En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Je commence le lundi 14/01/2019 › Bienvenue dans votre groupe de motivation pour mincirRetour aux discussions |
|
AUTEUR | Message |
|
posté par equipe-aujourdhuicom le 05-01-2019 à 00:05 |
Bienvenue dans votre groupe de motivation pour mincir
Bienvenue dans votre groupe de motivation pour mincir.
Dans ce groupe d'entraide et d'amitié, vous allez retrouver toutes celles qui, comme vous, commencent leur programme minceur aujourd'hui.
Le but principal du groupe est de nous soutenir les unes et les autres et de nous motiver mutuellement pour mincir toutes ensemble, chacune à son rythme. Nous allons aussi parler des petites astuces et suivre les progrès de chacune.
Pour commencer, vous pouvez poster votre premier message dans le groupe en vous présentant, en parlant de vos attentes et en expliquant votre parcours en matière de surpoids et de régimes.
Les autres membres veulent toutes vous connaître !
|
||||||||
|
||||||||||
|
||||||||||
|
Oui la première semaine se déroule bien. A ce que je vois tu es une grande sportive! Bravo! Samedi matin ce sera la pesée, je me croise les doigts! Bonne continuation 😜 |
|||||||||
|
Oui la première semaine se déroule bien. A ce que je vois tu es une grande sportive! Bravo! Samedi matin ce sera la pesée, je me croise les doigts! Bonne continuation 😜 |
|||||||||
|
Oui la première semaine se déroule bien. A ce que je vois tu es une grande sportive! Bravo! Samedi matin ce sera la pesée, je me croise les doigts! Bonne continuation 😜 |
|||||||||
|
Oui la première semaine se déroule bien. A ce que je vois tu es une grande sportive! Bravo! Samedi matin ce sera la pesée, je me croise les doigts! Bonne continuation 😜 |
|||||||||
|
Oui la première semaine se déroule bien. A ce que je vois tu es une grande sportive! Bravo! Samedi matin ce sera la pesée, je me croise les doigts! Bonne continuation 😜 |
|||||||||
|
Oui la première semaine se déroule bien. A ce que je vois tu es une grande sportive! Bravo! Samedi matin ce sera la pesée, je me croise les doigts! Bonne continuation 😜 |
|||||||||
|
Oui la première semaine se déroule bien. A ce que je vois tu es une grande sportive! Bravo! Samedi matin ce sera la pesée, je me croise les doigts! Bonne continuation 😜 |
|||||||||
|
Ça a été ta journée ?
Je fais footing, un peu de salle essentiellement du cardio un peu de muscu en salle.
La piscine aussi je tente au moins 1 fois par semaine 1h de natation
|
|||||||||
|
Je ne m'entraîne pas au gym, je préfère bouger en marchant et un peu de musculation et étirement à la maison, pour le moment! Je sais que pour mincir il faut diminuer les portions et choisir les bons aliments et bouger.... Y'a pas de miracle! Et toi?
|
|||||||||
|
Je ne m'entraîne pas au gym, je préfère bouger en marchant et un peu de musculation et étirement à la maison, pour le moment! Je sais que pour mincir il faut diminuer les portions et choisir les bons aliments et bouger.... Y'a pas de miracle! Et toi?
|
|||||||||
|
Oui gratuit c'est encourageant de pouvoir partager ??
Tu fais du sport ?
|
|||||||||
|
Courage! Et les choses vont bien s'arranger! Félicitations pour l'arrêt du tabac! Dans mon cas j'ai déjà effectué le programme savoir maigrir et j'avais eu d'excellents résultats, c'est pour cette raison que je me suis remise dans le circuit... Surtout c'est gratuit, j'espère que d'autres personnes se joindront au groupe.
|
|||||||||
|
J'ai 8 kilos à perdre. J'ai également arrêté la cigarette ce qui narrange rien pour perdre du poids !
|
|||||||||
|
J'ai 25 kg à éliminer! Et toi?
|
|||||||||
|
Bonjour j'ai également commencé aujourd'hui.
Combien de kilos as tu à perdre ?
|
|||||||||
|
Hello! Je commence demain...je me réjouis pour cet été de m'acheter des habits avec mon futur nouveau poids...! |
|
|
|
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | imc | maigrir des fesses | abdominaux | maigrir des hanches | maigrir rapidement | muscler les fesses | nutrition | obésité | régime | régime américain | régime Dukan | régime Atkins | régime maigrir | régime mayo | régime protéiné | régime minceur | surcharge pondérale | maigrir du ventre | maigrir | |
Découvrez aussi : blog Fabrice Boutain | index des blogs | dictionnaire des prénoms | exercices abdominaux | recettes verrines | recette wok | banc de musculation | mincir | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Oui la première semaine se déroule bien. A ce que je vois tu es une grande sportive! Bravo! Samedi matin ce sera la pesée, je me croise les doigts! Bonne continuation 😜