En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
GO GO GO c'est reparti pour une nouvelle motivatio › Allez GO GO GO les filles c'est reparti pour une nouvelle motivation départ ce jour qui nous suit .Retour aux discussions |
|
AUTEUR | Message |
|
posté par pupuce-37 le 26-06-2017 à 08:39 |
Allez GO GO GO les filles c'est reparti pour une nouvelle motivation départ ce jour qui nous suit .
Go Go Go les filles c'est reparti pour une nouvelle motivation embarquement ce jour pour une durée indeterminée....... Qui nous suit ..... Ici on discute que de notre régime pour les autres discutions ce sera l'autre post merci de respecter. |
||||||||
|
||||||||||
|
||||||||||
|
Coucou les filles comment allez vous? Pupuce je ne sais pas t orienter car jamais fait de cure. Pour tes intestin ma coach alimentation m'a donné du philuim en paillette et des grais de lins a prendre tout les matins et depuis je n'ai plus de douleurs , tu les trouvent au magasin d alimentation bio
Colombie courage pour ton nouveau plan alimentaire. Bisous |
|||||||||
|
Bonsoir, les toutes belles ! Et bien pour rester franche , c'est toujours plus 3, depuis la semaine dernière ...Notre invitée part lundi , après un séjour très agréable et je vais faire plus attention , c'est évident . Moi aussi, Pupuce, je trouve l'idée d'une cure, à Brides les bains, épatante !Rien de spécial, la tristesse de ce regain de poids mais la joie de vous lire ! Votre Fifi |
|||||||||
|
Bonjour les filles Ce matin un légé mieux hier soir je me suis aperçue (comme j'avais pas trop mangé) que j'avais presque rien bu donc je me suis forcé à boire du coup je me suis levée plusieurs fois cette nuit Hier après midi j'ai dormi pendant au moins 2 heures je grelotais ça faisait longtemps que j'avais pas été aussi mal en point. Du coup ce matin une bonne perte sur la balance je vais en profiter pour ne pas reprendre Merci pours vos conseils je vais en acheter Je vais aller me détendre dans mon bain bien chaud ça va me faire du bien gros bisous à vous toutes
|
|||||||||
|
Coucou les filles, Je viens de me rendre que le long message que j'avais fait lundi n'avait pas été enregistré. J'avais des problèmes de connexion, donc je pense que c'est pour ça. Je ne sais plus trop ce que j'avais mais en tout cas je vais bien et mon poids est à peu près stable même si je me sens un peu gonflée. Niveau sport et bien aujourd'hui par exemple j'ai fait 2h de ménage au boulot et j'ai monté plusieurs fois les escaliers. C'est déjà ça. Pupuce, pour la cure je n'ai jamais testé mais à ma connaissance il y a plusieurs établissement en Auvergne et notamment à Vichy. Colombie, j'espère que ton nouveau programme se passe bien. Fifi, dès lundi tu reprends tes bonnes habitudes et vas vites les reperdre. Courage et ne laisse pas l'aiguille de la balance devenir le baromètre de ton moral. Bonne journée à toutes |
|||||||||
|
Chers copinautes !!! Un petit mot d'encouragement pour vous toutes en attendant pour moi de retrouver motivation et bien être necessaire à l'action !!!!!! Bonne journée
|
|||||||||
|
Coucou les filles,
Merci pour vos encouragements pour ma perte ça fait chaud au coeur 😃, grace à vous toutes je suis moins seule face à ce combat que nous menons ensemble.
Je n'ai pas fait de vélo hier, avec mon fils nous avons fait une grande balade et nous avons eu la chance d'entendre Michel Surdoué en répétition pour son concert en plein air.
