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Je commence le lundi 11/02/2013 › Bienvenue dans votre groupe de motivation pour mincirRetour aux discussions |
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| AUTEUR | Message |
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posté par equipe-aujourdhuicom le 02-02-2013 à 00:05 
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Bonjour,
j'ai 48 ans et trois enfants et je voudrais perdre de 7 à 10 kilos. Mon problème est le grignotage et l'envie de sucré le soir... Je ne suis pas sportive mais j'espère m'y mettre cette fois-ci...
Bon courage à toutes! |
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dite moi avez vous recu vos instructions pour commencer lundi? course ect , car moi jai rien recu je comprend rien il sont senser nous dire aujourdhui en sachant que sayer la journee et fini. |
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Bonsoir, Je me perds un peu dans toutes les possibilités ici. J'y arriverai. J'ai 66 ans et j'ai 20 g à perdre. Ouf !!! Je ne suis pas pressée, j'aimerais perdre 1 kg par mois au moins et deux au plus. Cela afin de ne pas reprendre par la suite car yoyo... je connais ! Cette fois je suis à un record de poids. J'ai envie de supprimer tous les miroirs de la maison.... Bisous |
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bonsoir tout le monde, je pense que la liste de courses n'est pas envoyée par e-mail cra je ne l'ai pas reçue non plus par contre j'ai trouvé dans cauching dans l'onglet liste de course visiblement notre liste de courses de la semaine à moins que je me soit gourée ce qui est fort probabe... tenez moi au courant |
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slr arrora1 donc je suis aller ou tu a di dans les onglet je sais pas si tu a raison mais si tu lis bien quand tu clike il explike bien ke ns devons recevoir un email avk la liste de course et plan de recette pr commencer la smaine, apre jy sui alz bien avt dans cette onglet et jme souvien plus si yavai indiquer cette liste de course mais jme souvien quil yavai indiquer semaine0 et la plus rien alr jsais pas si pour toi cet la mm chose. |
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je viens de trouver il faut aller dans onglet mon programme coaching minceur gratuit et en cliquant desu vs verrez le 1er objectif de la semaine enfaite il disent un email mais c plus dans notre compte via le site que ns avons les instructions et pr les repas ns devrions recevoir un email chaque lundi,mardi,jeudi et vendredi et la liste de course c bien celle ki est indiquer ds notre compte comme la di arorra1. Voila jespere vs avoir aider car cest un peu mal expliquer il disent un email pi ya rien c plus dans notre compte enfin brf lessentiel cest davoir les instructions comme prevu. |
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j'ai bien reçu ma liste de coiuse mais je ne reçois pas les suggestions de repas si quelqu'un sait aider moi je commence lundi merci |
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Gros bug Je suis toujours en semaine 0, pas de liste de course, pas de programme de la semaine dans mon onglet Coatchin, pas de mail non plus.... Je fais commen pour faire mes courses moi ???... |
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Bonjour ingrid68 Voilà comment j'ai fait : sur la page liste de courses, tu regardes tout en haut, au dessus du titre, il y a "repas et liste de courses" . Y a plus qu'à cliquer. J'espère que ça marchera pour toi. A bientôt |
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Cool, c'est bon. C'est un peu limite pour y accéder quand même... Hé ben c'est parti !!! |
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bonjour a toute , je m'appel fanny j'ai 24ans maman d'une petite princesse, j'ai 15 kilos a perdre et j'espere trouver le soutien necessaire parmis vous , mon probleme je perd tres tres lentement et du coup j'ai tendance a me relacher , bon courage a vous toute |
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bonjour tous le monde , moi c`est Assia j`ai 35 ans mamans de 2adorables fils de 8 et 6 ans , cette annee je voulais un 3eme bebe pour cela je me suis laissee aller et voila que je me retrouve avec un surpoids de 15 kg apres 2 fauces couches et j`ai due subir 2 curetage maintenant je veux passer a autre chose et de prendre soin de moi alors j`espere maigrir et retrouver ma ligne d`avant
bon courage a toutes |
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Bonjour, J'ai 36 ans et je désirerais perdre entre 10 et 15 kg. Depuis 3 ans , les kilos se sont accumulés et je n'arrive pas à m'en débarraser. j'espère qu'ensemble, on saura toutes se motiver pour perdre ces fichus kilos. |
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Bonjour j ai 36ans 2 enfants et 5 kg a perdre j espere y arriver avec vous.
Bon courage!
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Bonne soirée à tout le groupe et bon début de régime pour demain. Ensemble nous allons y arriver peut être plus ou moins vite car nous sommes toutes différentes.
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bon courage a vs toutes les filles |
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Bonjour a toute, voila jour j !! Poids de redepart: 85kg200 en plus d'etre sur ce site je suis sur un groupe facebook : ( maigrir ensemble avec le sourire !! ) Gsper qu'ici je trouverais tout les outils et le soutiens pour perdre ces fichus kilos ! Bon courage a toute !!
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Bsr à tous ! Alors comment s'est passée la journée ? Pas trop dure ? Ben moi, ça été. Ce midi j'ai bien mangé. J'ai eu l'impression que je mangeais plus que d'habitude !!!! Sinon j'ai eu l'agréable surprise de recevoir mon carnet de coaching minceur. Bon appétit et bonne soirée
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Bonsoir les fille alors pour repondre a coco973 la journee c plutot bien passée, craquage a 16h 2 petit ecolier choco noir et une barre de kinder ! Aie aie aie, ce midi j'ai mangais de la dinde a la moutarde, champignon et tendre perle (semoule de blé) se soir soupe et omelette tomate , une petite question c'est quoi ton carnet de coaching minceur ?? C sur le programme gratuit ?? Quand je regarde je suis encore en semaine 0 ! Sniff
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Bienvenue dans votre groupe de motivation pour mincir
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bjr a vous tous , aujourd'hui s'annonce bien ns devons recevoir notre email pour pouvoir commencer notre regime sur de bonne base, bon courage a vous ttes .