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| AUTEUR | Message |
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posté par cpapy le 02-11-2013 à 14:05  |
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Dimanche 23/03 : 16390 pas. |
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Samedi 22 mars : 3 876 pas |
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Samedi 22/03 : 17085 pas. Bon dimanche à tous. |
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samedi 22: 590 pas |
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Aujourd'hui un petit 6100 pas, j'ai oublié mon podo. Mis seulement à 15h à mon retour. Bon dimanche et n'oublier pas de voter |
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Vendredi 21/03 4708 pas
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Une semaine ou je n'ai pas été très présent ponctuée en milieu de semaine par l'assemblée générale de l'association dont je suis président. Une préparation un peu plus pointue que d'habitude avec une dizaine de section ça représente pas mal de temps c'est donc une semaine avec moins de pas que d'habitude sauvée par un peu de jardinage et une petite marche nordique vendredi. Vendredi 17287 pas petit rattrapage
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Vendredi 21/03 : 15767 pas. |
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Vendredi 21 mars : 7 784 pas |
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jeudi 20: 7 104 pas vendredi 21: 2 399 pas |
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Jeudi 20/03 : 21121 pas (1h40 mn de marche ... 8.9 kms) |
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c'est fou ! votre énergie !!! mais vous n'êtes donc jamais fatigués ???? Comment voulez-vous que je vous suive ????
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Jeudi 20 mars : 10 873 pas |
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Bonjour Lundi 10/03 5079 pas Mardi 11/03 5572 pas Mecredi 12/03 6864 pas Jeudi 13/03 7858 pas Vendredi 14/03 6269 pas Samedi 15/03 6884 pas Dimanche 16/03 8657 pas Lundi 17/03 6676 pas Mardi 18/03 4451 pas (chute dans l'escalier 3 heure a l'hopital resultat fracture de l'epaule immobilisations 6 semaines) Mecredi19/03 6526 pas Jeudi 20/03 4372 pas. Bonne journée a vous je vais essayée de passer par mon telephone pour enregistrer mes pas. |
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Mercredi 19/03 : 31847 pas ( marche de 3h00 ... 15 kms) |
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Mercredi 19 mars : 5 720 pas |
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mercredi 19: 2 275 pas |
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Lundi 17 mars : 8 529 pas Mardi 18 mars : 5 121 pas |
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Merci Jean-Pol, je vais aller faire ma mise à jour. Lundi 17/03 : 24268 pas (Une marche de 2h00... 9.7 kms) Mardi 18/03 : 25344 pas (Une marche de 2h30 ... 14 kms) Bonne journée à tous. Bises
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Défi podomètre
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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dimanche 23: 4 112 pas