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Les filles vont de l'avant ! › Des minis défis, ça vous dit ?

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AUTEUR Message
posté par CyrilleDabo
le 01-02-2011 à 12:20

Des minis défis, ça vous dit ?

 

Coucou tout le monde ! 

 

Pour nous aider à garder la motivation, que diriez-vous de nous lancer régulièrement des minis-défis pour à la fois mieux manger, faire plus d'activité physique mais aussi pour nous sentir mieux, tout simplement ??

 

Des idées de défis ???

 


messages [chronologique] 21-24 de 24

posté par CyrilleDabo
le 03-02-2011 à 10:19

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super !! je vous sens bien motivée !! yes

posté par Elea666
le 03-02-2011 à 00:19


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Je relève le défi, mais je commence jeudi!

posté par Ju-Lie
le 02-02-2011 à 23:22


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Je relève le défi, les abdos je suis à l'aise =) Je commence un jour en retard mais c'est partit !

posté par cecileneuville
le 01-02-2011 à 17:37

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Que diriez-vous cette semaine d'un premier défi simple type :

100 abdos par jour jusqu'à dimanche

Qui relève le défi ???


messages [chronologique] 21-24 de 24
 



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