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FEES DU BIEN ETRE › Parlons de notre santéRetour aux discussions |
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posté par soixanteseize le 30-09-2009 à 09:49  |
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une chance, oui, surement
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Quand je passe le bicarbonate aux wc j'ajoute du vinaigre d'alcool : ça mousse et en même temps nettoie les canalisations |
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merci loloco pour cet article sur le lait. Mais tu as vu je suis une grande consommatrice et donc un peu (beaucoup) accro |
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de temps en temps je nettoie l'émail de mes wc avec du bicarbonnate, et ça m'arrive aussi de me brosser les dents avec le bicarbonnate pur mais je n'emploie pas la même brosse pour ces deux nettoyages |
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ça fait des années que je brosse mes dents au bicarbonate le 1° et le 15 du mois |
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Le bicarbonate de soude est-il bon pour les dents ? Le bicarbonate sert à beaucoup de choses, pour l’hygiène et l’entretien notamment. Il sert aussi à blanchir les dents. Mais certains pensent qu’il raye l’émail des dents. C’est la question que nous pose Hannah : le bicarbonate de soude est-il abrasif pour les dents ? Le bicarbonate est abrasif mais … pas trop
Tout d’abord, rappelons que le bicarbonate de sodium n’est pas plus toxique que le sel de table. Tout au plus, peut-il diminuer l’acidité de l’estomac et ainsi affecter l’efficacité de la digestion si on en ingère de grandes quantités. Le bicarbonate polit l’émail et blanchit les dents en éliminant les taches. Le bicarbonate de sodium est d’ailleurs un composant de nombreux dentifrices, légèrement grumeleux, qui ont la même qualité abrasive grâce à la présence du bicarbonate de soude. Ils ont des propriétés anti-tacheset effacent les marques de nicotine, thé, café, et autres colorations jaunâtres, mais elles n’éclaircissent jamais l’émail, qui a une couleur naturelle propre à chaque individu.
Comment l’utiliser : Avant le brossage dentaire, saupoudrez quelques grammes de bicarbonate de soude sur votre brosse à dent et frottez doucement. Dans l’eau, une grande partie du bicarbonate de soude se dissout en particules microscopiques qui pénètrent dans des zones de l’émail que les autres dentifrices ne peuvent pas atteindre. Ces particules de bicarbonate de soude dissolvent ensuite les taches plus incrustées.
Il n’y a donc pas de risque à utiliser le bicarbonate sur les dents. La dureté du bicarbonate de soude n’est pas importante : il n’est pas plus dur qu’un ongle ! (1) Vous ne pouvez pas rayer vos dents avec un ongle, et donc pas non plus avec le bicarbonate de soude qui est inoffensif pour l’émail dentaire. Ceci dit, les pharmaciens et dentistes recommandent de ne s’en servir qu’une fois tous les 10 jours, ce qui est largement suffisant. Oui. Il préviendrait aussi l’apparition des caries en éliminant les bactéries qui en sont responsables. L’action du bicarbonate certes mécanique mais elle est aussi chimique. Il agit sur les dépôts dentaires. Ceux-ci contiennent du tartre, qui est du point de vue chimique un tartrate acide de potassium KHC4H4O6. Or celui ci est précisément un des rares composés de potassium très peu soluble dans l’eau. Or le tartre réagit avec le bicarbonate de sodium NaHCO3 selon la formule : KHC4H4O6 + NaHCO3 —> H2O + CO2 + KNaC4H4O6 et ce produit final est soluble dans l’eau. C’est cette formule qui explique pourquoi le bicarbonate contribue à nettoyer les dents. De plus, le bicarbonate a une action « tampon »qui neutralise l’excès d’acidité générée par la dégradation des sucres par les bactéries dans la bouche. Ainsi, il contribue à préserver le calcium de l’émail. donc au final il y a des dentifrices qui contiennent du bicarbonate , mais les dentistes recommandent de l'utiliser 1 fois tous les 10 jours |
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pourquoi Mamoute que 2 fois par mois ? as tu lu que c'était pas bon pour la santé ?? je vais faire des recherches |
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d'accord pour le dentifrice Loloco, mais moi je me brosse les dents uniquement avec le bicarbonate 2 fois / mois |
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encore un pour la route ( non !!! je ne fais pas partie d'une secte pour l'huile de noix de coco Elle démaquille. On applique directement l'huile de noix de coco sur un coton ou directement sur le visage, on masse le produit et hop ! Le maquillage disparaît. Même les pires mascaras waterproof n'y résistent pas.
