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Yes We Can ! › DEFI TAO-MINCEUR

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AUTEUR Message
posté par cako1
le 28-01-2013 à 10:31

DEFI TAO-MINCEUR

 

defitaominceur

Et oui et oui je vous en est parlé! C'est parti !! 

 

Alors nous allons faire une superbe partie de "Tao minceur"

Je compte sur vous pour être une équipe de Pétillante et motivée comme à votre habitude !


messages [chronologique] 1-20 de 230

posté par cako1
le 03-03-2013 à 19:39


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c'est une très bonne idée ! De toute façon, la discussion reste là donc ensuite on peut y repasser quand on veut !!

et comme je vais avoir un peu plus de temsp, je vais relancer les autres sujets !

posté par dilsah
le 03-03-2013 à 10:57


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Ah oui pour nos engagement est ce ue chaque semaine ou toutes les 2 semaines on se remet en questions et on en reparle pour suivre un peu nos objectifs ;.

qu'est ce que vous en pensez ????

posté par dilsah
le 03-03-2013 à 10:56


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COUCOU LES FILLES BON DIMANCHE à TOUTES !

CAKO: merci d'être là pour nous ;)

Rory: oui oui buddy pour un body en pleines santé ;) Merci !

J'ai mis mon engagament sur le blog

Bisous bisous

posté par cako1
le 02-03-2013 à 23:04


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bonne fin de week end isa !!

rory / dilsah, vous êtes buddy c'est ça??? dans tous les cas... je garde un oeil sur vous !!!

posté par isabelle230
le 02-03-2013 à 20:08


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Coucou les filles,

Merci d'être mes budy!....Yeahhhhh!

Pas eu le temps de me peser ce matin, visite impromptue ce matin tôt!  Alors pas le temps d'être cool avec la balance! On verra ça demain matin!

Bon W.E. et seulement à lundi car je ne serai pas sur l'ordi dimanche!

Biiise ISA

posté par dilsah
le 02-03-2013 à 10:23


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Qui c'est qui veut être mon buddy ????? Pour mes engagements je vous les mets d'ici ce soir !!!
posté par cako1
le 01-03-2013 à 22:03


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Bien sur on va être tes buddy et on va te soutenir !!!

Rory... bon j'ai de la lecture qui m'attend alors !!

posté par cako1
le 01-03-2013 à 22:02


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Je reviens vers vous pour mon engagement (également sur mon blog) je vais de ce pas écrire ma lettre de gratitude ainsi que mon premier blog repas.

je vous remet mon tirage d'hier

 

52 - CALME

??La situation : ?Rien n’avance plus. Tout résiste. On ne voit plus ses proches.?Il convient de ramener le calme en soi.??

Le conseil? : Reste centré sur la réalité présente.?Ne laisse pas tes pensées s'éparpiller.

????Commentaires? : Pour stabiliser, il convient de commencer par se pacifier à l’intérieur de soi sans chercher à contrôler l’ensemble de la situation. Calmer le corps apaise le cœur.?Tenir ses pensées permet de passer à autre chose et de se rapprocher de son centre.

 

cette carte me va bien et va bien à mon engagement de l'année : maitriser mes compulsion, réfléchir à ma relation à la nourriture...

plutot que de foncer tête baissée dans des restrictions alimentaires pour reprendre après j'ai besoin de me poser pour 2 choses :

- faire la paix avec la nourriture et améliorer ma relation avec elle

- faire la paix dans ma tête, redéfinir mes objectifs de vie, mes objectifs professionnels, sentimentaux...

 

bon l'engagement dans tout ça !!!!

je m'engage pour les prochains jours :

-à venir écrire ici un journal de mes repas (je l'ai commencé il y a 2 jours sur un forum privé, je pense influencé par mon avancé dans le jeu du tao (engagement avant l'engagement !!!) sans tabou, tout ce que j'avale, pourquoi, comment...

pas une simple liste de ce que j'ai mangé mais... de tous mes ressentis également de mon état d'esprit car je sais que les 2 sont liés et pour avancer je dois canalyser mes émotions...

à faire une séance de relaxation chaque jour... en allant tirer un oracle sur Taovillage, je trouve les méditations très bien ! ça me permettra de me ressentrer sur mes émotions et j'espère de mieux les gérer...

j'espère par la suite garder l'habitude 

 

MON BUDDY : Je compte sur ma volevolevole (mon buddy est donc sur Savoir maigrir !!

posté par isabelle230
le 01-03-2013 à 18:35


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COURAGE, JE PEUX LE FAIRE!...

Coucou les filles,laugh

enlightenedMon engagement pendant ces 7 jours à venir: Perdre au moins 1 kg!...cheekyet tout faire pour y arriver.yes

SVP soyez mes budy!...heart

Bisous et bon W.E. à vous toutes

Demain..... BALANCE!.... Je vous souhaite de très bonnes nouvelles de la part de l'aiguille ou du chiffre!...Rappelons-nous: elle est notre amie!heart...Mouaiiiiiii!.broken heart..Ca dépend des jours! J'en conviens!winkLOL!

