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| AUTEUR | Message |
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posté par cpapy le 02-11-2013 à 14:05  |
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Bonjour, mercredi 26/02 11476 pas jeudi 27/02 8079 pas vendredi 28/02 9525 pas Bon weekend end à vous
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Pour ce dernier jour de février ... vendredi 28 : 18439 pas (1h35 mn de marche 9 kms) Ce qui fait 578372 pas, brûlé 22327 calories et parcouru 519,99 kilomètres ce mois-ci ! Bon weekend à tous |
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Non j'ai bien vu c'est un oubli Vanessa, de toute façon ton nouvel objectif est atteint |
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Allez Divina..... encore.... juste une petite course...ou quelques kilomètres..... et ton objectif sera atteint.... !!! Allez courage.... |
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mardi: 7 680 pas mercredi: 5 862 pas jeudi: 7 333 pas Bon ben avec ceux-là je suis presque à mon dernier objectif de 125 000 pas... Cpapy tu n'avais peut-être pas vu mon message de modification du 23, l'objectif étant resté à 100 000 mais révisé encore ensuite :) Allez, dernière ligne droite du mois aujourd'hui :) |
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Jeudi 27/02 : 16257 pas.... (mauvais temps.... pas de grande marche).... peut-être aujourd'hui...!!!
Allez... tous à vos chaussures de marche et podomètre..... dernier jour du mois pour arriver à votre objectif..... Bon courage à tous... |
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Je vous rejoins à partir de demain 1er mars, avec comme objectif 7500 pas/jour. J'espère tenir cette moyenne car avec le temps qu'il fait, ça ne donne pas envie de sortir marcher. Je sens qu'il va y avoir des "tours de table" pour arriver à l'objectif journalier que je me suis fixé ... |
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TRès bien Mimi, tu es déjà presque à ton objectif, moi hier seulement 8105 pas malgrè bcp de marche magasin (forte pluie), aujourd'hui seulement 13041 pas (pourtant une belle marche mais j'ai oublié mon podo ce matin). Les filles vous êtes dans la dernère ligne droite pour réaliser votre objectif. Brigitte va certainement battre son record mensuel et le mien par la même occasion. |
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Mercredi 26/02 : 26094 pas (1h30 mn de marche, 8kms environs ...) |
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lundi 178168 pas mardi 18 4288 pas |
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Mimi il te manque le lundi 17 et le mardi 18. Sinon pas de catastrophes. Vendredi dernier jour du mois donc à vos podos
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ça c 'est sur Cygne j'en ai bien l intention !je suis degouter les fameux barres de pas que l on pouvait faire sur le cite jmc à tout effacer donc je vais essayer de faire un recapitulatif aujourd hui 9202 pas mercredi 26 fevrier mardi 6817 pas lundi 5283 pas dimanche (repos)2947 pas samedi 7632 pas vendredi (faignante)3645 pas jeudi 5793 pas mercredi 5426 pas
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un peu de marche aujourd'hui 1564 pas mais beaucoup et descente d'escaliers car on fait des travaux |
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Mardi 25/02 : 15478 pas (rien fait de spécial) |
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Bonjour, désolée je n'est pas pu venir avant Dimanche 16/02 9074 pas Lundi 17/02 5889 pas Mardi 18/02 6731 pas Mecredi 19/02 8519 pas Jeudi 20/02 5889 pas Vendredi 21/02 9754 pas Samedi 22/02 9059 pas Dimanche 23/02 9582 pas Lundi 2402 8519 pas Mardi 25/02 4850 pas Bonne journée a tous |
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Bonjour, je suis desolée je viens mettre mes pas qu aujourdhui car petit soucis de couple et bcp de cafard....mais il faut voir la vie en rose en plus je vois Mimi Samedi ....elle va me booster c'est sur...Bisous a tous.... 17/2/14 1057 18/2/14 1800 19/2/14 1397 20/2/14 2642 21/2/14 1461 22/2/14 1286 23/2/14 1000 24/2/14 2896. |
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Merci Bridum :) ça c'est grâce au fait que le tonus reprend tranquillement et que j'ai pu aller faire mon entraînement de tir à l'arc... mine de rien ça en fait des pas une heure à faire les allers-retours pour récupérer les flèches ;) plus le trajet à pieds ^^ |
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Super Divina.... !!! Tu vois que tu vas arriver à ton objectif..... !!! Courage.... Bises |
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hier 10 090 pas |
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Défi podomètre
Bises à tous
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Bonjour les marcheurs et les marcheuses !!
Je vous rejoins aujourd'hui, j'ai remis le podo à la ceinture et je vais tout faire pour arriver aux 7500 pas/jour que je me suis fixée. Bon courage, et bon week-end !!