Elle aide à lutter contre la mauvaise haleine. Grâce à ses propriétés antibactériennes, l'huile de noix de coco évite les remugles nauséabonds. On prend une cuillère à soupe d'huile pour faire des gargarismes durant 20 minutes par jour et adieux haleine douteuse. Elle nourrit la peau. On peut l'utiliser comme huile pour le corps, pour les cuticules, les lèvres, le contour des yeux... Bref, partout où votre peau a perdu de la souplesse, l'huile de noix de coco sera une excellente alliée. Astuce : utilisée sur les ongles, elle aiderait à faire tenir le vernis à ongles plus longtemps. Pour les femmes enceintes, elle est idéale pour prévenir la formation des vergetures lors de la grossesse. Elle nettoie vos pinceaux. L'huile de noix de coco peut remplacer le savon lorsque vous nettoyez vos pinceaux. On imbibe les poils d'huile, on rince et on laisse sécher. Le plus ? L'huile va nourrir les poils et aider vos pinceaux à durer plus longtemps. Elle blanchit les dents. En tout cas, c'est Gwyneth Paltrow qui le dit ! Cette dernière utilise l'huile de noix de coco pour se faire un sourire ultra bright. Comment ça marche ? On remplace son dentifrice par une mixture maison faite de bicarbonate de sodium et d'huile de noix de coco un brossage sur deux. Et vous voilà en quelques jours avec le sourire de Shakira. |
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et encore : COMMENT FAIRE SON DENTIFRICE Comment faire son dentifrice ? Pour avoir l’haleine fraiche et desdents propres et blanches nous utilisons un dentifrice. Mais peut-être que ces dentifrices ne sont pas toujours composés de produits recommandés pour notre santé (conservateurs, agents moussants allergisants, antiseptiques irritants) . Alors pourquoi ne pas faire son dentifrice ? Faire son dentifrice à la maison c’est facile et rapide ! Découvrez recettes et astuces pour faire son dentifrice Tout comme un dentifrice conventionnel, le dentifrice-maison vous permettra tout aussi bien de prévenir les caries mais aussi les dépôts de tartre, qui favorisent le déchaussement des dents et les maladies des gencives.
9 recettes de dentifrice fait-maison 1 - Recette dentifrice huile de noix de coco/bicarbonate Mélangez dans un bocal stérilisé De l’huile de noix de coco et du bicarbonate de soude par moitié. Ajoutez 2 gouttes d’huile essentielle de menthe pour parfumer. 2 - Recette savon de Marseille/miel Mélangez dans un bocal stérilisé Une cuillérée de savon de Marseille liquide (ou réduit en copeaux que vous diluerez dans de l’eau bouilli) et une cuillère de miel. Ajoutez 2 gouttes d’huile essentielle de citron. 3 - Recette cristaux de soude/ argile/sel/ huile essentielle Mélangez dans un bocal stérilisé Un demi-verre d’eau bouillie + 1 cuillérée à soupe d’argile blanche en poudre + 1 cuillérée à café de cristaux de soude + 1/4 cuillère à café de sel de table + 2 gouttes d’huile essentielle de citron + 2 gouttes d’extrait de pépins de pamplemousse. 4 – Recette jus de pomme/farine d’orge/sel Mélangez dans un bocal stérilisé Un demi-verre de jus de pomme naturel filtré, une cuillère à soupe de farine d'orge et d'une pincée de sel marin. Remuez bien ! 5 - Recette dentifrice bicarbonate/thym/sel/glycérine Une cuillérée de bicarbonate de soude + un quart de cuillère à café de thym très finement réduit en poudre + un quart de cuillère à café de sel fin + 2 gouttes essentielles de citron + 2 gouttes d’extrait de pépins de pamplemousse + une demi-cuillérée de glycérine. Ajoutez un peu d’eau chaude si le mélange vous semble trop pâteux. 6 - Recette bicarbonate de soude, argile blanche, sel de table Mélangez dans un bocal stérilisé : 3 cuillères à soupe d’argile blanche en poudre + 1 cuillérée à soupe de bicarbonate de soude + 1/4 cuillère à café de sel de table + 2 gouttes d’huile essentielle de citron
ATTENTION
Les ustensiles et les contenants doivent être stérilisés dans l’eau bouillante et séchés à l’aide d’un linge impeccablement propre. Un produit bio fait-maison, même le dentifrice, a une vie limitée, de 6 semaines environ. Au moindre changement d’aspect ou odeur, jetez-le !