A+ ISA

posté par cako1
le 01-03-2013 à 08:54


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Voici que l'on touche au but !!

aujourdhui...

je vous propose tout d'abord de réaliser le défi de cyrille (aujourdhui ou dans le week end) écrire une lettre de gratitude, ça peut être une lettre pour l'un de vos proche, pour quelqu'un du site, envers vous, envers plusieurs personnes... comme vous voulez ! vous pouvez l'écrire juste pour vous et nous donner ici vos impressions ou la partager sur votre blog. Comme vous le sentez !

 

Ensuite aujourdhui, on prend un engagement ! quel engagement souhaitez vous prendre pour avancer concretement dans les jours qui viennent dans votre démarche minceur? une petite chose, ue grande chose... à vous de voir...

 

Et enfin, vous choississez un budy ! une personne qui vous soutiendra pour votre défi, qui vous voulez !!

posté par cako1
le 01-03-2013 à 00:00


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oui les autres sont un facteur de réussite dans bien des cas !

posté par isabelle230
le 28-02-2013 à 20:23


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Coucou les filles,

Bon ma carte: Aller vers l'autre mène à l'ouverture!...

Le conseil: Sois souple et accueillant.

                   Adapte -toi à ton opposé, il s'adaptera à toi!

Quoi? aux différentes personnes rencontrées, et situations

ou? Maison, travail, amitiés

quand ? tout le temps!

Comment? That is the question! ...LOLsurprise tout dépend de mon ressenti, mais je veux bien essayer!

Chercher à développer afin de recevoir!..M'ouvrir à cette reflexion!

Rencontre entre la faculté d'action etla capacité de durer!...Procéssus d'intériorisation, qui permet des perspectives fécondes! Voilà ma carte!

N'aime pas la méditation n'ai pas écouté!

J'ai bien aimé dans l'ensemble et puis c'est vrai s'ouvrir aux autres peut être une bonne motivation à réussir sa quête car dans la complicité et l'entraide nait bien des solutions!

Voilà terminé ma séance Psy!...LOL...

Bisous et à demain! et courage à toutes : attention à ne pas craquer!... Plus qu'un jour et on se "BALANCE"! ...AHAHAH!....

ISA

posté par cako1
le 28-02-2013 à 14:49


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On est pas loin alice ! J'ai tiré le calme !!!

posté par Aliceligne7
le 28-02-2013 à 12:17


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16 - NE T'EMBALLE PAS

La situation
Ferveur, exaltation et enthousiasme.
Il convient de les discipliner pour en tirer profit.

Le conseil
Tiens-toi à ce qui te parle, t'inspire et t'exalte.
Entre dans le chant et la danse pour honorer ce qui te dépasse.


Commentaires
Elan impulsif, exaltation, qui demandent à être canalisés et organisés dans la durée pour devenir productifs. Il convient de regrouper les forces, de mettre rapidement l'énergie à profit.

posté par Aliceligne7
le 28-02-2013 à 12:13


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J'ai fait le défi du jour et j'ai adoré, surtout avec la méditation :) et ça me parlait!!!!

 

Gros bisous

posté par cako1
le 28-02-2013 à 12:02


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baloo, ce sont de bonnes nouvelles, tu es toute dynamique !!

posté par cako1
le 28-02-2013 à 12:02


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**************** Votre défi du jour : ************************

RDV sur le site de TaoVillage : http://www.taovillage.com 

Cliquez sur le bouton à gauche "Héxagramme instantané" 

 Lisez la carte TaoRacle qui se présente à vous 
&
 Profitez de la méditation associée qui va automatiquement se lancer en bas de la fenêtre qui va s'ouvrir. 

Puis venez partager vos ressentis : 

   Cette carte vous parle-t-elle ? Que vous dit-elle ?    

 Et cette méditation vous a-t-elle fait du bien ? Avez-vous ressenti ou pensé à une chose en particulier ?  

(Pour le moment ne tenez pas compte de la partie "engagement", nous y reviendrons demain !)

posté par Baloo60
le 27-02-2013 à 15:14


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Je vous suis de loin, comme annoncé il y a une dizaine de jours, par rapport au défi TAO. Je globaliserai tout cela sous peu sur mon blog mais, entre-temps, je me suis reboostée pour retrouver du boulot malgré mon âge. Donc, lundi (dressing et maquillage pour rdv !) - mardi (fourmille-ouvrière pour les séniors de mon quartier qui comptent sur moi pour les courses, les démarches ....) et, aujourd'hui ... dos total cassé mais bon ... en 48 heures, j'ai couru dans tous les sens ... et mon podo est donc très content !!! A+ mes Belles. Gros bisous de Big Baloo ... ascendant "chat sauvage" ... option "lynx" !!! Et entre-temps, ma tribu de poilus profitent pleinement de la vie !!! ET ME RENDENT SI SEREINE ET HEUREUSE;
posté par cako1
le 27-02-2013 à 14:37


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quelle jolie ménagerie nous allons faire...!!

posté par 050568rubis
le 27-02-2013 à 12:16


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Bonjour,les filles;

Moi comme animal je serais une grenouille.

j'aime cette petite béte et elle ne mange que des insectes et reste fine!!!!!!!! comme j'aimerais étre comme elle,pas verte,mince.


messages [chronologique] 1-20 de 230
 



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