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Je commence le lundi 30/09/2013 › PrésentationRetour aux discussions |
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| AUTEUR | Message |
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posté par Pers le 22-09-2013 à 10:48  |
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Lilim moi aussi j allais justement poser la question je n ai rien reçu non plus si quelqu un a le plan repas merci de faire suivre ;) |
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Bonjour , bonjour !!! Alors je m'appelle Florence , j'ai 27 ans et je vis en region parisienne ( pour celles en régions parisienne allez vous dans une salle de sport ? ) j'ai fait la betise de calculer ma prise de poids ( ou plutot l'intelligence fallait réagir ) et oh mon dieu je me suis rendue compte qu'en l'espace de 3 ans j'ai quasiment pris 50 kg bon ok dont 33 pour ma grossesse mais le reste c'est depuis mon arrivée sur Paris , bizarement je bouge pourtant plus ici ... bref y'en a marre je me marie l'été prochain et je veux me sentir bien et belle dans ma robe et pour mon homme !! Let's go BON COURAGE A TOUS |
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bonjour, moi c est missdior83 lol j ai pris 13 kilos en 3 ans et j ai 46 ans!!! c est de ma faute je ne fais attention a rien donc besoin de refaire mon 36 car je ne rentres plus dans mes vetements et ca m ennerve en plus je me sens "trop lourde" cette fois! par contre je ne comprends pas comment on a acces a son plan repas ! j ai rien recu merci de m aider |
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coucou les filles! moi j'ai 21 ans je viens de la région parisienne! et j'ai une dizaine de kg a perdre!! :s |
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Bonjour les filles :-)
Mon nom est Gabrielle et j'habite a Quebec, au quebec hihihi. Jai 24 ans et je viens d'accoucher. Ma fille a ajd 2 mois. Je suis tres fier mais jai aussi gagner des kilo. Je veux perdre 30 lbs. En kilo ??? Aucune idee. Donc voila jai hate de commencer. Nous allons s'entraider yeah !
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Bonjour a toutes, je commence déjà un peu cette semaine et debut des ostilité avec mes kilos en trop pour lundi. Bon j'ai 7 kilos a perdre. |
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Salut à toutes !!! Bon courage pour votre régime ! A bientôt !
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Hello tout le monde ! Mon objectif est donc de perdre : 37kg. Bien sûr, je diviserai le tout en quelques étapes sinon ça va me paraître beaucoup trop dûr ! |
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Bonjour!
à mon tour de me présenter: Delphine, 33 ans, enseignante en Seine Saint Denis. J'aimerais perdre 4 kg. Ca n'a l'air de rien, mais pour moi, la grande gourmande, c'est enooorme!!! J'ai donc besoin d'un suivi et de motivation. On est aussi là pour se soutenir! Bon courage à tout le monde!!
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Bonjour,
Je viens de rejoindre le groupe et je souhaite perdre 8 kilos !!!!! Ces kilos m'enpoisonnent la vie...... Bon courage à tout le monde |
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Bonjour, Si je devais me présenter en une phrase : Grande amatrice de chocolat de 32 ans cherche à se débarasser de 5 kilos en trop. Bon courage
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Bonjour à toutes :) Bon courage! |
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Bonjour ! Il semblerait que je sois la "doyenne" 63 ans - 59.9 kg - 1.58 m . Je voudrais perdre 5 bons kilos pour me sentir bien, mais ils sont tellement bien accrochés, hélas ... Je connais les plans repas du site qui sont bien équilibrés et si on s'y tiend, les résultats seront visibles, mais attention aux dérapages. Bonne journée à celles qui travaillent. Amicalement |
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Hello tout le monde ^^ pour moi ça va être simple, j'ai 28 ans. Je mesure 1m76 Je pèse 98 kilo Mon objectif : 30 kilo Pour le moment, je vais diviser ça en 3 étapes soit 10 kilo par étape
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Oups, je me suis déjà présentée rapidement sur le post précédent Donc je reprends : Mélanie 22 ans de Bretagne, 166cm à peu près, des kilos accumulés depuis mes 18 ans sans que je m'en appercoive tellement au début et depuis ca ne s'arrête plus ... une bonne dizaine de kilos à perdre, j'espère pouvoir m'y tenir avec votre soutien ! D'ailleurs, je ne sais toujours pas quelle formule adopter... Les régimes me font peur... jusque là j'ai testé qques gélules pour maigrir sans grand succès... mais je sais que certains régimes sont dangereux.. alors pour lequel opter? Mes obstacles: je suis une grande gourmande, je suis jeune et j'adore donc sortir faire la fête avec mes amis sans compter les calories pour les apéros :/ , j'ai arrêté le sport il y a 5mois maintenant et peine à retrouver une salle de sport abordable ! Félicitations à toutes pour votre motivation en tout cas :) |
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Bonjour, je m'appelle Lélène, je suis de Lyon enfin de la banlieux lyonnaise. Il y a 16 mois on m'a envever mon anneau gastrique en urgence et depuis j'ai repri 30kg. J'aimerai perdre ces 30kg que j'ai repris. J'ai déja commencer samedi dernier le régime du centre hospitalier de thonon que l'on m'a passé. Pour le sport pas facil j'ai des douleur au talon gauche lier à des calcifications suite a de nombreuses entorses. En plus j'ai des douleurs de sciatiques sur la jambe gauche. donc pas évidant de se bouger pour perdre plus vite. |
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Salut à toutes ! Je m'appelle Emeline J'habite prés de Bordeaux, j'ai 30 kilos à perdre alors un peu de soutient sur ce site sera le bienvenue. Surtout que j'ai 2 puces à la maison à qui je prépare tout le temps des petits plats et des gateaux donc pas facile de résister. Mais je suis trés motivé quand meme. |
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Ici c'est Kathy qui vous fait un "coucou" de l'autre côté de la terre ... car je suis à Tahiti ... mais non ! je ne marche pas la tête en bas ! hi hi ! J'ai 58 ans et une quinzaine de kg qui tiennent un peu trop à moi ...donc dès le 30 je m'y attaque ...
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bonjour
moi c'est Micheline
j'ai 57ans je voudrais perdre 10kg c'est important pour moi je commence à avoir des douleurs aux chevilles et genous trop lourde
j'habite la martinique et la difficulté les menus proposés ne correspondent pas à notre alimentation en plus je suis diabétique bon courage à toutes |
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Monique 60 ans bien sonné... 33 kg à perdre mais j'en ai déjà perdu 40 il y a 7 ans. Depuis je stagne.
Mariée trois garçons un petit fils de 5 ans et une petite fille qui ne va pas tarder.
Un chien un chat et pas sportive parce que mal partout mais çà me prend comme çà de temps en temps
J'espère pouvoir vous soutenir et être soutenue bien sûr