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Maigrir en postant tous les jours › coucou

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AUTEUR Message
posté par chris4243
le 04-03-2016 à 20:56

coucou

je commence lundi 7 mars et je souhaite poster tous les jours mes progrès, mes deceptions, et tout le reste, je dois perdre 25 kg, et je pense que ça va etre vraiment simple, mais à plusieurs on y arrivera. Bonjour à tous et j'espère que je pourrais dire un petit mot tous les jours.


messages [chronologique] 1-20 de 57

posté par typom
le 10-05-2016 à 09:04


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waouh c'est super tout ça Chris !

je te souhaite vraiment beaucoup de bonheur et d'amour !

c'est bien que ton fils soit suivi, ça va lui faire du bien de voir quelqu'un d'extérieur et te soulager toi aussi.

Continues ainsi surtout et ne lâche rien !!!

posté par chris4243
le 08-05-2016 à 20:25


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une revenante lol

je vais très bien, mon fils entre en SEGPA l'année prochaine et est suvi par une psy et une pédopsy, je suis à nouveau amoureuse et j'ai perdu 8 kg depuis le 7 mars donc tout va pour le mieux

j'espère que pour vous c'est pareil et que la vie vous sourie et que les kg disparaissent sans trop de difficulté. Je vous fais confiance pour y parvenir car c'est pas si difficile que ça finalement, je dis ça car l'amour donne des ailes. L'homme que j'ai rencontré m'accepte avec mes rondeurs mais je vais maigrir pour moi et ma santé, il est génial, je suis très heureuse pourvu que tout cela dure et que mes kg seront bientot aux oubliettes

Voilà je reviendrais un peu plus souvent mais le temps me manque très souvent

posté par typom
le 26-04-2016 à 13:50


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Coucou Coucou ! Gardes courage surtout, il faut penser à notre santé avant tout ! Je comprend que ça te fasses peur, mais tu es jeunes encore, c'est maintenant qu'il faut tout faire pour te sentir bien et vivre heureuse !
posté par coucou_1
le 25-04-2016 à 16:46


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bonjour les filles,

ça fait longtemps que je ne suis pas passé,j'etais occupé , mon fils de 6 ans a eu une engine qui a resisté a l'amoxicilinedepuis 4 jours et ce matin j'ai été chez le medecin et il lui a prescrit un antibiotique plus fort.

je voulais vous raconter mes nouvels par rapport a mon poids, la semaine derniére j'ai été en consultation avec un chirurgien digestive pour m'aider a perdre du poids et pour me renseigner , ca été trés rapide , beaucoup de question et j'étais pas rassuré, je lui demander se qu'il pense de mon poids , il m'a choqué quand il a prononcé le mot obesité "MORBIDE" il m'a dit qu'elle est mortel vu que je suis hypertendu et j'ai des allergies respiratoire qui provoque des difficultés respiratoire" asthme" , a 27 ans c'est pas encourageant .il m'a donné beaucoup d'examen a faire et au prochain RDV il va m'expliquer ce qu'il va faire.

bref depuis ce jour j'ai fais plein de reherche sur internet au sujet de chirurgie digestive et je ne suis pas rassuré du tout, j'ai trop peur de cet intervention , donc j'ai decidé de commencer mon regime (apprendre a manger ) et surtout plus jamais de gateau  et un petit morceau de pain si j'ai vraiment faim et surtout pour éviter de craquer. 

j'ai commencé le traitement de l'hypertension en decembre 2015 , j'avais du mal a accepté ma maladie , mon cardio m'a changé plusieurs fois le traitement parceque mon corp resiste au medicament, j'etais deprimé, j'ai beaucoup pleuré ... on m'a conseiller de faire du sport , j'ai fais la danse 2 fois par semaine ... depuis un mois j'ai arreter les medicaments de l'hypertension parce que ma tension est devenu normale sachant que je mesure ma tension 1 a 2 fois par jours...

le 20 avril 2016 j'ai commencé de faire attention a tous ce que je mange , j'ai perdu 1kg600 je suis motivé , je vais essayer de poster réguliérement ...

a trés bientot les filles

posté par typom
le 25-04-2016 à 07:50


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bonjour bonjour,

ça y est une nouvelle semaine commence, et revoilà ma motivation ! lol

pendant les trois prochaines semaines, aucun écart ou extra d'autorisé, 100% sérieux obligatoire le tout ponctué de vélo d'appartement, de corde à sauter et d'abdos !!!!

il faut impérativement que je me force à remonter la pente et que je fasse en sorte que la balance soit gentille !

je veux me sentir bien dans ma peau pour le baptême de ma fille, avoir réussir à perdre quelques kilos pour encrer ma motivation !

Je vais y arriver !!! Je peux le faire !!!!

 

posté par typom
le 22-04-2016 à 07:43


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Bonjour,

Magnifique Isa tes -7kg, c'est exactement mon premier objectif !

pour moi aujourd'hui Don du sang, donc pas de sport possible et repas un peu plus copieux pour tenir le coup toute la journée... pas simple de tout faire correspondre !

