heu ! bonjour, moi j'ai oublié de venir poster , !!

J'étais à fond dans mon régime et sport !

et depuis samedi je suis patraque et pas de moral donc peu sur l'ordi !

je reviens doucement et découvre les coms.

le doc m'a donné ce qu'il faut, ça va aller mieux.

mea coulpa ! bisous !

C'est bientot le verdict Mais on a fait de notre mieux

plus t'internet désolèe les filles!!!!

non non bibiche 773 on ne va pas annuler ta participation, le sport c'était une aide supplémentire pour perdre pas une obligation, tu t'es battu, tu as été là, la gastro ce n'est pas toi qui a choisi de l'avoir.

Tu fais partie de l'équipe on te garde !!

Alors pour ma part ça été mieux que la semaine dernier puisque j'ai perdu 100g .

par contre le bilan du tournoi n'est pas génial puisque c'est 400g de plus, je pense que je vais arrêter les tournois pendant quelques temps car on ne peut pas dire que ça fonctionne pour moi

Coucou les filles j'ai une question.

Voila dans l'équipe adverse  une à quitter le navire sans prévenir personne et pénalise donc son équipe alors qu'elles se sont toutes données à fond,

je pense que ça serait fair play de ne pas leur faire sauter le point

Qu'en pensez-vous ?

il faut pas craquer maintenant! Je vais pas vous cacher que j'ai failli mais j'ai tenu bon!! Je suis assez gourmande mais j'ai tenu le coup pour ces 2 semaines et  j' y pense meme plus maintenant!! on va tous y arriver!!!! 

coucou,

alors bela cet envie de sucré tu as trouvé ton bonheur dans tes recettes ? d'ailleurs si tu en as de faciles et qui ne font pas grossir je suis preneuse !!

bon anniversaire à ton fils capricorne, et tu as bien fais de manger une petite part de gateau, il ne faut pas que le régime nous coupe des moments importants.

Bon les filles ont arrive au bout de cette bataille, alors on tiens bon, on continue a faire aussi bien que ce que l'on a fait jusqu'a maintenant

heureusement que vous êtes là sinon j'aurai baisser les bras !!

nous sommes en milieu de semaine, la fin du tournoi approche !! Surtout on ne lache pas !!

Bon cette semaine j'ai un peu ralenti le sporrt, manque de temps, mais comme il fait super beau j'en profite pour aller marcher entre midi et deux avec une collègue.  c'est toujours quelques calories de bruler mais surtout beaucoups de détente

Bonne journée

BONOIR LES BIKINI   MERCI A VOUS BRAVO A TOI JEANNIE POUR TA PERTE CEND NE TE SENS PAS COUPABLE AU CONTRAIRE CES SUPER CE TOURNOIS GRACE A TOI ON MENE UN COMBAT ACHARNEES ALLER ON Y VAS ENSEMBLE ON AENCORE   UNE SEMAINE ALLER ON Y VAS TOUS ENSEMBLE BISOUUUUUUUUUUUU

Tout d'abord je voulais vous féliciter, nous avons toutes jouer le jeux à fond et les résultats sont là.

Félicitation pour votre perte de poids !!

Ensuite je tenais à vous dire que j'étais désolée, je ne vous aide pas à gagner ce tournoi, je suis la seule à avoir repris mais je peux vous dire que c'est pas faute d'avoir fait des efforts. Je vais essayer de faire mieux cette semaine même si je sais pas trops quoi changer pour que l'aiguille aille dans le bon sens.

C'est la dernière ligne droite alors on fonce !!