Boujour, Je suis nouvelle dans le groupe alors je me présente... Anne, 28 ans, je vis en couple...et j'ai 15 kg à perdre...mais comme je suis une véritable gourmande, je me régale lors des repas et je grignote aussi beaucoup...sucré, salé...peu importe. Je commence à réussir à faire attention au repas...et j'ai repris le sport...prochaine étape : arrêter le grignotage!!!

Bonsoir, je suis nouvelle. J'ai 37 ans, un mari et 3 enfants de 9 ans, 6 ans et 15 mois et je suis très gourmande. J'aime tout, sucré, salé, je plonge trop souvent la cuillère dans le Nutella et l'inactivité n'arrange rien. Je manque de volonté pour arrêter le grignotage et voir les enfants gouter c'est trop tentant. Je veux vraiment perdre 15 kg car je fais 70 kg pour 1m55. Mon mari a beau me dire qu'il me trouve belle comme ça, je ne me supporte plus dans le miroir. Bises à toutes

Coucou les filles ! Alors moi je m'appelle Alexandra et j'ai 17 ans. J'aimerais perdre entre 5 et 7kg et j'espere pouvoir compter sur vous pour m'aider car avec le lycée j'ai trop de mal surtout le midi car je mange a la cantine !!! bizzz

bonjour a toutes je m appelle Sonia j ai 26 ans je suis maman d'un petit bout de chou de 16 mois et en fait ( cas bizarre ) c'est ma grossesse qui m a fait perdre 10 kg .Mais apres l accouchement je les ait repris et du coup j'ai refait un regime ou hj en ait perdu 15 kg et la j ai casi tout repris le probleme c'est que je suis tres gourmande et que ce soit sucré ou salé !! du coup je grignote souvent et me laisse tres vite tenter par tout et n importe quoi .Donc je rejkoins vos rangs afin de mettre fin au regne de Sir Grignotage :)

bonjour les filles je m'appelle nathalie j'ai 41 ans et 3 enfants : 1 fille de 13 ans et deux gars de 10 et 6 ans. j'ai tjs eu des problêmes de kilos comme à peu pres toutes les filles mais avant quand je travaillais à paris, je me mettais au régime et en huit semaine j'avais perdus mes kilos d'hiver... 1 jours je suis allée en vacances à la ferme et... je suis tombée raide dingue du fermier... 6 mois plus tard j'habitais à la campagne et je devenais agricultrice... 9 ans + tard c'est tjs le bonheur sauf... pour mes kilos superflux... je ne peux plus regarder mon mari déjeuner le midi (comme 4) et moi me contenter d'une salade alors que c'est moi qui lui à cuisiné son petit plat.... et quand les enfants rentre de l'ecole... le pain le fromage le nutella c'est cruel... sans compter les petits creux de l'après midi ceci sont mortels pour mes hanches et mon ventre...j'ai l'impression que les placards m'appellent et me harcelent à vous rendre dingue... aidez moi et donnez moi vos truc pour pas craquer car je suis sûr que si je stop le grignotage je n'aurais pas beaucoup d'autre effort à faire (j'ai 7 kilos à perdre) vous connaissez le dernier truc de mon mari et enfants pour me faire faire de la patisserie? ... Ils laissent pourrir les bananes pour que je fasse un cake avec....et mon mari royal (1m82 pour 65 k) me dis que je ne suis pas obligée d'en manger et qu'il n'aime pas les maigres ...mais je sais qu'il m'aime pas les trop grosses non plus!!! bisous

salut!! petite nouvelle dans le groupe! ^^moi aussi, j'ai un gros probleme de grignotage!!! c'est vraiment difficile parce que en ce moment c'est comme une drogue!!! je peux pas m'empecher d'aller mettre le nez dans le placard, surtout le soir! je n'ai pas faim du tout mais je veux juste manger, c'est presque un besoin! grignoteuse compulsive... avant ça passait parce que je fesais beaucoup de sport, mais maintenant, je n'ai plus le temps d'en faire autant (je n'en fais presque plus.. juste les exercices donnés sur le site), du coup impossible de perdre du poid... maintenant j'en ai marre surtout que je grignotte jusqu'à en avoir mal au coeur (presqe boulimique)!!! alors stop au grignotage! et j'espere qu'avec vous je vais y arriver!!!

Coucou les filles ! Je vous envoie ce petit post car je suis dans l'obligation d'arrêter à venir sur ce site : des soucis en veux-tu en voilà ! Je me déconnecte complêtement mais pour celles qui veulent rester un peu en contact je vous donne mon mail perso : [email protected] et mon site internet : www.delacroix-peintre-en-provence.fr... vous voyez c'est dur de décrocher en plein ! Je vous fais la bise et vous souhaite beaucoup de courage et de réussite dans votre perte de poids. Josy

Bonjour, valérie, 39 ans et grignoteuse intempestive. J'ai lu un peu vos commentaires et ... comme je m'y retrouve !! je mange de tout, tout le temps et j'ai donc environ 7 à 8 kilos en trop. je compte sur vous (et vous pouvez compter sur moi) pour m'aider à arriver à me débarrasser de cette manie qui m'empoisone la vie. Merci !!

Bonjour à toutes! J'ai 23ans. Depuis que j'ai emmenagé avec mon copain (il y a un an), j'ai pris 8kilos (1m68 pour 61kilos). Comme il a des entrainements le soir jusq'à 22h, je me met à grrignoter car j'ai faim. Sauf que quand il arrive, je me met à manger pour l'accompagner alors que je n'ai plus faim!!! En plus, dès que j'ai un coup de mou (surtout au niveau boulot), je me met à manger. J'ai au moins 5kg à perdre.