7 - Recette bicarbonate de soude/argile verte/sel Mélangez dans un bocal stérilisé Le contenu d’un demi-verre d’eau à 3 cuillères à soupe d’argile verte en poudre + 1 cuillérée à soupe de bicarbonate de soude + 1/4 cuillère à café de sel de table + 1 goutte d’huile essentielle de menthe 8 - Recette anis/ clous de girofles/ cannelle Mélangez dans un bocal stérilisé 30 gr d'anis, 10 g de clous de girofles et 5 g de cannelle. Enfermez les plantes dans une mousseline puis versez sur le tout, 4 gouttes d'huile essentielle de menthe + 50 cl d'eau de vie. Laissez macérer pendant une semaine. Filtrez et versez dans une bouteille. Ce dentifrice est également un antiseptique naturel pour dents et |
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tiens mamoute la le bicarbonate est donc utilisé tous les jours Dentifrice maison délicieux et efficace. Si vous êtes comme moi et que vous cherchez un dentifrice |
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je fais toujours des recherches sur mon dentifrice noix de coco
L’huile de noix de coco présente d’étonnantes propriétés antimicrobiennes, et en particulier contre les bactéries responsables des caries dentaires. |
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sauf que le lait on en boit beaucoup lorsqu'on est enfant , mais en principe plus adulte |
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C'est vrai pour le lait (pensons à toutes les manipulations que subit le lait que nous achetons) ; pourtant notre génération et les précédentes se sont élevées en partie avec du lait de vache, celles du moins qui avaient la chance d'habiter la campagne. Il y a des peuples (asiatiques, africains qui n'utilisaient pas de lait de vache pendant des décennies et se portaient bien) Mon kiné-naturopate m'avait recommandé d'éviter le lait. Quand aux fruits & légumes, ils contiennent en majeure partie les nutriments nécessaires à notre corps. C'est pourquoi un vrai médecin nutritionniste recommande de manger de tout en quantité raisonnable
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voici une liste d'aliment riche en calcium Normalement, nous pensons que les seules sources de calcium sont le lait et ses dérivés. Mais ce n'est pas le cas, sachant qu'il existe d'autres sources de calcium d'origine végétale. Il y a des cas où ces sources apportent du calcium d'absorption facile par rapport à celui présent dans le lait et ses dérivés. Légumes contenant du calcium Les épinards, le chou vert de Milan, l'oignon et le cresson sont des légumes très riches en calcium, mais il y en a d'autres tels que les algues, les cardons et les brocolis. Voir exemples de légumes riches en calcium. Légumes secs qui contiennent du calcium Les pois chices, les haricots blancs, les lentilles et le soja sont des légumes secs riches en calcium. Voir exemples de légumes secs riches en calcium. Fruits qui contiennent du calcium Les fruits secs sont aussi des aliments d'origine végétale riches en calcium. C'est le cas des noix, des amandes et des pistaches par exemple. Voir exemples de fruits riches en calcium. Aliments d'origine animale riches en calcium Parmi les aliments d'origine animale, il existe de nombreuses sources de calcium. Le lait et ses dérivés ne sont pas les seules sources de calcium, sinon les plus connues. Le calcium dans le lait et ses dérivés Depuis longtemps, nous savons que le lait et ses dérivés sont des aliments très riches en calcium. Le yaourt et les fromages sont des exemples de dérivés du lait riches en ce minéral.
