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FEES DU BIEN ETRE › Parlons de notre santéRetour aux discussions |
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AUTEUR | Message |
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posté par soixanteseize le 30-09-2009 à 09:49 |
Parlons de notre santé
Que nous allions bien, que nous allions mal c'est bien d'en parler. Si vous avez un problème de santé parlez nous en, dites nous comment c'est arrivé, comment le soigner et aussi comment l'éviter, l'expérience de chacune peut servir aux autres. |
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Djinn moi j'ai tout compris continue de fayotter |
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Djinn moi j'ai tout compris |
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toujours mardi 6 aout et bientot mercredi 7 pas de gyneco aujourd'hui = visite annulé et reporté par lui même enfin sa secrétaire |
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mardi 6 aout, je suis là aussi comme prévu, et je vais bien |
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Nous sommes mardi 6 août et je suis là, ma santé est bonne, |
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mais je viendrai aussi demain demain mardi |
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ouh là tu me compliques ! c'est la fin de journée et il faut que je réfléchisse !! donc si le dimanche 4 à 1 h 26 je dis à demain cela veut dire que je viens le lundi 5 ... oui le lundi 5. lundi djinn, pas mardi ! |
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HAHAHA je vous ai bien eu car si tu dis à demain quand tu postes posté par soixanteseize |
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Mais non djinn, je suis là dès aujourd'hui. On parlait de venir mardi car loloco viendra nous donner le résultat de sa visite chez la gynéco ce jour là |
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Il est 9h11 et personne, vous je lis que vous allez venir seulement mardi !! |
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oui, demain matin |
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oui je viendrai bonne bouillie alors |
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c'était bien mon intention les filles ! parce que Loloco, mardi tu viendras nous dire si tout va bien. |
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76 écoute le conseil de Loloco |
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merci Corcor , mais 76 vu que tu ne fais pas de sport et que tu es déja habituée au produit tu peux continuer |
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mardi j'ai rdv chez le gynéco visite annuelle |
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bon, ça va, je n'en prends que le matin et une seule cuillère ! |
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merci pour l'article, corcor |
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bah du coup j'ai un doute... Mais voilà ce que j'ai lu : Le son d’avoine est un produit aux multiples bienfaits et vertus pour votre organisme, mais il faut préciser qu’il peut tout de même avoir des effets néfastes s’il est mal utilisé. Deux cuillères à soupe par jour maximum Il ne faut en aucun cas consommer plus de 2 cuillères à soupe par jour de son d’avoine. Il faut si possible répartir la consommation pour ne pas tout absorber lors du même repas. Si vous désirez intégrer le son d’avoine dans votre régime alimentaire, il est même conseillé de ne commencer qu’avec une cuillerée par jour. Progressivement, l’objectif sera d’arriver aux deux cuillères par jour au cours des 10 premiers jours. Cela dans l’optique de laisser votre système digestif s’adapter à ce changement d’alimentation. Le son d’avoine contient énormément de fibres, d’où ce laps de temps d’accommodation. Le son d’avoine absorbe sans distinction et préférence Le son d’avoine est efficace pour la perte de poids mais il peut aussi s’avérer être un risque pour la santé dans certaines situations. En effet, il assimile sans distinction les nutriments, graisses, sucres et protéines ingérés. Il va aussi capturer les vitamines et minéraux qui sont essentiels dans les AJR (apports journaliers recommandés). Certains spécialistes chiffrent ce taux d’absorption à environ 5% des AJR. Même si ce chiffre reste faible, cela peut être important selon votre rythme de vie quotidien. Par exemple, si vous faites du sport, il sera donc fortement recommandé de prendre un complément alimentaire. Il devra être intégré hors période de prise de son d’avoine, pour compenser les pertes en micronutriments. Enfin, si vous consommez des médicaments, sachez qu’il ne faut en aucun cas les prendre en même que lors de la consommation du son d’avoine. Cela s’explique par le fait que le son d’avoine ne fera pas de distinction et absorbera autant les graisses que les composés efficaces de votre traitement. En résumé, le son d’avoine est un produit efficace pour la perte de poids tout comme pour certains bienfaits santé que nous avons détaillé auparavant, mais comme toute bonne chose, il faut savoir l’utiliser correctement et ne pas en abuser. Si vous souhaitez perdre du poids, le conseil d’un médecin ou d’un nutritionniste reste fortement conseillé. |
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Tu parles à Loloco ?? Fayoter !!
Populaire. Faire du zèle pour se faire bien voir d'un supérieur