Proposez des défis minceur de Noël : décidez ensemble de vos défis à tenir d'ici Noël

c'est fait 

@Alexia

Pour le moment les minis défis fonctionnent, elle se lance soit de faire plus de sport ou de boire plus:)) Mais nous en sommes qu'à la deuxième semaine c'est donc très bien et très encourageant je pense qu'elles aiment bien justement ce côté allez on vous a montrer pendant 2 mois à vos de jouer vous êtes autonome:))

Sur Savoir Maigrir on fait un tabac, sur Mentalslim ça prend également par contre sur Montignac c'est vraiment léger mais y 2 ou 3 coms par ci par là. Par contre elles sont virulantes dans le forum, on peut pas être partout:)) lol Elles sont pour le moment très en colère sur le passage au payant mais bon plus que 2 jours et après ça va déjà se calmer:) 

Pour amener le thème du bien-être j'ai lancé de mon côté une petite mission Bonus dans le cadre du Défi des AJtées sur AJ Free et dans le cadre des Défi Detox sur MM, MS et SM !

Excellent, je fais passer le mot pour la com ! 

Voici le condensé d'infos dont vous aurez besoin pour la promo :) 

- Invitation gratuite à télécharger : http://www.salon-medecinedouce.com/visiteur_invitation.html

- Date et horaires : Salon du jeudi 2 au lundi 6 février 

- Lieu : Hall 5.2, sur l’espace Aujourdhui.com-Vivolta, stand D2/E2

- Toutes les participantes doivent avoir leur fitbug ! (pour l'animation du samedi de Valérie)

- Jeudi 2 février à partir de 11 heures : Lancement des programmes de coaching de 15 jours

Vous découvrirez en avant-première tous les programmes de coaching de 15 jours de vos experts préférés : Cécile, Anelor, Cyrille, Valérie, Delphine, Mélinda, Amandine, Nicole, Odette, Isabelle, Myriam, Anthony. (lien vers leur blog) 

Leurs programmes :

* Cécile : 15 jours pour retrouver confiance en soi

* Anelor : 15 jours pour s'initier au relooking

* Isabelle : 15 jours pour réussir sa cure détox 

 * Delphine : 15 jours pour initier vos papilles à l’exotisme

* Amandine : 15 jours pour être belle et en forme après l’accouchement

* Anthony (MyHomeBodyCoach) : 15 jours pour raffermir et affiner votre silhouette - Anthony

* Cyrille : 15 jours pour apprendre à masser ceux que vous aimez

* Valérie : 15 jours pour reprendre le sport en douceur 

* Mélinda : 15 jours pour manger des légumes à toutes les sauces

* Odette : 15 jours pour prendre la parole en public
* Nicole : 15 jours pour sublimer durablement votre peau

* Myriam : 15 jours pour se sentir belle et bien dans son couple
 

Les experts vous proposeront des animation bien-être pendant toute la durée du Salon : 

* Cécile : Mini-débat "Peut-on faire confiance à tout le monde ?" 
* Cécile et Anelor : Atelier "Image de soi, regard des autres"
* Isabelle : Mini-débat "Alimentation et vitalité" 

 * Cyrille : Atelier "Massage"
* Nicole : Atelier "Maquillage anti-âge"
* Mélinda : Mini-débat "Des légumes au quotidien pour toute la famille ?"  

* Odette : Mini-débat "Nous ne sommes pas du même avis. Pourtant tu as raison, pourtant je n'ai pas tord"
* Valérie (toute la journée du samedi) : Animation podomètre connecté "Vous faites du sport sans le savoir" 

* Delphine-Myriam : Atelier "Séduction et cuisine aphrodisiaque"
* Amandine : Mini-débat "Peut-on rester femme en étant maman ?"
* Delphine : Atelier "Blind test sur les épices"
* Myriam : Mini-débat "L'importance d'être féminine pour soi et son couple" 
* Nicole et Amandine : Atelier "Fabrication de produits de beauté maison "

* Anelor : Atelier "Séance de drapping"
* Odette : Atelier "Exercices autour de la confiance en soi"
* Nicole : Mini-débat "Peut-on lutter contre les marques du temps sur notre peau ?"

- Lundi 6 février à partir de 15h : Rencontre entre experts, Hall 5.2, sur l’espace Aujourdhui.com-Vivolta, stand D2/E2.

Cécile m'a proposé de mettre ma petite touche cuisine dans le défi de Janvier.

Du coup, afin d'amener aussi mon mini-programme présenté au Salon, que diriez vous d'une "épreuve bonus" du style :

Cette semaine, mettez du curcuma dans vos assiettes 

Epice "santé" reconnue, les membres devront l'inclure dans leur menu de la semaine pour agrémenter leurs plats, elles devront nous dire comment et chaque utilisation apportera un point.

Qu'en pensez vous?

Petite précision quand même pour le Salon du Bien-être :

Mélinda, Anelor, Cyrille, Isabelle et moi-même ne seront pas au salon le jeudi, puisque nous arriverons en train dans la journée. Il me semble que la plupart des coachs ne seront d'ailleurs là que le samedi, ne venant que le week-end.

Donc si présentation des programmes il y a à partir de 11h le jeudi, ce sera par les équipes d'aj pour la plupart des programmes

Idem pour le lundi, pas sûre que beaucoup d'experts soient encore présents ?

Sinon, Alexia, ce serait vraiment bien d'avoir la présence des coachs JMC, JMG, SM, YR, etc ! Tu en sais plus à ce sujet ?

Merci pour l'info Alexia !

Est ce que vous avez déjà eu des retours de clientes qui vont venir pour le salon ? 

 Alexia pour les coachs !

Vu Cécile !

Yes merci Cécile :) 

Dom doit se joindre à nous pour la réunion de cette semaine...ayant oublié de l'avertir (désolée) je vous propose de décaler la réunion à vendredi (même heure). 

Est ce que vous etes tous ok? 

De plus nous allons faire un petit tour de l'animation sur liée au salon donc ça serait bien qu'on soit au complet :) ! 

Merci à tous