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Je commence le lundi 25/01/2016 › Bienvenue dans votre groupe de motivation pour mincir

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AUTEUR Message
posté par equipe-aujourdhuicom
le 16-01-2016 à 00:05

Bienvenue dans votre groupe de motivation pour mincir

Bienvenue dans votre groupe de motivation pour mincir. Dans ce groupe d'entraide et d'amitié, vous allez retrouver toutes celles qui, comme vous, commencent leur programme minceur aujourd'hui. Le but principal du groupe est de nous soutenir les unes et les autres et de nous motiver mutuellement pour mincir toutes ensemble, chacune à son rythme. Nous allons aussi parler des petites astuces et suivre les progrès de chacune. Pour commencer, vous pouvez poster votre premier message dans le groupe en vous présentant, en parlant de vos attentes et en expliquant votre parcours en matière de surpoids et de régimes. Les autres membres veulent toutes vous connaître !

messages [antichronologique] 1-20 de 26

posté par angel85450
le 18-01-2016 à 09:24


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Bonjour à tous et toutes,

Petite nouvelle d'aujourd'hui.com, mais pas si nouvelle que ça, j'ai déjà suivi le programme d'aujourd'hui.com il y a quelques années, et j'avoue que cela m'avait plutôt bien réussi.

C'est pourquoi après une reprise de poids, due à une grosse néglicence, et oui je l'avoue, j'ai décidé de recommencer le programme.

Bonne journée à tous.

posté par cfallet
le 18-01-2016 à 18:13


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Bonjour à toutes et à tous,

Je suis nouvelle également. Après avoir pris du poids lors d'un séjour à l'étranger et n'ayant pas perdu depuis ce temps, je suis motivée à tester ce programme.

Je n'ai jamais suivi de régime et dans mon cas c'est sans doute surtout le manque d'activité qui fait que je n'ai pas perdu. Alors en attendant lundi, je compte mes pas ;)

Allez, plus on est de fous...

Bonne soirée,

posté par itac43
le 19-01-2016 à 11:09


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Kikoooo,

Alors moi aussi je suis nouvelle !!!

Je m'appelle Cathy, j'ai 41 ans. Après 2 grossesses d'une 20aine de kilos chacune et séparées seulement de 6 mois, la perte d'un bébé, j'aimerais dans un premier temps passer en dessous des 80 kg. Le top serait d'arriver à 69kg, franchement je ne sais pas si c'est possible mais 74 kg serait déjà bien. Je mesure 178 cm et je pèse aujourd'hui 86kg.

Donc premier palier perdre 7 kg et ensuite 5 kg minimun, et je crois que là enfin je me sentirais belle et bien dans ma peau.

Bonne journée !!!

posté par kaya1402
le 19-01-2016 à 13:49


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bonjour à tous moi aussi toute nouvelles apres un traitement à la cortisone grace à qui j ai pris 20 kilos !!!!!! j espere y arriver !!!!!! bonne journée 

posté par lylye2016
le 21-01-2016 à 07:41


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Bonjour à toutes!
Je vous écris aujourd'hui pour vous demander un p'tit coup de main dans ma nouvelle aventure! 
Je vais avoir 31 ans dans quelques mois et des galères j'en ai connu... Avec mon corps bonjour la culotte de cheval! ensuite trop de perte de poids, trop petits seins... bref! et tout ça bien sûr va avec le moral  Etre une femme c'est pas facile tous les jours entre le regard que l'on porte sur nous mêmes , le regard que l'on croit que les autres ont et le regard qu'ils ont vraiment ! bonjour le mal de crâne! 
Alors voilà, j'ai toujours été une adepte du bien être et de l'épicurisme, avoir des bons produits c'est important mais ça coûte cher! Puis j'ai découvert les produits it works! Je sais que beaucoup de mots la dessus ont été postés et sont restés sans réponses mais please ne zapper pas j'ai besoin de vous et de votre collaboration  j'ai d'abord été "cliente fidèle" comme on dit, avec des copines on a testé dans une "wrap partie"( c'était hyper rassurant de pouvoir tester le produit avec une personne qui nous explique tout, d'avoir un contact humain ) puis on a créer un compte pour nous et on se partageait nos commandes; on est toutes devenues fan ! c'est de bons produits, c'est naturel,on les commande sur le net pas besoin de faire la queue des heures, de répondre aux horaires d'ouvertures des magasins, souvent loin de chez nous, parce que c'est pas le même prix partout!.. enfin voilà, donc aujourd'hui j'ai décidé de me lancer dans la distribution de ces produits parce que j'y crois, qu'ils marchent, qu'ils sont abordables, et je pense qu'ils peuvent aider d'autres femmes à prendre soin d'elles. Aujourd'hui je suis motivée et j'ai besoin de vous pour développer mon activité ( trouver un boulot qui nous plaît ça aussi c'est pas facile tous les jours! ) Je vous remercie d'avance les filles ,aller jeter un oeil, partager avec vos copines et vos copains après tout les hommes aussi ont droit au bien être  vous pouvez m'écrire sur mon site que voici : 1tempspoursoi.itworkseu.com ou bien ici, je serai là pour vous, vos questions et vos interrogations; Merci et à bientôt, des bises!

 

 

 

posté par claudiana972
le 21-01-2016 à 16:00


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Bonjour, à tous après plusieurs tentatives je me relance aujourd'hui dans ce long parcours de perte de poids . Dans un premier temps j'ai une dizaine kilos à perdre par la suite on verra .

bon courage a vous ! smiley

posté par Evaluna26
le 22-01-2016 à 16:13


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bonjour

nouvelle ,oui et non, j'essaie encore une fois ,besoin d'un cadre 52ans, 20kg à perdre, je dois me faire à manger et m'occuper de moi.

