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Je commence le lundi 21/07/2014 › Bientot On commenceRetour aux discussions |
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AUTEUR | Message |
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posté par MarvinJoyeuse le 13-07-2014 à 20:54 |
Bientot On commence
Bientot un recommencement |
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Toujours les répétitions, le spectacle c'est le 26, puis le 28 dans une maison de retraite. Bonne semaine à toutes. Bize
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Ha ! je savais bien que je n'étais pas toute seule !! Bravo Lysbleu, ben dis donc...voilà les efforts récompensés ! Capucilyane, c'est pour quand le spectacle ? C'était ce week-end ? Bisous |
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Coucou Carole, je suis toujours là, mais le we à été copieux à tous les niveaux! Trop occupée, trop manger... Bizz
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Salut ! J'ai l'impression de parler un peu toute seule depuis 2 jours ! Vous devez surement être occupées à autre chose. A bientôt j'espère, je compte sur vous !! |
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Bonjour les filles, Finalement, ce matin je n'ai pas été à la piscine car j'ai mal à la gorge. Hier soir, j'ai été marcher pendant 1h à un rythme tranquille mais ça fait quand même du bien. C'est marrant mais quand je suis à la maison, j'ai plus envie de manger qu'au boulot. Là, par exemple, j'ai déjà faim alors je me suis faite une grande tisane, surtout qu'il ne fait pas spécialement beau. Avant, j'aurais plutôt opté pour du pain et du fromage . Bientôt, on se fera un petit bilan des 3 mois passés . Bilan 1er trimestre !! Bonne journée |
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Bonsoir, la pluie est arrivée ici aussi aujourd'hui...Je ne suis pas allée marcher hier mercredi ni aujourd'hui. Je me contente d'essayer de suivre le plan de repas et finalement, c'est ça qui compte le plus. Demain, au boulot et samedi matin j'irai à la piscine comme samedi dernier. Continuez bien les filles, on est sur la bonne route ! |
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Ici, il pleut à torrent, dur, dur, pour les ballades. Bonne journée les filles. Bizz
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Bon mercredi à toutes. Ici, c'est le vent du sud et il fait 20° ce matin. Peut-être que j'irai marcher cet aprem. Bisous |
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Quand je dis 4.6 kg, c'est depuis le 21 juillet, pas juste cette semaine...vous aurez compris, j'imagine ! |
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Je n'en reviens pas quand même...j'ai perdu 4.6 kg sans avoir l'impression que ce soit tellement difficile. En plus, les plans de repas donnent des idées pour faire à manger tous les jours. C'est super ! Ici, le temps est à la pluie et il ne fait pas très chaud ce matin : 13.6° C !! Je suis en train de faire de la soupe...hum ! Bon dimanche les filles |
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Ha ! C'est gentil Eliane !! Bon je vais aller un jardiner avant qu'il pleuve. Bonne journée |
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Si vous notez bien vos infos cette semaine je vous ferai un récapitulatif.Bonne soirée. Bizz
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Salut les filles, hé bien moi j'y vais demain matin à la piscine (couverte) de 9h à 10h30 à peu près. Ca fait beaucoup de bien, du moins quand on aime nager ! Au fait, Eliane, tu ne nous fait plus tes petits tableaux récap bien pratiques ? Peut-être que tu pourrais en faire un une fois par mois, à notre date anniversaire (vers le 21). Si on te donne nos "données" avant, pour que tu n'aies pas à chercher partout les infos. Enfin, c'est comme tu veux, peut-être que tu n'as plus le temps...Et puis on a aussi chacune nos courbes de poids. Mais je trouvais ton idée très bonne et sympatique. Je vous embrasse et on ne baisse pas la garde !! On va y arriver !! |
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Coucou les filles, ce matin la piscine était découverte, on ne se croirait pas en octobre! Bizz
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Coucou les filles, à midi c'était resto, donc ce soir super ligth. Bonne journée. Bizz
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Bonne journée !! |
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Juste un petit coucou! Oubli de pesée samedi 27. je me préparais pour aller à un mariage. De toutes façon, le résultat doit être un gros plus car j'ai moins suivi l'alimentation et fait moins de sport. C'est encore la fête dimanche 5 et je pars du lundi 6 au samedi 11la semaine prochaine où ce sera des repas collectifs et peu l'occasion de marcher.Je limiterai juste les écarts alimentaires alimentation (plus riche mais pas de vide-frigo possible) et j'essaierai de bouger un minimum. Je reprend les choses sérieuses le 12. |
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Bonjour ! A midi, je ne suis pas trop le plan de menu, c'est agneau en sauce avec des carottes et des p de terre à la poele. Bonne journée ! |
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Bonsoir les filles j'espère que vous avez passé une bonne journée. Bizz
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Salut ! Moi aussi je vous fait un petit coucou !! Je suis en train de faire la soupe pour ce soir. bisous |
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