 

posté par isacantal15
le 21-04-2016 à 20:57


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bonjour à toutes, juste un petit mot pour vous dire que je suis contente de moi pour l'instant - 7 kgs en 3 mois et marche marche marche. Le pire c'est que j'y ai pris goût et maintenant j'adore, j'essaie de faire  au moins 8000 pas par jour voir beaucoup plus quand je peux, et c'est vraiment génial.

 

posté par typom
le 19-04-2016 à 08:07


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bonjour les filles !

alors comment allez vous ???

après deux semaines de vacances c'est la reprise pour moi depuis hier matin, pas mal de craquage mais j'ai aussi beaucoup bougé mon popotin donc ça va au final pas de catastrophe.

j'attend de vos nouvelle...

posté par typom
le 19-04-2016 à 07:57


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posté par typom
le 04-04-2016 à 08:44


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bonjour bonjour !

super Chris ton passage à deux chiffres !!! continue ainsi et garde courage pour ton fils ! si il aime le sport, ça lui ferait peut être du bien de se défouler avec une activité ?

pour ma part, je m'était accordé une semaine de pause, avec moins de sport et moins de surveillance car j'était vraiment très naze et ma migraine ma collée à la peau toute la semaine pour finir par changer de côté dimanche (et pour le moment disparaitre)

résultat : reprise de poids, donc aucuns écarts de toléré cette semaine, il faut impérativement que je redescende, plus le choix et plus le temps de perdre la motivation !!!!

par contre, je suis super contente de moi, malgrès ma migraine carabinée, j'ai réussi à ranger tout le garage hier, et je peux vous assurer qu'il y avait un boulot énorme à faire !

aller c'est lundi, le début d'un nouveau mois, je vais faire en sorte de contenter ma balance (et mon bien être!)

posté par chris4243
le 01-04-2016 à 17:35


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coucou les amies régimeuses lol

j'espère que votre régime se passe pour le mieux moi oui je suis super contente, je suis passée sous la barre des 100 exactement 99,6kgs chouetteeeeeeeeeeeee

Je vous remercie de prendre des nouvelles de mon fils, c'est très gentil.

En fait au collège tout se passe bien, les autres lui reparlent normalement et il se fait violence pour être sage. Nous avons l'aide familiale surtout pour les devoirs qui a été mise en place elle est super. Elle va un peu me décharger...Tout semble se mettre peu à peu en place par contre dès qu'il rentre du collège il se défoule, il crie, saute et courre partout, il se défoule après s'être retenue de faire l'idiot en classe. Donc je trinque un peu. Là il vient de partir avec son père pour le we.

YES un peu de calme et de tranquilité, je suis tellement contente qu'il devienne un peu plus raisonnable car il me fait faire beaucoup de soucis et moi le soucis ça me fait grossir. Donc, je vis au jours le jours meme pour le régime et ma foi jusqu'à maintenant ça marche pas trop mal. 

Bon week end à toutes et courage on y arrive petit à petit

bisous

posté par typom
le 01-04-2016 à 07:32


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bonjour les filles !

un peu absente cette semaine, je suis tombée dans le chocolat à pâques et ai du mal à me remotiver... pour couronner le tout une migraine me suis comme mon ombre depuis samedi dernier pfff...

Chris > j'espère que le retour de ton fils se passe bien, ainsi que son retour à l'école. pour le poids malheureusement on passe toutes par des palier, mais avec persévérence on finit par les éclater ces méchants paliers !!!

Baptcha, Coucou, Hop, comment allez vous ?

posté par chris4243
le 29-03-2016 à 14:38


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coucou

Mon fiston va bien et la rentrée à l'école ce matin s'est bien passée. Les autres lui reparlent et ne le rejettent pas pourvu que ça dure. 3 jeunes filles de sa classe lui prenaient ses devoirs tous les jours et je les emmenais ensuite à l'hopital, je suis contente car ce matin il avait la frousse d'y retourner.

Coté poids, j'ai du atteindre un palier car je ne maigris plus depuis plusieurs jours et ça ça me gonfle, mais bon je maintiens le cap et je continue pour ne pas ruiner mes efforts. Je dois déjà avoir perdu une taille de pantalon car je dois resserrer pas mal ma ceinture. 

Courage à toutes pour votre régime, même s'il y a des écarts ça se rattrappe mais faut peut etre pas trop exagérer non plus LOLwink

BONNE fin de journée et à bientot

posté par Baptcha
le 29-03-2016 à 12:07


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Bonjour tout le monde,

Super Bravo Chris, je te tire mon chapeau pour tes résultats, et je suis ravie que ton fils rentre à la maison, en ce qui concerne les repas, fais d'abord ce qui te convient à toi (de toute manière légumes, poissons etc. c'est bon pour la santé de tous) et APRES tu ajoutes des féculents ou autres s'il n'aime pas les légumes ou si les quantités sont insuffisantes, s'il aime les desserts et les friandises prends des trucs que tu aimes moins ou mets les dans une boîte opaque ou un sac pour que tu ne les vois pas et qu'il se serve lui-même, si tu prends des fruits en dessert essaies de les entamer avant que lui ne prennes son dessert.

