Merci pour le bienvenue je suis ravie de vous rejoindre!!!!!!!

Bonjour a toutes je me présente je m appelle marie j'ai38ans j'ai un petit garçon de 6ans j'ai pris 8kg en 4 mois et je voudrais vraiment pouvoir atteindre mon poid de forme pour remettre mes vêtements et me sentir mieux.je fais pas mal de sport fit ses et zumba ou vélo avec mon fils et marche.je mange lège depuis question mois mais je ne perd pas de poid j'entame donc le régime Miami et je croise les doigts pour que ça marche!!! Bon courage a toutes.marie

Bonsoir à toutes !

Comme vous l'aurez compris je suis nouvelle et je suis un peu "démotivée", j'ai donc cherché un forum où l'on s'entraide et se motive :)

Donc je m'appelle Harriet, j'ai 25 ans (26 dans quelques semaines) et je suis vendeuse en bijouterie. Il y a quelques années je suis montée à 117 kg, après une opération d'ablation de la vésicule biliaire (y'avait des caillot) j'ai réussi à perdre 25 kg, j'étais donc à 92kg, ensuite j'ai stagné pendant plusieurs année et cet hiver un peu de laissé aller du coup je pense avoir repris 2-3kg, je l'ai vu en voyant mon ventre, rien de méchant mais il a un peu gonflé ^^. Au jour d'aujourd'hui je ne sais pas sur quel poids me baser car en déménageant dans mon 1er appart je n'avais donc pas de balance, et en me pesant sur celle de ma maman elle affiche 101,5, mais ça me parait bizarre car si j'avais pris 9 kg je rentrerai plus dans aucun pantalon ni le reste de mes vêtements.

Bref voilà envie de m'y remettre, de continuer à perdre, j'ai pas envie d'être mince, j'ai envie de garder quelques ptites rondeurs, mais bon j'aimerai bien descendre à 80kg comme 1er palier ça m'a l'air bien. Je sais plus trop quoi faire, je m'y suis remis y'a 2 semaines, je vais à la piscine 1 fois par semaine (on a decidé de se motiver à faire trempette avec une copine), et pour m'aider je prends des gélules à base de fucus (sasiété), camiline (thé vert, pour aider à perdre), j'ai fait bien attention mais en me repesant mon poids pas bougé mais j'ai l'impression que mon ventre à dégonflé. J'ai envie de me motiver à fond, j'ai un programme de réhabitude alimentaire que j'avais eu y'a 2 ans par ma diététicienne. Envie de trouver des conseils pour manger, faire un peu de sport, je suis déjà allée en salle auparavant mais avec mes horaires ça ne colle plus. Je sais qu'il existe des vidéos pour en faire chez soi donc pourquoi ne pas essayer (j'avais aussi essayé la wii fit mais trop répétitif).

Voilà mon petit romans lol, bonne soirée à tout le monde :)

Bonsoir Jannha, contente de te lire tu vas y arriver j'en suis certaine

Bonsoir!! merci à toi et bon chalenge pour cette sem. ça va c'est pas trop dur!! j'aime bien ce site!!

Bonjour je m'appelle Pati, j'ai 36 ans, je ne bois pas, je ne fume pas et  grâce à ce site j'ai déjà perdu près de 4 kg..il me reste encore dix à éliminer!! c'est pas facile surtout ds ma periode rouge , j'ai des pulsions!! j'e suis pas boullimique mais j'aime bien manger !! Jusqu'à l'âge de mes 32 ans j'ai jamais eu de problème de poids mais suite à une dépression j'ai pris 16kg!! mon poids en ce moment c'est 74.800kg, l' idéale...64kg!! ce serai top!! MERCI DE M'ACCUEILLIR PARMI VOUS.

@ nad_isa: oui c'est vrai que ce n'est pas donné et je n'ai pas un gros porte-monnaie (je viens juste de trouver du boulot). C'est d'ailleurs pour ça que j'ai arrêté. Mais cela me convenait parce que comme tu dis je voyais une diét toutes les semaines elle était vraiment à l'écoute et compréhensive. Une relation de confiance s'est installée.... C'est le soutien qu'il me manquait...  Parcontre comme tout régime cela ne convient ou ne plait pas à tout le monde :)

coucou

le Natur'house,j attendu parler c toutes les semaine que tu doit voir une detetuduenne qui te dit quoi prendre en boutique et tu temps tire pour chere chaque semaine il fo avoir les sous pour sa

alors je c pas trop si sa vos le coup de faire sa si ta pas trop les sous

Bienvenue les filles 
merci pour votre présentation !