| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
|
les youtubeuses au regime › bienvenueRetour aux discussions |
|
||||||
| AUTEUR | Message |
|
posté par sarah1361986 le 03-09-2011 à 22:43  |
|
||||||||
|
||||||||||
|
||||||||||
|
bonsoir les fille ...et oui ta vue SARAH j'déconne grave....il me faudrait pas juste la fessé mais bien pire |
|||||||||
|
awi les filles c leur du bilan allez on donne son poid
pour moi c 78.2 voila gros bizou les filles |
|||||||||
|
Coucou les filles contente de vous retrouve javais un probleme avec mon profil impossible dacceder au forum ouff enfin sa marche alors la sarajevo PAS BIEN DUTOUTTTTT!!!! la c la fesser pour toi!!!! lol Cyndi Continue comme sa c bien surtout fo vraiment se mettre au sport ya ke sa de vrai et surtout pour garder la forme c super!! Ma ptite Biloula TROP BIEN -3KG C geniale le sport sa ta bien aider, ben si tu va voir une dieteticien tien moi au courant voir skel tora dit!!! alors moi les filles jen peu plus de dukan jchui a -3kg mais je nen peut plus je crois ke je vais me rabattre sur un autre regime!! |
|||||||||
|
bonsoir les fille j'ai craquéééééééééééé les fille 3 tablette de chocolat a moi toute seule cette aprés midi !!! et ben oui a la maison rien a faire devant ma tv et j'ai rien vue passé juste aprés je me suis rendu compte que les 3 tablate elles étaien fini chui NUL NUL NUL & NUL |
|||||||||
|
bonsoir les fille j'ai craquéééééééééééé les fille 3 tablette de chocolat a moi toute seule cette aprés midi !!! et ben oui a la maison rien a faire devant ma tv et j'ai rien vue passé juste aprés je me suis rendu compte que les 3 tablate elles étaien fini chui NUL NUL NUL & NUL |
|||||||||
|
salut les filles pour ma part j'ai perdu 3 kg et jsuis kand meme sceptique.. le probleme c ke le régime ke je sui actuellement je l'es pris d'un site internet se qui est pas bien du tout pck se n'est pas adapter a ma taille mon age... mon antourrage ma bcq critiquer sur se ke je mangeais donc g décidé de prendre rdv chez une diététicienne pour avoir un programe personnalisé et l'avis d'éxperte. keske vous en penser?? |
|||||||||
|
bonjour tt le monde !! un petit message pour sarah tu devrais éviter le café ou lait ma puce le café ou lait ça fait ressortir le ventre |
|||||||||
|
Se soir une grosse séance de sport!!!! bouhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh jai mal d avance!!! |
|||||||||
|
coucou à toutes !! en 3 jours de régime je me sens bien, aucune envie de craquer ! vraiment super !!
bon courage à toutes !!!!! |
|||||||||
|
Bienvenue Saina!!! tkt pas ici tu trouveras la motivation kil te faut, il faut qu'on se soutienne en cas de baisse de moral ou bien de petit creux hein vaut mieu venir se lacher dans le forum au lieu de craquer sur un gateau!!! allez bizou a toutes |
|||||||||
|
Sarah ! COMMENT CA DECHIRE ! Plus d'un kilo en 1 jour BRAVO !!!! ON CONTINU ON LACHE PAS LES FILLES § Moi ptit coup de mou cet aprèm, je m'autorise donc un fruit supplémentaire pour me redonner un peu de boost et je n'oublie pas mes compléments alimentaires..... EYYY les filles allez sur YOUTUBE, tapez WEIGHTLOSS STORY et vous verrez pleins de transformations physiques après un régime COMMENT CA MOTIVE !!!!!! Bibiiiiiiiiiiii |
|||||||||
|
WWWWIIIIIIII je suis trop contente jchui 5 fois plus motiver!!! bon vu ke jme suis lever tard j'ai pris mon pti dej tout a leur bon pas grand chose un café au lait ecremé et la je vais aller me fait mon repas de midi donc du poulet au curry!!!! hummm et vous les filles vous avez manger koi today??? |
|||||||||
|
Whaaaa déjà passée la barre des 80 Sarah! ça c'est génial! |
|||||||||
|
Coucou les filles comment sava aujourd'hui???? Milissa moi aussi je fait dukan!!! et c matin g pas pu menpecher de me peser pourvoir les premier resultats et deviner koi....... j'ai deja perdu 1,4 nan mais jai halluciner jchui trop contente hier gt a 81.1 et today 79.7!!!! ALLEZ MOTIVATION SA MARCHE!!!! gros bizou les filles |
|||||||||
|
Coucou les filles ^^ allez on attaque le deuxième jour. Pour l'instant pour moi pas de sensation de faim hmdl j'espère que ça va continuer comme ça mais j'avoue que moi aussi j'arrive pas a boire bcp d'eau... Est ce que quelques unes d'entre vous font dukan ? Et pour le complément alimentaire je sais pas trop mais y a un truc qui aide a éliminer c'est la tisane a la queue de cerise ( prépare toi a passer du temps aux toilettes par contre ;-) ). Voila bisou les filles et courage
|
|||||||||
|
