Salut à toutes! Moi, je voudrais perdre 27 kg pour atteindre 58 kg pour mieux me sentir comme avant avec mes 58kg, ceci est mon objectif principal.  Je ne pratique aucun sport.  Il faut dire que j'ai ma mère souffrante, invalide. Comme une infirmière au soin de  son patient, par moment des nuits blanches d'une part et de l'autre mon activité qui me permet d'avoir un peu de sous. Je vous épargne des détails. Je compte sur la motivation  et le soutien du groupe pour atteindre mon objectif.

Courage à tous. BIsou et à bientöt.

Gotie

Bonjour à toutes !

Moi j'ai 20 ans et je voudrais perdre 8 kgs, j'essaie de faire plus de sport et de manger équilibré mais ce n'est pas très concluant pour l'instant! :-S

A bientôt ! =)

hello,alors je vais pas etre tres original, si je suis la c'est pour perdre 14kg environ qui sont bien installer suite a 2 grossesses. je suis un peu coupable car je n'ai rien fait derriere pour essayer de les perdre mais la j'en ai marre.je suis un peugourmande et je grignote beaucoup avec mes enfants.donc grignotage + aucun sport du a des pb de genoux je vous laisse imaginer la suite......

donc en avant toutes pour la super chasse aux kilos et toutes ensemble nous y arriveront

bizz

Salut la popullasse! Pour ma part je voudrais perdre environ 7 kg pour me sentir mieux dans ma peau , ce qui je pense est une des choses les plus importantes.... ! J'essaie de manger équilibré le plus possible mais j'ai énormément de mal à contrôler des pulsions de sucres......

Je n'ai jamais vraiment fait de régime , juste essayer de manger équilibré et faire du sport ce qui est assez concluant mais je n'ai jamais essayer de régimes bizarres.........

Sur ceux je vous laisse et vous souhaite une bonne journée

des bisoux

Salut ,

Alors moi j'ai grossit a cause de plusieurs dépression , j'essaie de m'en sortir ^^ . Je voudrais perdre 25 kilos pour faire mes 65 kilos comme avant ^^ . Depuis le début de l'année j'ai déja perdu 10 kilo juste en mangeant équilibré ^^ maintenant je rajoutte le sport , je fait 1H ou plus de vélo d'apartement , je prend turbo draine pour boire pendant que je fait du vélo , je met aussi un pantalon de sudation et une crème linéance ( qui avait déja marché pour moi ) ^^ . 

J'espère m'en sortir car a cause de tout ces kilos j'ai arreté de sortir alors que j'adore sa ^^

Biisous a Toute et a Tous . Bonne chance a tout le monde ^^

PS : cynthia67 Si tu ne peux pas faire de sport en salle , fait comme moi je me suis acheter un vélo d'appartement pas très cher 15 euros chez un particulier et frenchement je regrette pas . Mème si je viens juste de commancé ^^ Si tu veux on peux ce soutenir ^^ ou si ta besoin de parler ^^ . A bientôt et bonne chance   : =)