OK vu pour l'animation.

Tout est bon pour moi... essayez juste d'avoir un responsable par activité. Sinon tout me semble tres bon.

PS: j adore l'application pour l'image :)

Très bien vos idées!
 

> avatars aux couleurs d'halloween = > oui obligé!

> concours recette => postez la recette la plus halloweenesque que vous aimeriez réaliser.

Tout est permis! Ailes de chauve-souris, araignées en chocolat, des doigts....!!

> concours déco/ citrouille => Yes!

> concours dessins d'enfants => Super!

Oui Jenny, un concours de déguisement, c'est top

Sinon, comme la semaine prochaine, chez moi  nous avons un cours de Zumba aux couleurs d'Halloween pourquoi ne pas envisager aussi un truc du genre.... Faites votre sport en orange ou avec des petits accesoires Halloween (sur vous, sur votre stepper....) !

 

Bonsoir!

Pour info, voilà une future rencontre à booster!!

• Infos
• Invitées

• quand : samedi 22 décembre de 09:00h à 17:00h
• où : Alsace, Mulhouse
  2 Impasses de l'hôtel de ville 68100 Mulhouse centre. Rdv devant le marché de Noël à 8h45
• organisé par : amandineflock
• déscription :

  Description :

  Tarif 60€ repas compris.

   

  Programme de la journée:

   

  

  Matin :

  Atelier bien-être et sophrologie sujet la gestion du stress et la prise de contact avec votre corps.

  Renforcez vos capacités et de vos valeurs, inspirez du positif.

  Fin de matinée :

  Atelier sur les épices et ses bienfaits sur la Santé avec notre Coach Delphine Tika

  Midi repas.

  Après-midi :

  Escale au marché de noël.

  Retour à la salle pour un dernier atelier de sophrologie.

   

  Vous aurez aussi la chance de rencontrer :

  

  Odette Ponthus coach en développement personnel et professionnel sur Aujourdhui.com qui vient de Macon.

  

  Delphine Tika coach en Cuisine sur Aujourdhui.com qui vient de Nice.

   

  Pour toute réservation de cette journée, le dernier délai est le 10 Décembre 2012.

  Me contacter par MP pour toute réservation, et envois de votre règlement.

   

  Amandine Flock Coach bien-être / Sophrologie.

  Seul vous êtes acteur de votre vie, bosster votre quotidien pour mieux vivre.

   

Super pour Cako !! Merci pour l'info Manon !! Je vais aller aussi de mon côté la soutenir avec au moins un passage par semaine ce mois-ci !

coucou tout le monde!

il y a Cako (SM)  qui propose un défi d'automne, on peut la soutenir également....

mais je pense aussi que ca serait pas mal qu'on est notre trame sur le mois d'octobre avec haloween ou un truc du genre...

cako1 le 01-10-2012 à 21:00

Justine,

En fait, là c'est la liste de toutes celles qui ont au moins participé une semaine, j'ai pas mis celles qui avaient juste posté un com type "je peux rejoindre votre équipe ?" ou "je vous suis" mais qui après n'avaient pas participé du tout.

Mais toutes les personnes listées ici, ont participé sinon au moins une semaine sur les 4 et je dirais au moins 80% ont participé les 4 semaines !

Cas à part Pierrette75019, qui n'a pas relevé le défi à proprement parlé, mais qui a encouragé son équipe tout le long aussi bien que si elle relevait les défis ! Elle méritepour moi son badge autant que les autres.

Pour le défi de Trimaman, je pense que Anelor, Cyrille, Delphine et moi allons y passer au moins une fois chacun par semaine ? OU relayer le défi, ou encourager les filles sur leurs blogs ou Trimaman pour la booster qu'elle tienne le coup les trois semaines !

Mag aussi d'ailleurs, car Trimaman, est une jeune maman de trois enfants justement et qui le revendique souvent pour montrer que même avec trois petits enfants on peut s'engager à fond !

Qu'en pensez-vous la Team ?

Animation du Mois de Trimaman : SUPER !!!

Pour ma part, j'ai relayé l'info sur les discussions du triathlon pour clore ces discussions en les invitant à rejoindre une nouvelle dynamique de défi avec le Défi d'Octobre de Trimaman.

J'ai aussi été mettre un mot de bienvenue dans les trois discussions lancées par Trimaman : les citrouilles, les écureuils et les champignons ! (Je trouve ça adorable en fait !!)

Et passage sur le blog de Trimaman pour la féliciter !!

J'ai proposé mon aide pour animer le défi perso sur les petits plaisirs persos et le grand plaisir perso !

Pour info Adrien, voilà le défi d'octobre lancé par Trimaman... On pourrait peut être faire un lien pour l'animation Halloween.... Comment? A étudier!
 

En Octobre, Trimaman vous challenge, oserez vous?
	trimaman le 24-09-2012 à 16:15 Premier défi: oublier la balance pendant 3 semaines. Second défi: penser alimentation, sport et bien être. Troisième défi: faire le défi de son équipe (voir tableau du haut). les défis: - partage: passer 3 moments différents avec 3 personnes différentes et commenter 3 blogs parmis les membres de son équipe). - ecriture et créativité: ecrire un article sur l'automne(ce qu'on aime ou pas) et réaliser un déco automnale ou d'halloween chez soi -sport et nature: sporter dans la forêt et s'il fait pas beau faire 1h de plus de sport dans la semaine! équipes: citrouilles(les oranges), les châtaignes(marrons) et les champignons(rouge, lol). si vous voyez d'autres noms, dites. Le défi commence lundi 01 octobre et fini le samedi 20 octobre au soir (dimanche place au bilan) J'explique tout mercredi et les équipes auront une discution ouverte où il pourront prévenir les autres d'un article écrit et se soutenir!

Voilà comment j'ai lancé la semaine :

Bon sinon, cette semaine, c'est la dernière semaine de notre animation du mois de septembre lancée par ValerieLeSport :

Le Triathlon de la forme et des formes !!

Et cette semaine, c'est une pour toutes et toutes pour une !!

Même si vous n'avez pas suivi le Triathlon ces dernières semaines, vous pouvez participer juste pour cette semaine, en rejoignant l'équipe de votre choix pour partager votre motivation et vos résultats tout au long de la semaine !!

Equipe Rose
Equipe Violette
Equipe Orange

Alors alors, prêtes pour cette dernière semaine ???

Motivées pour tenir bon une dernière ligne droite pour ce mois de septembre ??? !!

Vous êtes motivées ??????????????

Je ne vous entend pas ??? !!!!

ETES-VOUS MOTIVéES ???? !!!

Cette semaine côté sport, c'est à vous de choisir !!!
Mais choisissez bien !!!

Choisissez votre planning sportif de la semaine, avec les exercices choisis, leur durée, leur  niveau, une fréquence !

Choisissez une personne ici sur le forum face à laquelle vous vous engagez à tenir votre propre défi avec vous-même !

Attention, question d'honneur, vous DEVREZ alors ABSOLUMENT tenir votre engagement !!

Donc soyez audacieuses, mais réalistes, osez augmenter le niveau, mais tenez compte du contexte de cette semaine !

Vous pouvez vous surpasser !!!!!!!!!!!!!!!!!

Cette semaine, surprenez-nous, surprenez-vous !!!!

Alors quel est VOTRE planning sportif cette semaine ?????