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| AUTEUR | Message |
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posté par cpapy le 02-11-2013 à 14:05  |
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Je crois que je vais redescendre à un objectif de 100 000, c'est plus réalisable :/ Ce mois-ci j'ai un méga coup de mou, même plus le courage d'aller à l'entraînement... pas de vacances ni de week-end où je me suis reposé, mon corps me lâche, pas mal de baisses de tension en journées depuis quelques temps :( J'espère que ça ira mieux le mois prochain |
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Tableau provisoire ne attente de Sophie et de Reglise dimanche 16. Nous sommes à la moitié du mois. Vous pouvez revoir vos objectifs si vous le souhaitez. |
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Samedi 6616 pas resté à la maison suivi d'une invitation chez des vieux amis de retour dans les Ardennes, dimanche 1 heure de course à pied (9,25 km) et balade l'apm avec my lady (2 heures 11 km) soit 27 387 pas. Pour le tableau il me manque Sophie et dimanche 16 pour Reglise |
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Bonjour Le 10/02 5996 pas Le 11/02 11089 pas Le 12/02 5889 pas le 13/02 5075 pas Le 14/02 5279 pas Le 15/02 13809 pas Bonne journée |
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Dimanche 16/02 : 11665 pas .... pas de sortie.... !!! rien.... !!! Bonne semaine à tous |
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hier: 553 pas aujourd'hui: 2 473 pas |
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9/02/20143670 10/02/20146874 11/02/201411951 12/02/201415243 13/02/20144288 14/02/20145690 15/02/20148168 16/02/20141613 |
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Samedi 15/02 : une marche d'1h30 mn pour aller chercher mon pain..... total de ma journée : 19181 pas. Bises et bon dimanche |
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vendredi 14/02 : 10504 pas .... pluie toute la journée.... !!! bon weekend à tous |
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lundi: 6 749 pas mardi: 4 997 pas mercredi: 5 226 pas jeudi: 5 239 pas vendredi: 5 568 pas |
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Aujourd'hui voiture au garage donc un A/R à pieds + marche nordique le soir 19178 pas donc. Un beau WE à tous |
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heureusement je reprend ma marche normale c 'est à dire jeudi 4288 pas et aujourd hui 5690 pas !car sinon c 'est antiimflamatoire en plus de se que je prend déja |
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Il est vrai qu'avec ce temps, on ne peut pas faire vraiment ce que l'on veut. Tu vois, aujourd'hui.... c'est moi qui serai limitée.... il pleut depuis ce matin, alors ma marche prévue tombe à l'eau... !!! Hier jeudi 13/02 : 15269 pas. Bonne journée à tous
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Bravo Brigitte, moi le jeudi c'est mission impossible, j'avais réussi à caser 1h30 de marche nordique avec un groupe de 13h30 à 15h juste avant mes cours d'informatique, mais la pluie et la boue m'en ont empéché. Pourtant je marche et je cours par n'importe quel temps. Donc aujourd'hui ce sera un petit 7260 pas. Bonne nuit |
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Pour ce mercredi 12/02, une marche de 3h30 mn , 18.25 kms... et moi aussi sur les rotules....!!! Nombre de pas : 32182 pas....!!! Bises à tous |
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Bravo Mimi, pour moi aujourd'hui 20142 pas dont une rando de 1h30 et 1 h de cap. Bonne nuit je vais bouquiner un peu |
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pour moi un record forcé 15243 pas je suis sur les rotules |
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Pour ce mardi 11/02 : 22309 pas.... juste un petit peu de marche par ci par là.... !!! Mais demain matin un rendez-vous avec 2 amies pour une marche de 3h00 (s'il ne pleut pas..... !!!) Bonne nuit. |
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Aujourd'hui 25875 pas j'ai fini par une course à pied de 9 km sous une pluie battante vers 18h30 avec une fille du village qui cherchait quelqu'un pour l'accompagner courir sur facebook. Bonne et douce nuit |
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Bonjour, avec retard voici mes reultats
Bisous