| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
|
Je commence le lundi 13/05/2013 › [Objectif] Quel est votre objectif minceur ?Retour aux discussions |
|
||||||
| AUTEUR | Message |
|
posté par equipe-aujourdhuicom le 13-05-2013 à 05:21 
|
|
||||||||
|
||||||||||
|
||||||||||
|
Bonsoir,
je pèse 71,5 Kg pour 1.65m et je voudrais dans un premier temps atteindre les 65 kg et ensuite 60kg. ce sera pour Noël Bonne soirée à toutes |
|||||||||
|
Bonjour je pése 72 kg pour 1.66m et je vise 60 kg |
|||||||||
|
bonjour moi je pese 82.600 KG et je mesusure 1.52 mon objectif serait d'atteinte 55 kilo |
|||||||||
|
Je me suis inscrite mais je n'ai pas commencé encore de régime spécifique pour perdre du poids. En fait, j'ai grossi de plus de 20 KG en arrêtant de fumer. J'ai l'impression d'avoir pris 1 ou 2kg par jour et au bout d'un moment je me suis aperçue que je n'entrais plus dans mes vêtements. Maintenant, je me suis un peu pris en main et je marche au moins une 1/2 heure par jour en plus de faire quelques exercices. Je trouve qu'il vaut mieux, au lieu de se laisser obséder par le pèse personne, d’essayer des pantalons devenus trop serrés pour constater que l’on peux à nouveau les porter. Même chose pour une veste en cuir dont je ne pouvais plus fermer les boutons. Ainsi, j’ai à nouveau l’impression d’avancer dans la bonne direction. Qu’en pensez-vous ? |
|||||||||
|
moi je pése 87kg pour 1m53 mon objectif est de perdre environs 20kg |
|||||||||
|
Bonjour, les filles,je commence demain le régime. Beaucoup de problème m'ont fait retarder le départ. Je mesure1.69m et je pèse 82kg. Je souhaiterai peser 69kg dans un premier temps. |
|||||||||
[Objectif] Quel est votre objectif minceur ?
|
|
|
|
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | imc | maigrir des fesses | abdominaux | maigrir des hanches | maigrir rapidement | muscler les fesses | nutrition | obésité | régime | régime américain | régime Dukan | régime Atkins | régime maigrir | régime mayo | régime protéiné | régime minceur | surcharge pondérale | maigrir du ventre | maigrir | |
|
|
|
Découvrez aussi : blog Fabrice Boutain | index des blogs | dictionnaire des prénoms | exercices abdominaux | recettes verrines | recette wok | banc de musculation | mincir | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Je mesure 1.63 m donc pour 64.5/65 kg avec pour objectif 56/57 kg