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AUTEUR | Message |
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posté par Makeuparadiise le 16-12-2012 à 01:49 |
Présentation
Bienvenue !!!
(si vous avez des suggestions me les faire parvenir merci )
(si vous avez des suggestions,me les faire parvenir merci )
Êtes-vous prêtes pour l'été 2013 !!! let's go les filles c'est partie !!!
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si vous avez des suggestions me les faire parvenir merci )
si vous avez des suggestions me les faire parvenir merci )
Ici tout le monde peut se présenter,
Ici tout le monde peut se présenter,
Ici tout le monde peut se présenter,
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bonjour !! moi c'est nathalie j'ai 30 ans j'ai beaucoup grossi depuis juillet dernier (mes 30 ans) suite a deception sentimentale, achat d'appart dc stress de toutes le demarches, insomnies dues a mon boulot car je suis infirmiere de nuit et avec la fatigue je ne dormais plus du tout !! maintenant que j'ai demenagé, que je sais que je vais passer de jour definitivement en avril et bien j'ai envie de me reprendre en main pour etre pieux dans ma peau pour mes 31 ans et en general qd on est mieux dns sa peau c'est la qu'on trouve un cheri car hate de trouver ma moitie !! je pese actuellement 77,7 kg et je veux retrouver mes 60 kg me permettaient de rentrer dans mon 38 a ce poids je me sentais bien !! Donc 17,7 kg a perdre !! Demain je vais me repeser pour evaluer si mes qq efforts portent ses fruits ! j'espere que oui !! |
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Coucou les filles! moi c'est charlie je fais 77.5kilos pour 1m75 et je voudrais perdre 10 kilos j'en ai déja perdu 7 il y a 3 mois (et il ne sont pas revenue ouf) mais j'ai plus de volonté du coup je me suis inscrite ici j'éspère que ça va marcher ! :) J'ai toujours étais grosse (pourquoi prendre des pincettes du genre "enrobée" faut dire ce qui est et c'est tout haha) aussi loin que remonte mes souvenir mais je commence à étouffé dans ce corps j'en peux plus il ne correspond pas du tout à ma personnalité. Marre de mettre des gaines pour caché les bourlets quand je vais à des soirées en robe ou autres, marre de mettre en été des maillots 1pièce ou si j'en met un 2pièces mettre un pareo autours de moi. :s Bref, je cherche la motivation avant tout car c'est la base on va dire :D je suis là si vous avez besoin de moi ^^ |
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Bonsoir!!! Vivre-libre (Edith) 52 ans et ...20kgs à perdre ... Me retrouver ds un autre groupe augmentera mes chances de reçevoir conseils et motivation ! Suis allée chez un nutritionniste ..;donc réequilibrage alimentaire MOTIVATION : mon mariage!!! et puis celui de mon fils ou l'inverse... A bientôt et merci de m'accepter edith |
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coucou desolé j'avais pas vu la rubrique presentation. alors Sarah 28 ans 1m73 106 kilos. duuuuur année pour moi pas de boulot pb de santé..... ms bon on fait aller c la vie mais kilos hop hop hop st montés trop vite. je voudrais perdre les 20 kilos amassés ou du moins etre a 85 ca mirait tres bien j'aime pas quand je suis trop fine je me kiffe ronde mais bien reparti et plus ferme mdr. donc ba je sais pas trop quoi faire comme regime. WW les reunions c trop cher, et les dukan et compagnies pas pour moi se priver autant noooooon. donc deja essayer de manger a heure fix et plus la nuit et me remettre au sport si doc mautorise. voili voilou a bientot les girls |
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Salut Nanoune! Bienvenue parmis nous! |
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Bienvenue au nouvelle !!!! |
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bonjour, je m'appelle gwen, j'ai 43 ans et, bien que inscrite depuis longtemps sur ce site, je n'ai pris les choses en main sérieusement qu'en septembre dernier. je ne fais pas de régime (je suis archi anti contre toute forme de régime), je mange le plus équilibré possible en diminuant mes rations (j'apprends à manger lentement c'est dur dur) et me suis mise au sport (aquagym 2xsemaine et zumba 1 x). au démarrage ça a été difficile (résultats peu probants) 2.3 kgs perdus en 2 mois puis repris la quasi totalité en 1 semaine (petite crise boulimie plus we chargé). je ne me suis pas laissée abattre et j'ai repris mes nouvelles bonnes habitudes. depuis le 4/11, j'ai perdu 3.7 kg et pas mal de cm (environ 5 cm hanches et 7 de taille)- voilà mon parcours, mon 1er objectif - 10kg, -15 kg étant l'idéal voire 18... je suis convaincue d'y arriver! je me suis fait des amies ici qui m'aident énormément et si je peux vous aider j'en serai ravie. je vous souhaite à toutes un joyeux noël!!!! |
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Coucou Pour makeuparadise je me suis deja presenter plus bas si tu regarde bien, je suis incrite sur nad-isa mais mon prenom c nadine. A bientot |
