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motiver et aider les ptes nouvelles.OLLIVE TITITE › bonjour,entrer parler avec *évelyne et ollive *http://www.aujourdhui.com/groupes/discussion-acct.asp

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AUTEUR Message
posté par OLLIVE
le 02-09-2013 à 12:44

bonjour,entrer parler avec *évelyne et ollive *http://www.aujourdhui.com/groupes/discussion-acct.asp

**** Bonjour à Vous .... Bonne visite ****

bienvenue 
écoute déjà tu te donnes un défit 

tu le marque sur ton blog 

venir régulièrement voir tes amies 

tu regardes bien le site il est fort intéressant à lire 

 il faut ,te peser une fois par semaine et réduire pt à pt certains aliments .
tu notes tout ce que tu manges ,
tu pèses ton pain
ta viande 
tes féculents
et tu réduis les matières grasses 
et surtout le sel 
j'ai pas dis de ne pas en mettre 
je dis de réduire 
tu vas perdre plus facilement 
pour maigrir il faut boire de l'eau ou autre *
évite les jus 
tu fais toi (-même )
tes pts jus d'orange etc ,il y a moins de sucre 
et tu demandes à être motivé 
et je peux te confirmer que tu vas maigrir 
besoin tu viens me demander sur mon blog 

tu cliques dessus les htt 

 https://mag.aujourdhui.com/blogs/?t=1
 bonne route et merci de me lire 

ollive c'est titite 

et à partir de maintenant enlightenedBlog de p2915495_evelyneenlightened

http://blog.aujourdhui.com/p2915495_evelyne

https://mag.aujourdhui.com/blogs/blog-commentaires.asp  ollive 

coolévelyne cool

est avec moi pour m'aider pour que vous soyez satisfaites 

 

messages [chronologique] 81-100 de 215

posté par OLLIVE
le 19-12-2013 à 06:15


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MERCI PRINCESSES
posté par OLLIVE
le 19-12-2013 à 06:15


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merci évelyne 
posté par lindat555666
le 19-12-2013 à 00:48


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merci
posté par OLLIVE
le 18-12-2013 à 21:45


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bonsoir évelyne 
posté par OLLIVE
le 18-12-2013 à 21:44


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bonsoir lundat 

 
posté par lindat555666
le 17-12-2013 à 23:19


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bon mercredi
posté par lindat555666
le 16-12-2013 à 17:52


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vous avez passé un bon lundi un bon début de semaine?

bises à toutes
posté par OLLIVE
le 15-12-2013 à 21:43


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http://img1.picmix.com/output/pic/original/5/2/8/7/2107825_a5f86.gif

princesse bonne nuit 
posté par OLLIVE
le 15-12-2013 à 21:42


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http://img1.picmix.com/output/pic/original/5/2/8/7/2107825_a5f86.gif

domino pas de soucis merci beaucoup bonne nuit 
posté par OLLIVE
le 15-12-2013 à 21:42


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http://img1.picmix.com/output/pic/original/5/2/8/7/2107825_a5f86.gif

évelyne bonne nuit 
posté par lindat555666
le 15-12-2013 à 19:15


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bisous à toutes
posté par lindat555666
le 14-12-2013 à 23:48


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bisous

je file au lit

 
posté par domino67
le 14-12-2013 à 20:12


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Bijour bijour tout le monde. Je vais bien ne vous inquiétez pas. Mais boulot bcp boulot et aussi apéro bcp apéro . Mais je suis entrain de préparer mon programme d'amaigrissement pour après les fêtes. Je reprend je re... J'ai l'impression d'être une montgolfière. Alors passez de très très bonnes fêtes de fin d'année . Je continue à vous lire de temps en temps quand je peux. De gros bisou
posté par OLLIVE
le 14-12-2013 à 06:58


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merci princesse 
posté par OLLIVE
le 14-12-2013 à 06:58


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merci évelyne
posté par lindat555666
le 14-12-2013 à 01:06


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alors Evy, soulagée? il est terminé ce vendredi 13.

bises à toutes
posté par lindat555666
le 13-12-2013 à 21:06


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ne t'inquiète pas Evy, quand je viens vers minuit ou 1 H du matin j'ai déjà pris un bon acompte de sommeil sur mon canapé. Je regarde la Télé allongée et souvent je m'endors, ce n'est qu'en me réveillant et en venant éteindre mon ordi que je viens vous faire un petit coucou!

gros gros bisous à toi et à tout le monde.
posté par lindat555666
le 12-12-2013 à 01:26


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Tu n'es pas encore au lit Evy
Tu dois être bien fatiguée

je vous fais des bisous à toutes
posté par lindat555666
le 11-12-2013 à 22:34


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bonne nuit et bon jeudi
posté par lindat555666
le 11-12-2013 à 00:07


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bon mardi

messages [chronologique] 81-100 de 215
 


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