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FEES DU BIEN ETRE › POIDSRetour aux discussions |
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| AUTEUR | Message |
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posté par djinn le 06-01-2014 à 12:15  |
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Chéri va mieux, son rhume se soigne doucement. Moi niveau poids je stagne, mais c'est plus vraiment un soucis pour le moment. Je vais juste continuer à manger équilibré pour pas me transformer en baleine |
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c'est super Corcor, le sport te fait du bien. Comment va ton chéri ? |
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J'ai pris mes mensurations il ya une 10aine de jours. Je n'ai pas perdu bcp de poids mais : -3.5 cm de tour de taille et -1 cm aux hanches. +1 cm cuisse et bras. Je m'affine |
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56.00 |
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63.9, soit -300g cette semaine. 1.1 kg au total depuis début février |
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Après la foire, donc mardi, (car lundi on été fêter l'anniversaire), j'ai repris le systhème des 3 jours mais pour moi cela durera plus car je ne mange pas beaucoup dû au mal de dent |
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J'aimerai surtout re-rentrer dans mes vêtements que j'ai acheté il y a 2 ans. Je me prends pas la tête, ça se fera tranquillement. Par contre motivation zéro depuis hier. Manque de soleil sûrement, vivement le printemps |
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56.4 donc - 200g depuis le 13/02 (si on a un tempérament à grossir, c'est très difficile et il faut se surveiller en permanence). Tu sembles bien proportionnée Corcor, le poids, il ne faut pas trop s'y fier, bien qu'on en fasse une fixation |
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64.2 soit +400 grammes cette semaine. On avait plus de quoi faire les courses donc on atappé dans les réserves et puis on a mangé chez des amis entre deux. On rattaque |
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C'est bien pour tous les 2 Corcor et encourageant. Faut bien se lâcher une fois par semaine sinon c'est monotone et on risque de tout abandonner. Continuez et vous y arriverez |
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63.8 soit -1.2 kg cette semaine (danse de la joie !) Par contre ça a été un peu l'orgie alimentaire samedi soir Chéri a perdu 1.6 kg en ne suivant que le repas du soir croq kilo |
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sans changement |
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On mange en hiver des aliments plus énergétiques Corcor, et puis tu es jeune, tu élimineras dans les prochains jours. |
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Je ne bouge pas. Mais en même temps j'ai été ballonné pendant 2 semaines et la période de fille n'aide pas. |
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c'est bien Djinn. Si on se fixe une conduite, après ça devient une habitude. Pour ma part, je mange normalement le midi et le soir une soupe maison de légumes (souvent j'y mets un os de veau car pas trop gras) et un laitage + compote maison |
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Pour le moment je balance entre -500 +200 mais je continue de faire attention et au final on verra quel résultat. |
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56.600 |
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toujours 57.0 |
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rien perdu, si 100 gramme. |
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POIDS
, il faut donc compenser cette semaine. Et pas de sport, le coach est en vacances. On va essayer de pas les reprendre.
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manger équilibré est bon pour ta santé, puis ça deviendra de l'automatisme