Bisous à toutes
|
|||||||||
|
MARIAC1958 bravo une journée sans dérapage c'est super , et ta motivation est au top fifi566 Allez profite de ton invitée ne t'inquiete pas ta prise , tu as décidé de te reprendre lundi en main bravo pupuce-37 bravo pupuce pour ta perte , quand on est pas bien une sieste est la bienvenue, comment vont tes intestins? gourmande21 bah le ménage c'est du sport aussi et monter les escaliers c'est encore mieuxtango10juillet merci et courage a toi bisous Marylou2017 une journée sans sport ça fait du bien et puis tu as compenssé par une balade
Pour moi tout va bien ce matin une petite perte de poids, je garde la motivation coté alimentation mais coté sport cette semaine j'ai relaché un peu après tout je suis en congé . je reprend le boulot lundi pour 15 jours mais j'eesayerai de passer sur le site de la semaine quand même mais je ne vous promet pas car au boulot de 7H à 17H et puis c'est souper, menage, et sport. Ici c est encore la pluie et le vent mais ou est parti le soleil snif bisous |
|||||||||
|
Bonjour à toutes, J'ai changé de programme certes mais c'est surtout la motivation qui est revenu. Je retrouve l'envie de cuisiner et la nécessité de préparer des plats en cas de pas envie de cuisiner je mets en pratique des astuces apprises chez WW. De toute faon, le principe est toujours le même:c'est un rééquilibrage alimentaire, juste avec quelques variantes. Hier, j'ai fais la razzia che zle primeur qui part en congé et rentre le 25 aoôut. Ici, 23°C maxi aujourd'hui, temps gris et peut être de la pluie. Donc je vais cuisiner. |
|||||||||
|
Coucou les filles, ça va ? Hier, avec mon cheri et mon fils nous sommes allez à la plage, et en quittant la plage nous sommes aller dîner à burger king, (une énome entorse à mon programme minceur ). Mais c'était tellement bon , du coup aujourd'hui pour compenser, double ration de sport, et repas plus légés. Et surtout je ne monte pas sur la balance, suite au conseil de Pupuce. Pour évité une déception qui va me déclancher une crise de boulimie. Petite correction sur mon article précédant, ou je vous dis qu'avec mon fils nous avons eu la chance d'entendre Michel Surdoué ! Certainement que vous vous êtes demandé : mais c'est qui celui là ? Donc je corrige, Nous avons eu la chance d'entendre Michel SARDOU en répétition. Pupuce, Bravo pour ta perte, que ça continue :) tu es sur la bonne voie. Fifi, dés lundi tu reprends les bonnes habitudes, profite de ces derniers instants avec ton amie et lundi à l'attaque !!!!! Mariac, Bravo pour ta journée sans faute Teddy, bravo pour ta perte Allez, on continue, toutes ensembles, Allez les filles !!!!! Bisous à toutes |
|||||||||
|
Bonjour On voit que c'est le week end , profitez bien et passez un bon dimanche . Marylou2017 je me doutais que c'etais Sardou Pour le burger king bah c'est pas pour une fois et puis si tu fais plus light aujourd'hui demain tu ne verras rien sur la balance Passe un bon dimanche bisous |
|||||||||
|
Coucou, je suis de nouveau avec vous ,j'avais bricoler sur l'ordi et je ne pouvais plus venir.Je suis contente car mon poids diminue un peu chaque semaine, me voici à un chiffre tout rond, pourvu que ça dure. Bonne santé à tout ceux qui ne sont pas trés bien, le temps passe et les douleurs augmentent, on finit par ne plus pouvoir profiter de grand chose Bisous à toutes jacqueline
|
|||||||||
|
Coucou les filles, je suis bien matinale ce matin... Et voilà encore un mois de terminé et il est l'heure du bilan. Ce mois-ci avec mon nouveau travail et le déménagement tout proche, le régime est passé au second plan. Donc niveau poids 73.1 en début de mois et 74kg aujourd'hui (et 73kg samedi... mais pourquoi me suis-je pesée ce matin?!). Donc +900g sachant que ma balance magique me dit que j'ai pris du muscle donc c'est plutôt pas mal pour un mois sans régime. Jusqu'au 15 août je vais être dans la même dynamique et après je m'y remet. Et en premier lieu il faudra se remettre au sport car depuis que j'ai arrêté je sens que mes douleurs au dos reviennent et ça c'est vraiment pas cool. Je vous souhaite une belle journée les copines |
|||||||||
|
Un petit coucou vite fait les filles désolée mais pas trop le temps en ce moment je prépare les valises nous partons samedi matin. je vais essayer de repasser aujourd'hui ou dans la semaine bonne journée bisous
|
|||||||||
|
Bonjour les filles Je profite d'un instant pour venir papoter avec vous mon ventre va mieux mais je suis sure que ce sont les tomates qui m'ont provoqué ces douleurs donc du coup j'ai arrêté d'en manger ou alors je vais les éplucher car il parait que la peau ça provoque ça donc .... dommage j'en ai plein dans mon jardin mais je vais faire des tomates farcies plus facile à éplucher quand c'est cuit lol. coté régime ça monte ça descend dur dur on verra ça à la rentrée Donc dès samedi je sais pas si j'aurais internet pendant les vacances donc vous inquietez pas si vous voyer pas un petit mot de ma part continuez à venir j'aurais beaucoup de lecture à mon retour Je vous souhaite à toutes une bonne fin de semaine bonnes vacances à celles qui partent et bon courage pour celles qui bossent gros bisous
