bonjour les filles!!j'espère que vous allez bien!et que tout se passe comme vous souhaitez!!ici y a rien de special!!ma mère est parti en voyage pour 4jours et tous les travaux ménagères me tombent sur le dos!!et entre ns je haaaaaaaie le menage!!!donc aujourd'hui!entre cuisine et taches menagères je ne risque pas d'avoir une minute à moi!!le temps commence à devenir pluvieux et ça aussi ça déprime énormément!!

Coucou,

Je suis assez prise en ce moment, je fais de brefs passages sur le site.

Pour résumer moins 1kg depuis 1 semaine et des grosses prises de tête au boulot !! D'ailleurs je me mets à rechercher ailleurs...

Bises

coucou les filles!!! déménagement réussi je suis de retour!!!! ben g pris un ptit kilo et vous??

bonne journée les filles

gouirir oui :) j'ai la peche :D!!je suis troooop motivée!et t'as de la chance d'avoir bougé autant

nathalie!ayayayyay!mais tu verras!tu vas être soulagée juste aprés ma cherie!

allons les guerièèèèères :D faut que ça bouuuuuuge!!

Coucou à toutes!!!! alors Farah tu as une pêche d'enfercontinue s'est très bien!!! Ce soir j'ai fais 1 H de danse orientale!!! je suis épuisée et avant avec mes filles ont a marché pendant 2 bonnes heures alors Allez je vous souhaite à toutes une bonne . Gouiri

coucou mesdames!

nathalie!!j'espère que ça va mieux avec ton kiné!!et que t'as plus mal!!!

les filles!je vois que le groupe commence à se momifier!!!il faut bouger un peu :)
je suis trés en forme aujourd'hui!je me suis réveillée malgré moi ce matin pour préparer ma fille à l'école!le transport vient la chercher chaque jour à 07h10min!et comme mes parents étaient réveillés!(je les entendais papoter dans leur chambre)je leur avais proposé de faire un peu de marche prés de la côte!!au début mon père ne voulait pas!mais moi et maman on l'a convaincu!et c'était 45min de marche prés de la côte!je viens de prendre ma douche!!!et c'est vraiment génial!!!!ça fait du bien!après avoir bougé mes fesses!je les invite tout les deux (comme mon mari est au boulot et que ma fille est à l'école)on va partir au macdo!prendre un fish suprême puisqu'il n'est pas calorique(380kcal) sans frite avec du coca light!
et le soir il me restera assez de calorie pour pouvoir prendre une purée et une salade verte!
j'ai hate de me peser vendredi!!
je vous souhaite une bonne journée!

bonsoir les filles !je suis de garde cette nuit il est 1h chez nous!

je viens vous dire que malheusement j'ai craqué cette journée!c'est vrai que je culpabilise juste aprés!mais je ne veux même pas y penser pour ne pas provoquer des vomissement ensuite!

c'est bon je dois assumer mes actes!et songer à apporter des changements dans ma vie!le controle de soi est trés difficile sur tout quand il sagit de bouffe!mais je crois que je reussirai un jour!surtout car je veux avoir un deuxième bébé !donc voili voilou!

je garde l'espoir et demain est un nouveau jour de régime sans faute!!

à Gouiri : C'était trop BOOOOOOOOONNNNNNNNN !!!!

Mais il faut revenir à la réalité...

coucou mes cheres!

gouiri merci :) oui je vais essayer de consulter si ma fatigue persiste!

j5 c'est pour demain!je suis trés motivée!j'ai envie que vendredi soit demain pour que je puisse voir le resultat de mes efforts!!