !!! 

posté par AneLorDabo
le 16-04-2012 à 07:56

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Dimanche 22 avril : Journée 100% Love

 

Cette semaine, l'amour est à l'honneur !

Après, s'être engager sur une journée 100% Naturelle, Une journée 100% sport, que diriez-vous de toutes et tous nous engager
sur une même journée 100% love ?? 

Un de mes sujets péréfés et qui fait parti du bien-être est l'amouuuuuur. J'adore les émotions que ce sentiments procure. J'avoue que du coup, souvent je suis à la recherche de nouveauté pour animer ces émotions entre mon chéri et moi.

Alors venez dès dimanche soir ou lundi prochain nous raconter votre journée love dans les limites du .... BIPPPPP !!

Alors qui s'engage pour cette journée ??

posté par delphinetika
le 12-04-2012 à 20:30

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@Adrien :

Pour les groupes, j'attends l'avis de Val pour voir si on peut ouvrir une discussion dans ses groupes, j'aurais + de visibilité wink

 

Voici les forums

SM :

·  Rencontre Aujourdhui.com : Un RDV 100 % Nature et Forme!

MS :

 

·  Rencontre Aj.com : Un RDV 100 % Nature et Forme!

MM :

Rencontre Aujourdhui.com : Un RDV 100 % Nature et Forme!

AJ :

Rencontre Aujourdhui.com : Un RDV 100 % Nature et Forme!

posté par delphinetika
le 12-04-2012 à 12:39

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@Adrien : laugh Heureuse que l'idée plaise! yes

Pour le moment, j'ai diffusé uniquement sur  mon blog pour "tâter" mais OK, aujourd'hui, je vois ce que je peux faire au niveau des forums et des groupes. Le plus judicieux serait certainement de passer par les discussions de Val, non? wink Je vois avec elle et tu as tous les liens demain.


Rencontre à mettre aussi sur la NL  smiley

posté par Adrien-Equipe
le 12-04-2012 à 10:45

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Delphine... C'est extra ce que tu as fait ! J'adore et en plus on a des personnes qui passent à l'action :)

Pour la rencontre à venir tu nous tiens au courant et on va lancer sur les programmes.

 

As tu ouvert un forum pour cette rencontre ou une discussion dans un groupe ?

Besoin du lien pour mettre en avant sur la NL.

 

Merci

posté par delphinetika
le 11-04-2012 à 23:28

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Merci AneLor wink

 

Pour info et pour buzzer yes

 

Lancement d'une Rencontre 100% Nature et Forme!! Pour jouer les prolongations après la semaine 100% naturelle et la semaine 100% Forme yes. Vu avec Val car dans l'esprit de son animation wink


 

quand
AVRIL
21
2012

départ - 14:00h
fin - 18:00h
 
Rhône-Alpes, Belleville sur Saône
Gare SNCF Place de la Gare 69220 Belleville sur Saône

 

Bonjour !

Que diriez-vous d’une rencontre 100% Nature et Sport ?

Passons un après-midi ensemble sur la Voie Verte entre Belleville et Beaujeu, au cœur du Beaujolais.
 

 


« La voie verte est un itinéraire aménagé sur 11 km en pleine nature entre Beaujeu et St-Jean d'Ardières.  

Accessible à tout le monde et sécurisée sur toute sa longueur, elle est agréable à utiliser à pied, à vélo, en roller et en fauteuil.

Rattachées à cette voie, 3 boucles de découverte sortent largement de ce parcours sur des routes à très faible fréquentation automobile, afin de découvrir le Beaujolais environnant. »

Venez avec vos enfants, en famille ou avec vos amis ! Roller, vélo, marche… profitons de la beauté des vignes de manière sportive ! Activons nos podomètres dans une ambiance nature et conviviale.


Quand : Samedi  21 avril
Heure : 14h-18h
Lieu de RDV : Gare SNCF de Belleville sur Saône

A prévoir : goûter tiré du sac



VENEZ NOMBREUSES ET NOMBREUX!
 

 

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