s'abonner 
Les adolescents qui ne voient pas l'intérêt de dormir la nuit feraient mieux de se raviser. Une étude américaine montre que le manque de sommeil des jeunes peut ouvrir la voie à l'obésité une fois adultes.
L'équipe de chercheurs est arrivée à la conclusion que les jeunes de 16 ans qui dormaient moins de six heures par nuit voyaient leur risque de devenir obèse à l'âge de 21 ans grimper de 20% par rapport à leur pairs qui dormaient huit heures.
"Le manque de sommeil à l'adolescence peut préparer le terrain à l'obésité plus tard dans la vie", note Shakira F. Suglia, professeur assistante à la Mailman School of Public Health de l'Université de Columbia (New York). Et d'ajouter, "lorsque vous êtes obèses à l'âge adulte, il est bien plus difficile de perdre du poids et de ne pas le reprendre".
Le professeur Suglia et son équipe ont été les premiers à s'intéresser aux effets sur le long terme du manque de sommeil chez l'adolescent. Leurs résultats pourraient s'avérer cruciaux pour expliquer les risques que l'on encourt avec un indice de masse corporelle trop élevé. (...)
Retrouvez l'article complet sur ladepeche.fr.
Arnaud Censier [Aujourdhui.com]
| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
PRODUITS RECOMMANDES
DERNIERES INFOS s'abonner
- Le microbiotes : vive les bonnes bactéries
- Microbiote et perte de poids
- Respirer de la nourriture peut-il vous faire prendre du poids ?
- Le mariage fait grossir les hommes selon une étude
- Obésité : le rôle clé du microbiote intestinal
dossiers récents
INFOS BIEN-ÊTRE
Avis aux utilisateurs
Le site aujourdhui.com prend le parti de ne diffuser que des bonnes nouvelles.
Il n'a pas la prétention de couvrir l'actualité de façon exhaustive. En ce sens,
nous vous invitons à ne pas en faire votre source d'informations exclusive.
L'équipe aujourdhui.com
Ados : le manque de sommeil augmenterait le risque d'obésité adulte |
|
Les jeunes de 16 ans qui dorment moins de six heures par nuit voient leur risque de devenir obèse à l'âge de 21 ans grimper de 20% par rapport à leur pairs qui dorment huit heures. RelaxNews / ejwhite/shutterstock.com Lundi 8 septembre 2014 à 7:47 | Info Minceur |
|
| pour aller plus loin |
Bien dormir, c'est bon pour son couple
Une heure de télé réduit le sommeil de l'enfant
Aidez votre enfant à mieux dormir |
| tags |
| sommeil adolescent obésité |
commentaires
derniers dossiers minceur tous les dossiers minceur
 |  |  |
SPÉCIAL RESTER JEUNE | SPÉCIAL EXERCICES | SPÉCIAL MÉDITERRANÉE |
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
