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Garder le Contact › Défi podomètre

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AUTEUR Message
posté par cpapy
le 02-11-2013 à 14:05

Défi podomètre

Pas question d’effort insurmontable ou de sport intensif pour éliminer ses bourrelets. Il suffit de marcher.

Motivons nous en groupe en venant noter ici nos pas quotidiens


messages [chronologique] 641-660 de 1798

posté par cpapy
le 30-11-2014 à 23:51


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Tu as un don pour l'écriture et les histoires Mimi, c'est plus rigolo que de noter ses pas mais bon !

Mardi 7325
Mercredi 13719
Jeudi 5759
Vendredi 15327
Samedi 5469
Dimanche 20429

Résultats provisoires

 

posté par MIMICRI
le 30-11-2014 à 18:16


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je vais vous raconter quand j 'étais gamine :on était en Normandie en vacances à Dives sur mer (à coté de Cabourg) ma mère avait loué un bungalow pour toutes la petite famille dans le camping de sa copine AU RALLY  et elle ne retrouvait plus le chèque des allocations familiales qui devait nous aider pendant le mois d’août pour nos vacances ....ail!ail!ail!

une galère heureusement ma mère avait déjà payé le bungalow ...mais pour manger une autre paire de manche (c'est le cas de le dire la MANCHE ) bref...mes grandes soeures et ma mère ont fait le ménage dans les autres bungalows et caravanes laissées libres après les locations ,et nous les plus jeunes on devait récupérer les bouteilles en verre consignées à l 'époque mine de rien c'était de l 'argent et et .....surtout aller ramasser les coques .....midi soir des coques des coques en vinaigrette à l 'étuvé à la crème .....et puis avec un peu de chance on avait des crevettes que l 'on ramassait à l 'épuisette ou des petits je ne sais quoi que l 'on faisait frire ...la fin des marchés pour les légumes gratuits et finalement ............malgré qu'elle avait dix milliard de fois fouillé son sac à main à la fin des vacances elle a retrouvé ce chèque dans la doublure ....on 's'est offert un gueuleton avec de la viande rôtie je n 'avais jamais autant apppppppprécié la viande ....

posté par MIMICRI
le 30-11-2014 à 17:34


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1641 pas 

posté par MIMICRI
le 29-11-2014 à 18:36


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toujoursjournée ou je ne devrais rien faire lol....

12005 pas 

posté par colombie
le 29-11-2014 à 08:06


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Bonjour,

Hier: 6388 pas.

posté par Bridum
le 29-11-2014 à 08:06


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Pour le 28/11 : 19101 pas

Bisous à tous,

 

posté par cpapy
le 28-11-2014 à 22:44


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Continue à ne rien faire MIMI c'est bon pour ta santéwink

posté par MIMICRI
le 28-11-2014 à 18:37


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journée en principe ou je ne devais rien faire !!!!!!!!

10956 pas 

posté par colombie
le 28-11-2014 à 17:33


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Bonjour,

Je ramène mon objectif à 5500/jour. Ce sera encore difficile à tenir.

Lundi 24: 5162

mardi 25 2165

mercredi: 26: 7878

jeudi 27:  7882

posté par Bridum
le 28-11-2014 à 14:04


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Pour le 27/11 : 20122 pas

Bises à tous

posté par cpapy
le 27-11-2014 à 23:37


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Un peu à la bourre comme d'hab, pourtant c'est prêt depuis mercredi matin. 

Une Brigitte super bien dans sa tête en pleine forme qui perd même 2 kg, faut dire qu'elle se dépense beaucoup et c'est très bien.

Toutes les autres ont un peu flanché ce mois-ci, hiver en approche, pluie (pourtant l'automne le plus chaud depuis longtemps), il faut se remotiver pour le mois prochain.

Moi je reste un peu à la traine, tout juste actif et en prise de poids. Il faut que je me relance mais j'ai du mal à retrouver le temps. Pb de motivation, trop s'occuper des autres et ne pas penser à moi. Il faut que je relance la machine mais les fêtes arrivent, beaucoup de kms en vue pour faire le tour de mes enfants et petits enfants avant Noël. Il me faudra commencer cette nouvelle année toute proche avec un mental de winner et repartir dans la bonne direction.

posté par MIMICRI
le 27-11-2014 à 19:14


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9710 pas 

posté par Bridum
le 27-11-2014 à 18:47


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Bonsoir à tous 

25/11 : 15922 pas

26/11 : 23763 pas

 

posté par MIMICRI
le 26-11-2014 à 19:52


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3842 PAS 

posté par cygne71
le 25-11-2014 à 22:23


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18/11/14 1 121

19/11/14 2 312

20/11/14 2 548

21/11/14 2 406

22/11/14 2 071

23/11/14 3 652

24/11/14 15 520

25/11/14 2 106

bonsoir petite semaine bcp de taf ASSISE...snif...bisous

 

posté par MIMICRI
le 25-11-2014 à 18:44


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7579 pas

posté par Bridum
le 25-11-2014 à 11:11


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Bonjour à tous ...

hier lundi 24/11 : 20819 pas......je cours.... je cours.... !!!

posté par cpapy
le 24-11-2014 à 22:13


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Mimi toujours le petit mot pour rire, bonne soirée. 

Aujourd'hui effort avec 23150 pas

 ce qui compensera les petites journées prévues. Sinon les filles j'attends vos pas journaliers, on est dans la dernière ligne droite

posté par MIMICRI
le 24-11-2014 à 18:36


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c est un monsieur qui se plains à son copain ; je te jure depuis que ma femme fait son régime c 'est un calvaire !on y est tous d office ! du coup je nage dans mon pantalon !

le chien est squelettique

et je ne te parle pas de ce que l on appelait avant les plantes grasses !!!!

voila mon petit clin d 'oeil 

5595 pas 

posté par colombie
le 24-11-2014 à 10:44


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Pas marche nordique samedi 22 et petite semaine e général .Beaucoup de réunions et mon frère,chauffeur,  malade pour marche organisée en club.

lundi 17: 1266

mardi 18: 1000

mercredi 19: 3767

jeudi 20: 3065

vendredi 21: 1000

samedi 22: 2654

dim 23: 10262.

j'espère encore tenir mon objectif.

 


messages [chronologique] 641-660 de 1798
 



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