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motiver et aider les ptes nouvelles.OLLIVE TITITE › bonjour,entrer parler avec *évelyne et ollive *http://www.aujourdhui.com/groupes/discussion-acct.asp

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AUTEUR Message
posté par OLLIVE
le 02-09-2013 à 12:44

bonjour,entrer parler avec *évelyne et ollive *http://www.aujourdhui.com/groupes/discussion-acct.asp

**** Bonjour  à  Vous   .... Bonne visite  ****

bienvenue 
écoute déjà tu te donnes un défit 

tu le marque sur ton blog 

venir régulièrement voir tes amies 

tu regardes bien le site il est fort intéressant à lire 

 il faut ,te peser une fois par semaine et réduire pt à pt certains aliments .
tu notes tout ce que tu manges ,
tu pèses ton pain
ta viande 
tes féculents
et tu réduis les matières grasses 
et surtout le sel 
j'ai pas dis de ne pas en mettre 
je dis de réduire 
tu vas perdre plus facilement 
pour maigrir il faut boire de l'eau ou autre *
évite les jus 
tu fais toi (-même )
tes pts jus d'orange etc ,il y a moins de sucre 
et tu demandes à être motivé 
et je peux te confirmer que tu vas maigrir 
besoin tu viens me demander sur mon blog 

tu cliques dessus les htt 

 https://mag.aujourdhui.com/blogs/?t=1
 bonne route et merci de me lire 

ollive c'est titite 

et à partir de maintenant enlightenedBlog de p2915495_evelyneenlightened

http://blog.aujourdhui.com/p2915495_evelyne

https://mag.aujourdhui.com/blogs/blog-commentaires.asp  ollive 

coolévelyne cool

est avec moi pour m'aider pour que vous soyez satisfaites 

 


messages [chronologique] 121-140 de 215

posté par OLLIVE
le 29-11-2013 à 21:47


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viens boire un coup avec moi évelyne 

posté par lindat555666
le 29-11-2013 à 14:23


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bon vendredi Petite Reine et Evy

bon vendredi les Ollivettes

posté par OLLIVE
le 29-11-2013 à 06:46


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bon vendredi évelyne 

posté par OLLIVE
le 29-11-2013 à 06:45


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bon vendredi princesse 

posté par lindat555666
le 27-11-2013 à 01:38


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merci Petite Reine

merci Evy

posté par OLLIVE
le 25-11-2013 à 06:33


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merci évelyne bisous 

posté par OLLIVE
le 25-11-2013 à 06:32


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merci princesse bisous 

posté par lindat555666
le 25-11-2013 à 00:13


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bonne nuit

bon lundi

bonne semaine

posté par lindat555666
le 24-11-2013 à 16:11


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bonjour mes amies

passez un bon dimanche

posté par OLLIVE
le 24-11-2013 à 09:02


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merci beaucoup princesse gros bisous 

posté par lindat555666
le 24-11-2013 à 02:14


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pour vous

posté par lindat555666
le 22-11-2013 à 17:19


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bonne soirée

posté par lindat555666
le 21-11-2013 à 19:36


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bonne soirée et bon vendredi à vous

posté par lindat555666
le 19-11-2013 à 00:07


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que c'est bon d'avoir de vraies comme vous

merci

posté par lindat555666
le 18-11-2013 à 01:18


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bonne nuit

posté par lindat555666
le 16-11-2013 à 21:03


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merci pour ces belles roses Evy

bonne soirée et excellente nuit à vous toutes

posté par lindat555666
le 16-11-2013 à 00:22


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bon samedi et bon week-end à toutes

posté par lindat555666
le 14-11-2013 à 20:25


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bon vendredi à vous toutes

posté par lindat555666
le 12-11-2013 à 00:39


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bon mardi à vous tooutes

posté par lindat555666
le 08-11-2013 à 19:38


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bon week-end  à toutes

merci Ollive, merci Evelyne pour votre travail et votre amitié


messages [chronologique] 121-140 de 215
 



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