Bonne semaine à vous toutes.

posté par ddreunion
le 22-01-2016 à 16:26


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Salut à toutes et à tous !

Je me lance dans cette aventure plus dans l'optique de rééquilibrer mon alimentation et commencer à faire du sport ( ce qui n'a jamais vraiment fait partie de mon quotidien ahah ). Je souhaite perdre 10 kilos mais le plus important je pense sera de tenir une activité sportive régulière et surtout éviter le grignotage ( je suis extrêmement gourmande ^^ ) .

 

J'espère qu'on pourra toutes atteindre nos objectifs !!

posté par raratouchka
le 24-01-2016 à 13:59


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Bonjour bonjour!!

enchantée de découvrir le groupe!

j'en apprécie l'idée afin de se sentir avec des personnes qui ont les mêmes préoccupations...et qui peuvent comprendre les ptit tracas , joies et frustrations du quotidien...et en discuter peut être grande source de motovation et de soutien réciproque!

pour ma part, j'ai 32 ans je suis une bonne vivante je souhaite perdre une masse importante, à savoir 40 kg en tout...mais je vais commencer par un objectif de 20kg... ce serait une très très bo ndébut!! hihi

pour ma part, je prends du poids car par période ( souvent post stress, etc) j'ai comme une besoin de beaucoup manger... ( toujours en douce) et bien sûr des choses sucrées ou grasses font mieux plus d'effet remplissant et apaisant! héhé! hében juste d'en parler c'est chouette!merci!  :-)

 

je souhaite à nous tous un bel élan de motivation et beaucoup de bienveillance envers nous même et entre nous!

 

c'est partiiiiiii!! à bientôt!!

 

posté par fiorantina
le 24-01-2016 à 16:15


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bonjour je commence demain suis un peu perdu car j ecris je ne sais si au bon endroit  merci a vous

posté par gribouille54
le 24-01-2016 à 18:50


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Bonjour à toutes, je ne suis pas nouvelle .... j'aimerais perdre de nouveau une vingtaine de kilos et plus si cela est possible ......

Je pese 104 kilos pour 1m70.....*

Je suis motivée et j'espère que l'on se motivera tous ensemble ......

Bonne soirée et à demain !!!!!!!!

 

posté par plenitude
le 26-01-2016 à 15:26


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bonjour à toutes j'ai commencé hier et déja des envies de grignotage

bon pour vous pas trop dur

courage on y arriveraAfficher l'image d'origine

posté par NATOU27
le 26-01-2016 à 23:10


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bonjour à toutes

et bien je vois qu'il y a de la motivation c'est super ça !

et bien je viens de rejoindre ce group en espérant avoir des échanges avec vous toutes cheeky

je m'apelle Natou je fais 1.60 m pour 72 kg frown

pour ma part je ne recherche pas un régime stric pas assez volontaire pour cela !!! mais à réduire mes quantité et mieux manger, faire ti peu de sport et boire au moin un litre par jour d'eau

je vais commencer par m'en tenir à cela

je suis preneuse de conseils si vous en avez je voudrai commencer par 5 kg malgrès qu'il faudrait que j'en perdre 10 !

à bientôt

natou

posté par plenitude
le 27-01-2016 à 11:14


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bonjour à toutes

j'espère que tout va bien pour vous , moi hier au soir  crise d'hyperphagie.Il faut que je trouve une solution

posté par plenitude
le 28-01-2016 à 10:45


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pas tres dynamique ce groupe

Allez  on se reveille!

posté par gribouille54
le 28-01-2016 à 13:02


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Coucou,

j'ai donc commencé mon regime lundi, et pour l'instant, je n'ai pas encore craqué malgré de grosses envies de manger (pas spécialement faim, mais juste de grosses pulsions !!!).... 

Je tiens bon , et j'espère que vous aussi !!!!

Pour reduire mes envies, je me suis acheté unetasse thermos et je bois toute la matinée de l'infusion.... Cela me permet de boire beaucoup (sinon, j'ai des sistites) et ca coupe la faim....Peut etre que cela peut vous aider !!!!!

Plenitude, ne craque pas..... des crises arrivent souvent, il faut essayer de faire autres choses le temps que la crise passe .....

bonne journée 

 

 

posté par plenitude
le 29-01-2016 à 12:33


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bonjour a toutes

j'espere que vous tenez le coup. Moi je vais essayer de faire comme gribouille54  pour calmer mes envies : BOIRE

amicales pensées

posté par belle-juju69
le 29-01-2016 à 18:14


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bonjour tout le monde

bon courage et surtout ne pas craquer s"est le mettre mot il faut pensser au malio et petits robes de cette été . et des petite faim pas au bon moment boire du thé sa marche. c'est un bon coupe faim avec des sucrette on a l'imprétion que s'est sucrer.

bonne soireryes

posté par gribouille54
le 29-01-2016 à 21:48


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coucou tout le monde,

Je n'ai toujours pas craqué, et suis super contente !!!!! J'ai hate d'etre à lundi pour savoir si mes efforts seront récompensés!!!!

Par contre demain, je suis invité demain à manger pour un pacs d'une amie, et j'espère ne pas etre trop tentée.... Affaire à suivre !!! 

On tient le coup !!!!!

Bon week end

posté par gribouille54
le 29-01-2016 à 21:50


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coucou tout le monde,

Je n'ai toujours pas craqué, et suis super contente !!!!! J'ai hate d'etre à lundi pour savoir si mes efforts seront récompensés!!!!

Par contre demain, je suis invité demain à manger pour un pacs d'une amie, et j'espère ne pas etre trop tentée.... Affaire à suivre !!! 

On tient le coup !!!!!

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