Coucou, jai enfin trouver commen sa fonctionnait pas très simple tous sa bref. Je vais me presenter je m'apelle cindy et mon poids de depart est environ 83 kilos. je n'ai jamais été aussi grosse je mesure 1m60 et en debut d"année jai decider que cété plus possible quand jai vue mes photos en maillot de bain de retour de vacances j'ai u honte et le pire c'est que je ne me suis pas vue grossir bref... En rentrant de vacance jai decider que je devais faire quelques choses. j'ai donc commencer un ti programme eléborer par mes soins jai perdu en deux trois mois 10 kilos. Je peuxx vous dire je voyais la différence je me suis donc relacher un pti peu et jai repris 5 kilos. Depuis une semaine j'ai repris mon programme minceur et jai deja perdu presque 5 kilos, il me manque plus ke 10 kilos a perdre pour atteindre mon objectif et jspr bien que dici deux mois se sera fait!!!!!!!!!!!!!!!!!! Je vous encourage toute et jspr qu'on va toute y arriver!!!!!!!!!!! Je trouve cette idée super de sencourager chaque jour MERCI SARAH |
|||||||||
|
Coucou, jai enfin trouver commen sa fonctionnait pas très simple tous sa bref. Je vais me presenter je m'apelle cindy et mon poids de depart est environ 83 kilos. je n'ai jamais été aussi grosse je mesure 1m60 et en debut d"année jai decider que cété plus possible quand jai vue mes photos en maillot de bain de retour de vacances j'ai u honte et le pire c'est que je ne me suis pas vue grossir bref... En rentrant de vacance jai decider que je devais faire quelques choses. j'ai donc commencer un ti programme eléborer par mes soins jai perdu en deux trois mois 10 kilos. Je peuxx vous dire je voyais la différence je me suis donc relacher un pti peu et jai repris 5 kilos. Depuis une semaine j'ai repris mon programme minceur et jai deja perdu presque 5 kilos, il me manque plus ke 10 kilos a perdre pour atteindre mon objectif et jspr bien que dici deux mois se sera fait!!!!!!!!!!!!!!!!!! Je vous encourage toute et jspr qu'on va toute y arriver!!!!!!!!!!! Je trouve cette idée super de sencourager chaque jour MERCI SARAH |
|||||||||
|
Coucou les filles alors j vois ke tout se passe bien j'espere ke se forum vous plait n'hesiter pas a vous lacher et tout dire sans aucun tabou lol!!! c bien Loveline ton truk a lair de marcher enplus de sa tu na meme pas de sensation de faim c de la bombe!!! Nabila tkt sa se passera aussi bien demain inchallah ya pas de raison normaleent c les 3 premiere jour les plus dur apres sa passe tout seul pour le transit ta la tisane richter ki et tres efficace mais je sais pas si yen a en belgique renseigne toi elle coute pas cher!!!
ben moi la je vien de rentrer de kiko jme suis acheter des mascara et g trp trop faim mais je sens ke jchui entrin de maigrir lol!! ben enfin de compte a midi g manger 2 escalope de poulet griller avec un coca ligth et la je vais me faire une gross omelette avec du surimi!!! mais le probleme c ke jarrive pas a boire de l'eau mais fo ke je me force!!!! voila les filles jvous ai raconter ma vie sa fait du bien de dire tousa et jespere ko et toutes sur la bonne voie!!!!
gros bizou |
|||||||||
|
salut les filles!! pour ma part jme sens vrm t bien, moin lourde, bcq plus dynamik.. au matin g pris du thé vert avec 3 tartine grisse aus 7 céréales et de la confiture ligt ensuite pour midi g pris 3 petits morceaux de blanc de poulet grillé avec des pattes completes et vers 18h g manger du brocolie et choux fleur vapeur.. durant toute la journé g bu 2l d'eau et je vous dit pas komment g skwaté les toilettes :p demain je commence l'école et j'éspère vraiment que sa sera aussi facile k'aujourd'hui.. g une petite question a vous posser les miss.. j'aimerais savoir s'il existe un complement allimentaire ou une tisane pour faciliter le transite. sa serais super sympa de mle dire ^^ gros bizz les girls :) |
|||||||||
bienvenue
.sava jme suis 
et surtour on reste motiver
|
|
|
|
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | imc | maigrir des fesses | abdominaux | maigrir des hanches | maigrir rapidement | muscler les fesses | nutrition | obésité | régime | régime américain | régime Dukan | régime Atkins | régime maigrir | régime mayo | régime protéiné | régime minceur | surcharge pondérale | maigrir du ventre | maigrir | |
|
|
|
Découvrez aussi : blog Fabrice Boutain | index des blogs | dictionnaire des prénoms | exercices abdominaux | recettes verrines | recette wok | banc de musculation | mincir | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Ba tu vois sarah sa fonctionne cé cool continue comme sa fcht ya moyen detre bien pour cet hiver lol moi jose meme plus monter sur la balance vue ke meme en mangeant rien je maigri plus, je sais pas ya un pb mais bon...en tt cas jsui contente pour toi