Toujours aussi motivée Thypom ! Bravo aussi pour tes résultats !

Moi j'ai eu une semaine très chargée et un weed end tout aussi chargé mais en fois gras et autres plats de ce genre, un véritable réveillon chez ma soeur, mes nièces etc. Je viens de rentrer chez moi et je n'ai pas encore osé me peser, ouillouillouille ! Ca va fait mal.

Résultat demain, bisous.

posté par typom
le 26-03-2016 à 08:48


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Un p'tit coucou pour vous souhaiter un excellent week-end de pâques !!! Et également un très bon retour à la maison à ton fils Chris. Pour ma part il commence bien -900gr sur la balance aujourd'hui ! :-D
posté par typom
le 25-03-2016 à 07:25


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Bonjour les filles !!!

c'est vendredi, dernier jour de la semaine avant le week end ! trois jours de cloches et lapin de pâques, alors on fait très attention et on ne mange pas une poule entière !!!

à fond les ballons niveau boulot, ça m'occupe énormément l'esprit, certainement trop, mais au moins que je suis en train de bosser je ne grignote pas... j'ai rebaissé un peu mes quantités de féculent le midi, j'espère que la balance en sera contente demain matin... (passé de 150gr à 100gr)

Chris > félicitation pour ta perte, tu verras le changement de dizaine sur la balance est extrèmement motivant !!! Tu peux le faire !!! Contente que ton fils soit de retour chez vous aujourdhui, garde courage pour lui ! ici pour les menus, on fait un seul truc par repas pour nous quatre et après on adapte soit en rajoutant un petit reste de féculent pour mes filles, soit en augmentant les quantités pour mon mari, soit en complémentant par des tomates par exemple. le gros du programme chez nous c'est féculent le midi et légumes le soir.

Baptcha > comment ça va ? pas encore eu le temps d'écouter mes téléchargements sophro, il faut que tu ne fasses rien d'autre que écouter et être seule, ou est ce que je peux faire autre chose en même temps, par exemple rangement de la maison ou vélo d'app ???

Coucou > comment tu t'en sors avec les sucreries, tu as réussi à limiter ? fais bien attention ce week end, c'est tellement facile de tomber dans les cloches !!!

Hop > ça va ? ça fait un moment qu'on a pas eu de tes nouvelles...

Ephemerluciole > comment se passe tes débuts parmis nous, arrives tu à tenir le coup ? tu fais partie de quelle zone scolaire ? je travail en école aussi et pour moi le plus dur c'est de ne pas craquer pendant les vacances, beaucoup plus de tentations en étant à la maison toute la journée et malheureusement beaucoup plus facile de craquer et foncer dans le placard...

j'aurai probablement pas le temps de passer vous voir demain matin, alors je vous souhaite un excellent week end de pâques et que le lapins nous apporte plus de carottes pour de belles fesses roses que de chocolat pour nos hanches ! ;-)

bon vendredi et bon week end !!!

posté par chris4243
le 23-03-2016 à 21:41


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coucou

très occupée ces derniers jours, je viens vous dire un petit bonsoir, le régime se passe bien, j'ai beaucoup moins faim qu'au début, j'ai atteint la barre des 100kg lors ma pesée ce matin, quand je vais voir le neuf, et un nombre à deux chiffres j'aurais déjà bien progressé dans mon combat contre ces satanés kg, meme le super craquage de ce we est oublié, et je commence à rentrer dans mes pantalons de la taille au dessous. Donc bilan plutot positif sur ce régime

mon fils sort vendredi de l'hosto, j'espère que tout va bien se passer à son retour, pas question qu'il fasse le régime avec moi, les légumes = horreur, il est en pleine croissance donc il faut qu'il mange bien, mais bon faire deux repas ça me gonfle un peu. Comment faites vous avec votre famille ???

Bisous à tous

chris

posté par typom
le 23-03-2016 à 08:33


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Bonjour les filles !

aujourd'hui c'est mercredi, on anticipe le week end de Pâques par des repas plus light et surtout on se fait un mental d'enfer pour le pas tomber dans les cloches !!!! ^^

posté par Baptcha
le 23-03-2016 à 06:54


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Comment vous allez tout le monde ?

Allez on tient bon ! On va y arriver malgré les tentations et les contrariétés ! On craque, pas grave, on s'y remet, ça finira bien par marcher c'est sûr.

Bonne journée à toutes.

posté par typom
le 22-03-2016 à 08:10


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coucou les filles !

un petit passage par le site pour vous souhaiter à toutes une excellente journée !

bougeons nous on peut y arriver !!!


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