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FEES DU BIEN ETRE › POIDSRetour aux discussions |
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posté par djinn le 06-01-2014 à 12:15  |
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J'avais pris de la carbolevure mais rien. Les pruneaux je n'aime pas ça, rien à faire. Mais ça va un peu mieux ce matin, j'ai bu hier, allégé mes repas + sport. |
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Hier j'ai acheté un pot de crème de pruneaux Andros et j'en ai mis sur une biscotte ce matin, c'est pas mal aussi |
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prends du charbon végétal en gellules à la pharmacie et en attendant boit de l'eau tiède citronnée : ça va t'aider |
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Ca va mieux, indigestion je pense. Et constipation, j'ai l'impression que mon ventre va éclaté. |
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Comment ça va Corcor ? peut-être une indigestion : ça serait préférable à la gastro |
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Je suis remontée à 64.9. Mon corps se fout de moi... Bon je suis pas en forme, je suis barbouillée depuis dimanche. Samedi soir on a testé Burger king. J'ai pas fini le burger et les frites n'étaient pas bonne. En rentrant chéri a été malade, moi un peu plus tard, moins brutal mais plus longtemps... Et ça passe pas. J'espère que j'ai pas attrapé la gastro. |
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Une perte de 700g Corcor. Pour moi + 200g - c'est ce que ma collègue appelait le kilo flottant |
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Il y a 10 jours, j'étais remonté à 64.9, je suis revenue à 64.2 |
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57.0 |
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Si on peut faire ce plan de 3 jours tous les 2 ou 3 mois ça nous convient et ce n'est pas trop restrictif. J'en ai vu où c'est presque seulement fruits et légumes et ça on ne veut pas. |
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3 j c'est raisonnable ; ce qu'il faut éviter ce sont les régimes trop restrictifs qui eux ne sont pas équilibrés |
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Après 3 jours de détox on ne peut prolonger ce régime bien que ce n'était pas trop dur a suivre. Cela nous permet de continuer a faire attention et espérer d'en éliminer encore quelques-uns. |
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bah ! il ne peut pas dégonfler du jour au lendemain bien sûr, mais ne pas se décourager et tenir bon. Rien n'est plus mauvais que de perdre trop rapidement nous martèle le corps médical et c'est bien vrai
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Eliminé 2Kg500 en 3 jours de détox, maintenant garder la cadence pour descendre à 75 Kgs |
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Oui j'espère que ça va continuer. On a pris nos mensurations, y'en a un qui a fait la tête en voyant son tour de ventre. |
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c'est encourageant Corcor |
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D = 65 P = 64.2 soit -500 g cette semaine O = 57 kg |
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57.2 |
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J'ai commencé à faire attention mais on a des restes du réveillon. Pas trop rouillé pour la reprise du sport, courbatures aujourd'hui et avec un gros rhume, c'est dur dur. |
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tant mieux si ça s'arrange Corcor. Quand il faut partir travailler mieux vaux être en forme