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FEES DU BIEN ETRE › IDEES DE REPAS !!!Retour aux discussions |
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| AUTEUR | Message |
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posté par djinn le 10-11-2020 à 11:30  |
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Magret. Courgettes poêlées |
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Saumon pommes de terre sautées |
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Andouillette / H verts |
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Beef / Brocolis et reste piperade |
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Reste du confit et salade verte |
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Haricots à l’italienne et confit de porc |
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hier piperade / merguez (le tout bien relevé) - une boîte mise au congel Aujourd'hui : reste de chili. j'en ai mis aussi de côté au congel pour un repas |
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Écrasée de carottes pommes de terre au beurre et le reste de la pintade
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Hier au soir mon mari a fait un écrasé de purée avec une sauce tomates aux épices, des poivrons en petits morceaux et moi juste des oeufs mollets Aujourdhui je vais faire une ratatouille |
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Pintade rôtie avec les pommes de terre autour |
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L'invité c'était ton fils Les restes du poulet aux courgettes avec les girasolis cuitent dans la sauce
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Tu me diras le résultat dans quelques jours ou semaines et si c’est assez copieux. Salade de riz avec magret séché et fêta et l’invité est arrivé avec des crevettes |
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Aujourd'hui je vais cuisiner la daube |
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Mon mari n'est pas là à midi , il est allé voir les filles au tour de France, départ de Sisteron ( a côté) et ce soir on va a une soirée avec foodtruck Oui 76 mais je n'ai pas trouvé le rayon weight Watchers, du coup j'ai pris l'assiette marque du magasin |
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Reste de couscous et ratatouille |
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Comme hier ,il y avait assez pour 2 jours |
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aiguillettes de poulet / ratatouille (il m'en reste pour demain et j'en ai mis au congél pour un autre repas) |
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Gratin d’aubergines et palette d’agneau Des assiettes style ”comme j’aime” ou Weight Watchers ? |
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Hier au soir mon mari a fait une sauce tomates et j'ai fait des girasoli avec , j'ai commencé à baisser les calories pour moi , j'ai acheté des assiettes toutes prêtes : poulet basquaise, poulet roti, merlu blanc, etc... J'améliore avec un peu de vert. En fait comme je ne bouge pas beaucoup je mange trop et donc je grossis, je vais essayer de perdre un peu de poids |
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IDEES DE REPAS !!!
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