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Coucou ,moi c'est raouda.Je voudrais perdre quelques kilos mais aussi affiner, voire muscler ma silhouette et ca c'est une autre paire de manche.J'ai l'impression de stagner dans mes bonnes résolutions.je n'arrive pas à sortir pour l'instant du grignotage. |
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BIenvenue les filles |
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Bonjour et bienvenue aux nouvelles Merci pour ton soutien Fanette ! Bon, pour ma part, c'est déjà râpé pour cette semaine... Mon boulot m'angoisse, du coup je mange en contrepartie Allez courage, on laisse pas tomber ! Bisous ! |
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coucou a tous je suis nadine et j ai o moins 30 kg a perdre encore si c pas plus et je perd mon temps pour sa et depuis mars a octobre je suis a 24 kg environ et sa fais plus si on conte les 3 ans 1/2 que je fais attention. Alors courage a tous pour la suite |
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bonsoir a toutes je me présente je m appelle céline j ai 36 ans et je suis heureuse de faire parti de ce groupe maman de deux petits gars de 4 ans et 11 ans je désire comme vous perdre du poids et contente de voir que je suis pas la seule a galerer avec ses kilos !!! avec les 2 grossesses et l arret du tabac aie aie aie !!! alors résolution arreter de faire n importe quoi avec mon corps on se lance c parti bon courage a toutes bisous a bientot |
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Bonjour, Je m'apelle Helene, 20 ans dans quelques jours et j'habite a Strasbourg :) Je suis actuellement a ma 2 eme semaine de régime. Il y a 2 mois je faisait 89 kilos, j'en suis a 83.9 pour 1m68 Je n'ai pas d'objectif précis, je veux me sentir mieux dans mon corps. Je pense que mon ideal est 65. J'aime lire, regarder des series, cuisiné mais surtout les animaux :) Voila Voila, gros bisous !! :) |
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Je m'appelle Catherine, j'ai 18 ans.
Y A PLUS QU'A. |
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Merci Lunaleilou, je suis sur que tu atteindras tes objectifs! rien qu'en arretant le grignotage, les boissons sucrées et une alimentation équillibré, ça va se faire tous seul!!! essaye de faire un peut de sport et ça sera encore mieux! BiSoUs BiSoUs |
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Coucou moi c'est Raquel , j'ai 32ans , maman de deux petites merveilles,( une petite princesse de 4ans et un petit mec de 10mois) , combler d'amour d'une maman mais voilà que les grossesses mon aussi apporter des kilos en trop et ca j'en veux pas . J'ai déjà perdu 19 kilos depuis février 2012 mais j'en ai encore 14 kilos à perdre . A la base j'ai tjs peser 60 kilos mais il ya cinq ans pour ma premiere j'ai commencer à prendre du poids 86 fin grossesse descendu à 73 kilos mais avec la deuxieme monter à 92 et maintenant je suis à 73.8 . Cette fois ci je suis decider je veux à nouveau peser 60 kilos toute mes amies y arrive pq pas moi . Je suis une personne qui adore manger hihi et c'est pour cela que j'ai du mal et puis pas trop motiver . Mais il faut que je le fasse pour moi et aussi pour mon couple . Mon mari m'a connu jeune donc avec 60 kilos et depuis 12 ans quand est ensemble auj il me dit tjs je veux retrouver ma femme. J'ai envie de lui faire plaisir surtout qu'il a aussi tjs était là pour moi. J'ai besoin de me retrouver et de me faire plaisir avec ce gros ventre je me plait pas. Depuis deux ans je ne travaille pas , je recommence en juin 2013.J aime bcp marcher avec mon petit j'ai donc achetre un podométre et cela me motive bien |
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Hello tout le monde ! Je m'appelle Aliénor, j'ai 25 ans, 91 kg pour 1m63. Au final, j'aimerais atteindre les 70 kg, ça me paraît raisonnable. Pour début de l'été, -10 kg serait déjà super ! Je suis en surpoids depuis l'adolescence, et habituée à tous ces kilos. Mon problème : j'adore manger, me faire plaisir. Pour l'instant, je vais réduire les quantités et stopper les boissons sucrées et grignotages. Je vous tiendrais au courant de l'évolution ^^ Félicitations Fanette, ta motivation est exemplaire ! Je vais essayer de suivre ta voie ! ^^ Belledame, la honte de soi, je l'ai aussi parfois . Pas devant mon miroir, mais lorsque l'on sort avec des amies, et que mes amies sont minces et belles, super bien sapées et moulées dans leur petite robe et talons, je me sens comme une grosse baleine à côté et ça me fait de la peine pour mon homme. Mais c'est pour ça, motivée ! On va leur montrer ! Courage à toutes pour cette journée ! Bisous ! |
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J'ai 60 ans , mariée , 3 filles , 2 petits fils Je fais la chrono nutrition et j'aimerais continuer en " mode végétarienne " |
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"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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