Voir plus d'informations sur le lait et le calcium. Le calcium dans les oeufs Les oeufs sont un aliment présent dans la plupart des régimes du monde entier. Ils sont très riches en calcium, mais surtout dans leur coquille.
Voir plus d'informations sur le calcium dans les oeufs. Le calcium présent dans le poisson, les fruits de mer et dans les crustacés De nombreux types de poisson sont riches en calcium, tout comme les anchois, les sardines, la sole ou le saumon. Les Crustacés également. Le homard et les crevettes sont par exemple très riches en calcium. Il ne faut pas oublier d'autres aliments qui en sont riches, comme le poulpe, les moules, les huîtres ou les peignes. Voir plus d'informations sur le calcium dans le possoin et les fruits de mer. |
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76 tiens un article pour toi ( et ton lait Un rhumatologue de Grenoble recommande d’arrêter tous les produits laitiers pour se débarrasser des tendinites, arthrites et autres sciatiques Pour en finir avec tendinites, arthrites, sciatiques, ostéoporose, le Docteur Poinsignon interdit les produits laitiers, presque toutes les céréales, et la cuisson à haute température. Il prône le retour à une « diététique ancestrale ».
Dans le petit déjeuner du Docteur Poinsignon, vous ne trouverez aucun produit laitier. Pour ce rhumatologue grenoblois, le lait animal, de vache en particulier, ne serait pas adapté à notre espèce. Il serait tout à fait inutile et même dangereux pour l’être humain. Jean-Pierre Poinsignon affirme que le fameux calcium laitier est un mythe inventé par l’industrie. Par contre, les très nombreuses protéines de croissance contenues dans le lait de la vache encrasseraient notre système immunitaire et pourraient participer au développement de cancers chez l’homme. Le Dr Poinsignon interdit également les céréales « modernes ». Le blé serait devenu « un monstre génétique » indigeste à force de sélections et manipulations humaines. Le riz par contre retournerait toujours à sa forme d’origine. Enfin, le rhumatologue proscrit les cuissons à « haute température », c’est à dire au dessus de 110 degrés. Trop cuire tuerait les vitamines, et engendrerait des combinaisons de molécules inassimilables par notre organisme, les « molécules de Maillard ». Fini la bonne croûte du pain! (........) Un seul conseil pour finir: avant de vous lancer dans le dernier régime à la mode, prenez tout le temps nécessaire pour vous renseigner auprès de plusieurs médecins spécialistes de la question, et recoupez bien les informations! Un régime inadapté à votre corps peut mettre votre santé en danger.
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Et entre temps le boulot s'accumule et jeudi déjà devoir préparer la valise pour le départ d'un long w-e, très agréble je l'admet, mais commence à me peser car 15 jours plus tard de nouveau départ mais à Paris pour aussi un w-e, après quoi on se pose jusque fin janvier |
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Parlons de notre santé
Une chance que tu as ajouté "pas la même brosse" pour ces nettoyages, Soixanteseize !!
j' ai déjà dit que c'est de penser a mon petit déjeuner 
qui me fait lever le matin 
pour me donner encore envie de mettre les pieds par terre en me réveillant 
???
On peut 
, en tout cas ce matin je me suis brossée les dents avec mon dentifrice "maison" 
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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76 tu ne devrais pas changer de brosse , ca donnerait du goût
et tu peux essayer d'autre lait , tel que le lait d'amande bio , il y a plusieurs parfum et tu le trouves en grande surface : praliné , coco , chataigne , noisette