|
|||||||||
|
Bonjour à toutes. Bonjour Pupuce et bonnes vacances. Perso, habituellement l'été je fais marche nordique avec mon frère dont plusieurs du côté de cap griz nez blanc-nez à une bonne centaine de km de chez moi. Mais cette année, il fait seule en raison d ema tendinite. J'espère toutefois changer de dizaine très bientôt (1,1 à éliminer) et encore une de moins avant 2018. Bon courage à toutes! |
|||||||||
|
Coucou les filles, Bonne vacance Pupuce. Aujourd'hui super chaud, canicule, dure, je souffre de cette chaleur. Je suis montée sur la balance et bon rien de nouveau, une petite reprise de 300gr, pfff, bon allez, il ne faut pas que je sombre dans la déprime alimentaire. Je continue mon combat, ensemble nous continuons, et ça me motive de vous savoir à mes côtés et d'être à vos côtés, . Je continue le plan de repas du site aujourd'hui.com et je reconnais ne pas être aussi studieuse qu'au début, une petite baisse, c'est parce que je suis obsédé de voir du résultat tout de suite, c'est agaçant parce que je sais que, un jour de diet n'est pas égale a une silhouette comme je veux le lendemain. Et puis il y a aussi le fait que depuis que j'ai eu mon fils, mon corp à changé et c'est pas terrible et j'ai un peu peur de ce qui pourait devenir avec ma perte de poid, comme un surplus de peau immonde, ou des endroits tout flasque ou des seins en gant de toilette.... Pas évident. Et puis mon mari m'aime, je le sais, mais mon physique d'aujourd'hui ne lui plaît plus et c'est dure de lui infliger ça. Bon stop parce que la ça devient dépriment. Colombie, c'est triste que tu ne puisse pas allez avec ton frère, mais en tout cas bravo pour ta perte , je suis contente pour toi. Gourmande, ces kg qui partent et qui reviennent 3 jours après, c'est énervant je confirme. Jacky, bravo pour ta perte c'est super, continue. BISOUS à toutes
|
|||||||||
|
Bonsoir les Copinautes
à toi Pupuce !!!!
Marylou : Le plan minceur est un combat de tous les jours... Continue comme cela : Ton corps à changé après ton fils un enfant c'est 9 mois de transformation de ton corps, donc il faut du temps. Tu as un petit garçon et un mari qui t'aime ( et cela pour longtemps donc laisse le temps au temps; je sais Pas évident. Colombie C'est bien dommage pour cette année; tu te ratrapera une autre fois pour la marche avec ton frère. Bravo pour ta perte, contente pour toi. Gourmande Oui très agaçant les montagnes russes avec les kg c'est souvent le cas crois moi Jacky Bravo pour ta perte, c'est super, continue. Bonsoir à toutes
|
|||||||||
|
Bonjour les stars, Désolée mais très absente en ce moment pour diverses raisons : soit je suis à la montagne et là bas pas d ordi, soit il fait vraiment très chaud comme aujourd hui et aucune envie de me connecter. Ces chaleurs me crèvent, je n en peux plus. Même pas envie d aller à la plage car trop de monde partout..... Par contre au niveau poids cela baisse toujours un peu. Depuis quelques jours je suis à 92,2 donc cela descend lentement mais sûrement. A vrai dire je mange peu, et surtout des fruits : pastèque, melon et brugnons et des salades tomates, jambon de paris, avocat et petits fromages salakis. C est tout. Aucune envie de cuisiner, ni d aller chez des amis ni de recevoir..... Bonnes vacances Pupuce. Tu as raison de ne pas venir chez nous ce n est pas la bonne saison. Trop chaud et trop de monde partout. Si tu descends un jour viens en juin ou en septembre qui sont de très beaux mois. Bisous à toutes, bon courage et bonne motivation |
|||||||||
|
bonjour les copinautes; Bravo nini pour ta perte. Quelques pluies, et du vent chez nous dans le Nord. Ce matin :-600g. j'espère changement de dizaine à la prochaine pesée. A bientôt! |
|
|
|
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | imc | maigrir des fesses | abdominaux | maigrir des hanches | maigrir rapidement | muscler les fesses | nutrition | obésité | régime | régime américain | régime Dukan | régime Atkins | régime maigrir | régime mayo | régime protéiné | régime minceur | surcharge pondérale | maigrir du ventre | maigrir | |
Découvrez aussi : blog Fabrice Boutain | index des blogs | dictionnaire des prénoms | exercices abdominaux | recettes verrines | recette wok | banc de musculation | mincir | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Bonjour Pupuce,
Je trouve ton post après avoir écrit le mien.
Personnllement, j'ai été en cure à Brides les Bains, en Savoie, plusieurs fois (3 semaines prise en charge par la sécu ou plus court à mes frais.
J'ai aussi été plusieurs fois à Contrexéville mais en cure courte (1 semaine ou 10 jours).
J'ai toujours bien perdu sur place mais comme dans tout régime, il faut gérer la motivation après. J'ai toutefois garder réflexes, astuces..Au calme, sans stress et au régime tout va bien. ensuite je reprends souvent lors des coup durs. Je mange beaucoup sous le coup des émotions négatives.