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Garder le Contact › Défi podomètre

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AUTEUR Message
posté par cpapy
le 02-11-2013 à 14:05

Défi podomètre

Pas question d’effort insurmontable ou de sport intensif pour éliminer ses bourrelets. Il suffit de marcher.

Motivons nous en groupe en venant noter ici nos pas quotidiens


messages [chronologique] 1181-1200 de 1798

posté par Bridum
le 25-04-2014 à 14:05


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Mardi 22/04 : 16394 pas

Mercredi 23/04 : 15630 pas

Jeudi 24/04 : 13022 pas

posté par reglise
le 25-04-2014 à 07:28


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Bonjour Le 15/04 3295 pas Le 16/04 9518 pas le 17/04 5687 pas le 18/04 8141 pas le 19/04 8760 pas Le 20/04 9850 pas Le 21/04 2250 pas le 22/04 7972 pas Le 23/04 3438 pas Le 24/04 5278 pas. Jean - Paul oublié réparer. Bon weekend end à vous tous.
posté par divina27
le 25-04-2014 à 00:08


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jeudi 24/04: 8 313 pas

posté par cpapy
le 24-04-2014 à 20:00


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Mimi est en train d'exploser ses objectifs

Reglise nous a oublié depuis le 15 avril

Vanessa est pas loin de réaliser ses objectifs

posté par divina27
le 24-04-2014 à 09:15


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mercredi 23/04: 9 876 pas

posté par divina27
le 23-04-2014 à 11:44


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mardi 22/04: 5 502 pas

posté par MIMICRI
le 22-04-2014 à 18:08


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1/4/2014    .4258 PAS 

2/4    .5541 

3/4   5288

4/4   19330

5/4       11293

6/4   10720

7/4    9844

8/4 11031

.................18/4   20231 PAS

19/04  11879

20/04   1458

21/4 6422

22/4    9198

23 04  AUJOURD HUI  5982   PAS 

posté par Bridum
le 22-04-2014 à 12:22


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Bonjour à tous et merci à jean-Pol pour le tableau. Oui, en effet, j'ai pu voir que j'étais au dessus de mon objectif .... donc tu peux rajouter 150 000 pas pour le mois d'avril.... ce qui fera 450 000 en espérant les faire.... car je marche moins en ce moment.... !!! 

L'enclos de mes poules est installé... !!! Youpi... !!! Maintenant il faut que je le mette en peinture (vert anis)... et c'est du sur place ça... !!!  Quand il sera terminé je vous mettrai une photo... et du 2ème poulailler pour : soit deux poules à venir ou bien deuxc oies.... mais il faut que je travaille mon mari au corps.... il veut bien des poules ... mais pas des oies..... !!! Scre...gne...gne... !!! mais je vais y arriver..... !!! 

Bises à tous....

Lundi 21/04 : 14949 pas.... 

posté par divina27
le 22-04-2014 à 10:07


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Je vais maintenir au mieux mais je sens que ça sera bon :)

lundi 21/04: 5 606 pas

posté par ginette42
le 22-04-2014 à 10:04


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Samedi 19 avril : environ 7500 pas

Dimanche 20 avril : environ 7500 pas

Lundi 21 avril : environ ... 10 000 pas (1 h 30  de marche + 30 min. élliptique)

Oui, je pense moi aussi que c'est un pb de pile. Biseskiss

posté par cpapy
le 22-04-2014 à 08:45


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Béa je pense que tu as un pb de pile sur ton podo
Brigitte  nous a donné un objectif trop faible puis que déjà largement dépassé
Mimi explose son compteur mais ne nous donne que des fragments de son activité
Vanessa est juste à son objectif il ne faut pas faiblir pour les 10 derniers jours du mois
Sophie est au dessus de son objectif 
Reglise doit mettre les bouchées doubles, il lui manque presque une semaine à voir
Pour moi j'ai fait ma plus petite semaine depuis mes débuts, il va falloir que je me bouge mais je suis toujours dans les clous

posté par Bridum
le 21-04-2014 à 21:49


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Samedi 19/04 : 17704 pas

Dimanche 20/04 : 11766 pas

posté par divina27
le 21-04-2014 à 19:01


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vendredi 18: 7 064 pas

samedi 19: 4 871 pas

dimanche 20: 501 pas

posté par cpapy
le 20-04-2014 à 22:25


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Hier jardinage, seulement 10782 pas et aujourd'hui je suis aller récupérer ma fille et ma petite fille qui viennent en vacances chez moi dans le sud-est après leur voyage en TGV Strasbourg Aix en Provence

posté par cpapy
le 19-04-2014 à 22:55


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Hier route vers le sud-est donc seulement 4825 pas pour plus de 900 km.

Bonnes fêtes de Pâques

posté par cygne71
le 19-04-2014 à 22:00


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15/4/14 3921

16/4/14 2940

17/4/14 2691

18/4/14 4673

19/4/14 5142

Bonsoir, voila je mets mes pas français avant de partir et au retour je mettrai mes pas Tunisien...Bonne paques a tous.... attention a la crise de foie...Bisous et a dimanche prochain....

posté par ginette42
le 19-04-2014 à 08:57


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Vendredi 18 avril : environ 7 500 pas (30 min. élliptique + 1 h 15 de marche + pas ds la maison + 45 min. gym)      Bon week-end de Pâques à tous et à toutes !smileykiss

           

posté par Bridum
le 19-04-2014 à 08:34


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Mercredi  16/04 : 22091 pas

Jeudi 17/04 : 8051 pas

Vendredi 18/04 : 15588 pas.

Bon weekend de Pâques à tous.

posté par divina27
le 18-04-2014 à 12:17


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mercredi 16/04: 4 904 pas

jeudi 17/04: 6 804 pas

posté par ginette42
le 18-04-2014 à 10:04


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sad Podo toujours en panne ... Je ne pense pas que ce soit la pile car quand on la bouge ça repart, ... mais ça s'arrête au bout de peu de temps. Quelqu'un aurait-il une idée du problème ? C'est un podomètre de la marque Géonaute, acheté chez Décathlon, OnStep 400.

Mercredi 16 avril : environ 5000 pas

Jeudi 17 avril : marche d'une heure + courses, environ ... 7500 pas.

Bises à tous, bonne journée kiss


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