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Je commence le lundi 01/07/2013 › Pesée et SuiviRetour aux discussions |
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| AUTEUR | Message |
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posté par konata le 01-07-2013 à 08:43  |
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Pour moi, je commence avec un poids de 75kg. Je peux rester maximum une semaine sans me peser Je crois qu'il faut se mettre d'accord sur une date de pesée pour pouvoir suivre nos pertes .Par exemple on poste chaque lundi notre nouveau poids comme quoi on commence à nouveau chaque semaine, comme ça on reste motivé et même si on fait des écarts on a l'impression d'avoir une 2ème chance la semaine d'après. qu'en pensez vous? |
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je suis d'accord, tous les lundi pour commencer la semaine et se re-motiver au besoin :) |
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2 semaines sans me peser pas possible. J'ai du mal à ne pas monter sur la balance tous les jours. Alors vendredi j'étais à 63.4 et ce matin 64 tout rond J'ai rendez vous chez le médecin demain, on verra ce qu'il en est. Cet après midi, je vais fair un peu de marche et en rentrant si j'ai le courage je sors la wiifit. On va donc dire que mon poids pour ce lundi est donc 64kg. Et je vais essayer de ne pas retoucher ma balance avant lundi prochain, un nouveau défi que je me lance.
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courage Maman4_21 ! Tous les lundis ca me parait bien, ca évite de se démotiver ! Parce que d'un jour sur l'autre il n'y a pas forcément de variations. C'est déjà dur de se motiver, donc pas la peine de se faire du mal en regardant les chiffres de la balance ! |
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je ne suis pas totalement d'accord, d'un jour à l'autre, en fonction de certains paramètres (règles, eau dans le corps en cas de rétention), on peut varier jusqu'à 1kg (cela m'arrive souvent)... du coup, ce n'est pas forcément représentatif, mais en une semaine oui :) |
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moi j'arrive pas à ne pas monter sur la balance tous les jours, c'est systhématique après le pipi du matin !! mais meme quand la balance n'est pas de mon coté, je ne me stresse pas trop car je sais que d'un jour à l'autre ça peut varier et que çe n'est pas trop représentatif ! |
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je suis exactement comme toi JolyLilly |
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Cc bon ben perso je me bat contre moi même pour ne pas y monter dessus alors je c pas si je me pèse le lundi afin de me motiver pour la semaine ou le vendredi du fait que la pesée hebdomadaire se fait ce jour là sur le site qu'en pensez vous?
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Bonjour, Je suis pressé de faire la pesé mais je m'en inquiéte j'ai peur de me demotivé... car je me suis pesé mardi et je ne pensais pas voir ce poids !! j'ai atteint 98.2kilos ce qui me parais énorme et impensable que je me suis laisser aller a se point sa faisait longtemps que je ne mettais pas pesé et deja 93 kilos je trouver sa hallucinant alors j'avais arrondi a 95kilos pour me motivé car j'avais jamais atteint se poids du coup sa ma mis un coup lorsque j'ai vu mon réel poids :'( alors si je prend du poid ou perd que 200gr j'aurai trop peur de me decourager.. je vise mon ancien poids 55kg mais pour etre réaliste j'espere atteinte au moins 70kg |
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m3oclock lol moi j'ai pas ma balance avec moi, elle est dans mon second logement et ce moment je m'y rend rarement du coup je ne peux me pesé que lorsque je my rend ou qu'on men prete une lol dure dure mais j'ai vraiment envie de me pesé :( |
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pesée du samedi : 800 g en 1 semaine c'est un début , bonne journée |
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cc pour moi la pesée s'est faîte hier matin : -3k700gr c'est énorme!!! trés contente évidemment mais on le sait toute les premiers s'envolent vite les derniers s'accrochent bien....bon début en tous cas qui me motive+++++++ gros bisous à toutes |
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super débuts, félicitations à vous 2.
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Merci maman4-21
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Bonjour les filles, grand bravo domdomi et ladyddp, Moi j'ai enfin fais ma pesé aujourd'hui et super contente j'ai perdu -3.6kg !!! des kilos que je ne reverrai plus jamais (enfin je l'espere !!) pourtant cette semaine j'ai fais quelques écart mais en comptant les calories du coup je ne suis pas frustrer je mange bien et surtout je maigris !! que du bonheur, vivement la pesé de la semaine prochaine : D |
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je suis déçue de ma pesée à cause de cette horreur de chaleur... faisant de la rétention, j'ai repris plus de la moitié de ce que j'avais perdu... j'étais arrivée à 79 kilos et là je suis remontée à 81,5 kilos du coup, au lieu de 3,1 kilos, j'en suis à 700 grammes perdus à ce jour sur la balance (c'est mieux que rien mais j'ai hâte de revoir la fraîcheur d'il y a peu encore) |
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Bonjour à toutes, Super vos résultats J'espère continuer avec le même rythme. Courage les filles, on les aura ces kilos |
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Divina tu ne prends rien pour la rétention d'eau ??
je suis dans le meme cas que toi et je prend du BOP
médicaments sans ordonnance qui aide a éliminer l'eau.
et depuis que jai diminué le sel, presque plus de soucis
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J'ai pris aussi une fois du BOP mais je n'ai pas vu trop de différence... Par contre j'ai essayé (mais pas pris pour partir ce week-end) le 4.3.2.1 à boire d'Arkopharma et ça marche super bien, faut que j'en rachète pour compléter la cure car j'ai bientôt fini les 14 jours. C'est grâce à ça et mieux mangé et moins salé que j'ai perdu environ 3 kilos en 8 jours environ |
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Pesée et Suivi
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, j'ai juste fait mon joker samedi en mangeant pizza et ile flottante le midi, et j'ai recraqué en reprenant une part le soir de pizza, mais j'ai résisté au reste d'ile flottante qui me tentait bien aussi.
. Ben moi j'ai perdu 2kg cette semaine je me sens bien et surtout légère 
(je suis actuellement à 73 KG).
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Oui ça peut être sympa pour se motiver. Je te rassure, je suis incapable de tenir plus de 2-3 jours sans me peser lol
Je débute avec un poids de 81 kg (j'en ai perdu un sur la semaine pré-programme car j'étais déjà motivée ^^)